Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Іриски. Скрін Ютуб

Ті самі іриски з дитинства: рецепт цукерок, смак яких ми втратили, але можемо повернути

Муха, фото з вільних джерел

Нахабні сусіди: звідки беруться мухи в домі і як їх швидко та ефективно прогнати

Страстний тиждень: джерело: скріншот з  YouTube

Велика середа 16 квітня: що потрібно обов'язково купити сьогодні, чи можна готувати паски, а що робити заборонено

Оформлення пенсії, фото: Facebook//ПФУ

21 тисяча за рік життя на пенсії: українців ставлять перед болючим вибором

Насипний пиріг. Скрін Ютуб

Насипний пиріг із сирно-сметанною начинкою: навіть місити тісто не потрібно, рецепт

Звернення за субсидією. Фото: скрін youtube

Як нараховують субсидії: важливі моменти для тих, хто не проживає за місцем реєстрації

Калина. Фото: скрін Ютуб

Калина з медом врятує вас у квітні: секрет весняного імунітету з бабусиної комори

Пенсіонер з грошима в руках

Пенсіонерам виплатять надбавки: скільки отримають у квітні

Попередження про борг за комуналку. Фото: скрін youtube

Ігнорування рахунків за комуналку: коли людину можуть залишити без житла

Чистий четвер, кадр з відео

Чистий четвер-2025: навіщо він потрібен і як провести його правильно, що заборонено робити 17 квітня

Здоров'я, сторінка 23

Макарони, фото stale

Макарони - не зло: дієтологи розповіли, з якими продуктами їх поєднувати, щоб отримати максимум користі

Найкращими вважаються макарони з твердих сортів пшениці, тому що в них більше клітковини
Схуднення, скріншот: YouTube

Їж і худни: продукти, які допоможуть кожному отримати плоский живіт

Не потрібно кидатися в крайнощі та обмежувати свою калорійність до неприпустимого мінімуму. Це не дасть жодних результатів, окрім зривів та РХП у майбутньому
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

ГРЗ можна вилікувати і без ліків: доктор Комаровський попередив батьків перед сезоном застуд

Нормальне лікування ГРЗ - це створення умов, в яких дитина з мінімальними втратами для здоров'я впорається з хворобою
Осіннє місто: фото: ЗНАЙ

Не забудьте почати вже зараз: що потрібно приймати українцям восени, щоби організм дотягнув до весни

Для того щоб підвищити кількість вітаміну D в організмі слід вживати більше морської риби
Проблемна шкіра. Фото: скрін youtube

Як запобігти появі прищів: кілька простих порад від дерматологів

Зменшити ризик появи прищів цілком реально і для цього не потрібно купувати дорогі засоби
Хвороба. Фото: скрін youtube

Як не захворіти у холодну пору року: поради МОЗ

МОЗ дало рекомендації щодо профілактики сезонних хвороб восени
Медпрепарати. Фото: Youtube

Не лікують, а калічать: експерт розповів, як люди знищують печінку ліками

Поки живий, треба усувати причини, а чи не лікуватися; зцілятися, а не боротися із хворобами
Яєчня. Фото: скрін youtube

Корисно та поживно, але не для всіх: кому варто викреслити з раціону курячі яйця

Дієтологи попереджають, що деяким людям яйця можуть принести проблеми зі здоров'ям
Застуда. Фото: скрін youtube

Так робили ще наші бабусі: як позбутися болю у горлі за допомогою народних засобів

Натуральні засоби, які знайдуться в кожному будинку, допоможуть зняти біль у горлі не гірше, ніж аптечні препарати
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Стражданням кінець: дієтологи назвали овоч, який врятує від підвищеного тиску

Експерти назвали ефективну альтернативу аптечним засобам від тиску
Ягоди. Фото: Youtube

Збережуть пружність та молодість шкіри: продукти з високим вмістом колагену

Колаген не лише позитивно впливає на шкіру, а й допомагає роботі суглобів
Картопля. Фото: скрін youtube

Організм віддячить: чому дієтологи радять їсти страви з картоплі лише у свята

Різноманітність страв з картоплі зашкалює, але не варто піддаватися спокусі й щодня експериментувати з овочем
Хліб. Фото: скрін youtube

Дієтологи назвали найкорисніший хліб, який можна знайти у супермаркеті: фігурі не зашкодить

За словами експертів, деякі види хліба не приносять користі і можуть призвести до набирання ваги
Чай. Фото: скрін youtube

Напої довгожителів: які види чаю здатні запобігти передчасному відходу у вічність

Ці доступні види чаю здатні знизити ризик небезпечних захворювань і цим продовжити життя
Продукти. Фото: скрін youtube

Може підірвати здоров'я: яку їжу небезпечно їсти після повторного нагрівання

Деякі страви краще готувати невеликими порціями, щоб з'їдати все за раз не і наражати організм на небезпеку
Мариновані огірки, скріншот: YouTube

Потягнуло на солоненьке? Не поспішайте купувати тести: ваш організм благає про допомогу

Інколи вподобання в їжі можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям
Їжа. Фото: скрін youtube

Що потрібно їсти восени, щоб не хворіти: поради експертів

Яку їжу з раціону краще забрати, а які продукти потрібно обов'язково додати
Виноград. Фото: скрін youtube

Зміцнить кістки, серце і не тільки: дієтологи назвали 5 причин додати до раціону виноград

Для позитивного ефекту на організм достатньо з'їдати до 250 грамів винограду на день
Перевірка зору. Фото: скрін youtube

Окуляри стануть незамінним атрибутом: які популярні продукти можуть погіршити зір

Дієтологи розповіли, якої їжі в щоденному раціоні має бути менше
Перлова каша. Фото: скрін youtube

Приготуйте, не пошкодуєте: ці копійчані крупи вбережуть від діабету та зменшать ризик хвороб серця

Експерти розповіли про користь популярних круп, які доступні кожному
Фото та відео новини