Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 21

Кавуни, скріншот: YouTube

Кавун – це не тільки вода: які корисні компоненти має ягода

Кавун: літня суперїжа для тіла, серця та шкіри
Слаш

Цей популярний літній напій вбиває ваших дітей: вчені бьют на сполох

Дітям до 7 років не варто вживати ці популярні літні напої
Їжа. Фото: скрін youtube

Порушує роботу серця: вчені назвали найнебезпечніший час для прийому їжі

Час прийому їжі серйозно впливає на здоров'я.
Смузі, фото: kleo.ru

Ідеально підходить для смузі, але є нюанс: чому не варто додавати банан до коктейлів з ягодами

Здається, банан - один з найліпших компонентів для смузі. Але не тоді, коли річ йде про напій з додаванням ягід.
чищення зубів

Від карієсу потім не позбудетеся: стоматолог назвав найпопулярнішу помилку під час чищення зубів

Це може нашкодити здоров'ю ваших зубів та спровокувати різні захворювання.
Жінка, яка обирає банани

Чи можна переїсти бананів: дієтологи пояснюють яка денна норма

Скільки потрібно їсти бананів, щоб не нашкодити організму
Тампон

Чи шкідливі тампони і як ними правильно користуватися, щоб не влипнути: правила, які має знати кожна

Тампон - це не диявол-вата в тілі жінки, а зручний інструмент. Головне - голова на плечах, чисті руки та увага до себе
Людина, яка міцно спить

Що відбуватиметься з тілом, якщо щодня прокидатися о 5 ранку та чи справді це корисно

Чому варто рано прокидатися
Ягоди картинка

Врятує від низки хронічних захворювань: лікарі назвали ягоду, яка знімає запалення

Обов'язково її додавайте до раціону, щоб зміцнити імунітет і захиститися від серйозних хвороб.
зайва вага

Як вітамін D допомагає схуднути, зміцнити імунітет та зупинити депресію

Як правильно приймати вітамін
Жінка не може заснути

Вчені назвали найкращий напій для міцного сну та швидкого засинання і це не тепле молоко

Знайдено нову користь цього фруктового соку
Келих вина, фото: pixabay

Травми, гени та погана компанія: чому люди стають алкоголіками та як побороти цю залежність

Чому одні люди можуть легко кинути, а інші ні
Спортивне харчування. Фото Mega-mass.ua

Спортивне харчування, яке не працює: що не так з порошками, які радять блогери

Чому спортивне харчування не діє
Дієта, сніданок, фото: Знай.ua

Сніданок, обід та вечеря: які продукти обрати аби залишатись здоровим та бадьорим

Лікарка Саманта Далл'Аньєзе про продукти, які потрібно їсти щодня
Здоров'я зубів. Фото: скрін youtube

Ваша усмішка стане білосніжною: чотири продукти, які врятують зуби від карієсу

Всі стоматологи світу рекомендують вживати ці продукти.
Ціни на рибу, фото: Знай.ua

Це можна знайти на полицях супермаркету: на вигляд - звичайна риба, насправді - отрута на вашій тарілці

Наступного разу, коли потягнетеся до упаковки з філе тиляпії — згадайте: дешева риба може обійтися вам дуже дорого. Не варто ризикувати здоров’ям заради зекономлених кількох гривень
Малина. Фото: скрін youtube

Лікарі назвали найкращий продукт для здоров’я кишківника

Ця ягода має високий вміст клітковини
Риба в магазині: фото скрін Ютуб

Риба, в якій найчастіше виявляють паразитів: ви точно не раз її купували

Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, слід ретельно обирати та правильно обробляти рибу.
Поліклініка, фото: Знай.uа

Лікарі мовчать про це, а ви купуєте дорогі ліки: допомагає навіть при гастриті та дисбактеріозі

Збережіть, щоб не втратити. А ще краще – поділіться з тим, хто часто стикається з "кишковими проблемами". Іноді звичайна граната - це все, що потрібно
Дитина та овочі

Ці продукти краще їсти сирими: так вони зберігають максимум користі

Прості продукти в сирому принесуть більше користі
Фото та відео новини