Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 23

Одеський пляж

Купатися у Чорному морі небезпечно не тільки через міни: отруйного хижака помітили на узбережжі

Небезпечна знахідка на пляжі в Одесі: відпочиваючих попереджають про отруйну рибу
Морква

Цей простий і дешевий овоч підтримає здоров’я очей та серця

Приготуйте з нього сік, щоб наситити свій організм корисними речовинами
Жінки в менопаузу. Фото: Youtube

Зрілі жінки більш схильні до розладів харчової поведінки: лікарі пояснили, чому так відбувається

Розлади харчової поведінки непомітно, але неухильно поширюються серед жінок середнього віку та старшого віку.
Захист від кліщів: фото скрін Ютуб

Як захиститися від укусу кліща: поради лікаря-інфекціоніста

Кліщі можуть викликати дуже небезпечні хвороби, то ж перед прогулянкою на природі слід подбати про захист від них.
варені яйця

Яєчна дієта та її принципи: як схуднути до вересня або до відпустки та не залишитися без здоров'я

Використовуйте її як трамплін, але не як єдиний спосіб бути у формі. І якщо після дієти ви не полюбили яйця – це нормально. Головне-полюбіть себе в будь-якій вазі
Травяний чай, фото: Pinterest

Печінка під загрозою? Ці трави – твої зелені союзники, що завжди має бути у шафці

Печінка – це не тільки "механізм". Вона відчуває, як ти до неї ставишся. Більше відпочинку, менше фастфуду - і пара чашок трав'яного чаю на тиждень
Таня Федорищева, тренування на прес. Фото: Знай.uа

Жир спалюється за лічені дні: тренер розкрила важливий нюанс, який впливає на схуднення

Від цього залежить результат схуднення.
Курка

Ці частини курки краще не вживати: українців попередили про небезпеку

Краще виключіть ці частини курки зі свого раціону
Літо, пляж, фото із соцмереж

Як відновити шкіру після моря та басейну: поради дерматолога на літній сезон

Море та басейн - це задоволення, яке не повинно обертатися стресом для шкіри. Небагато уваги, правильні засоби та послідовний догляд - і ви легко впораєтеся з будь-якими наслідками літа
Кавун, зображення з вільних джерел

Кишечник, біль у м'язах та серце: яка користь для організму від вживання кавуна

Яка частина кавуна найкорисніша
Харчове отруєння, https://turka.life/zdorove-i-krasota/posleotravlenija.html

Як запобігти харчового отруєння влітку та що робити, коли вже отруївся: поради лікарки

Саме влітку спостерігається найбільша кількість харчових токсикоінфекцій.
кавуни, фото Pxhere

Містять нітрати та барвники: як розпізнати кавун, який небезпечний для здоров'я

Цю ягоду в жодному разі не можна їсти.
Менопауза, фото із соцмереж

Менопауза без прикрас: правда, якої бояться, і як з нею потоваришувати

Думаєш, менопауза - це просто "припливи" та "гарячі чаї з подругами"? Ми зібрали все, про що не говорять вголос, але що переживають мільйони жінок щодня
Кавуни на ринку, кадр з відео

Сезон кавунів в Україні: що потрібно знати, щоб не купити "нітратний коктейль"

У Держпродспоживслужбі дали кілька рекомендацій
Аптечка, скріншот: YouTube

Аптечка у відпустку: що взяти з собою, щоб не бігати по чужому місті

Пляж, гори чи тур по Європі - відпочинок має бути безпечним не лише для нервів, а й для здоров’я. Ми зібрали просту й зрозумілу пам’ятку, що покласти в аптечку перед поїздкою
Бадьоре пробудження

Хочете бути бадьорим: ось 5 простих прийомів, які "увімкнуть" вас зранку

Методи допоможуть усунути "туман" у голові після пробудження
Дівчина та нічні кошмари

Краще перестати їсти цей продукт на ніч, тому що він викликає кошмари

Чи можуть молочні продукти викликати кошмари: що показало дослідження з Канади
Грип, фото: Depositphotos

Європою шириться новий штам коронавірусу : який тривожний симптом не можна ігнорувати

Хрипкий голос може бути сигналом небезпеки
Ягоди. Фото: скрін youtube

Спалює жир краще за будь-яку дієту: ягода, яка допоможе швидко схуднути

Що потрібно їсти, щоб позбавитися від зайвих кілограмів.
Дієта, зображення з вільних джерел

Чому дієти не працюють: як схуднення перетворюється на замкнене коло

Ваше тіло – не ворог. Це ваш союзник. Не змушуйте його страждати заради чужих стандартів. Поважайте його, погоджуйтесь з ним та будуйте здоровий зв'язок
Фото та відео новини