Здоров'я, сторінка 23

Збережете молодість у будь-якому віці: як потрібно спати, щоб уповільнити старіння

Ці прості правила допоможуть вам завжди залишатися здоровою та бадьорою.

У "Феофанії" створено Центр болю для допомоги військовим: проєкт реалізовано за підтримки Protech Solutions Ukraine

Щодня їсти один колір: що таке райдужна дієта та на скільки вона корисна

Що з’їсти, щоб стати здоровішим і розумнішим

Стане чудовим доповненням до сніданку: вчені назвали ягоду, яка покращить роботу мозку

Цей вид ягід замінить низку аптечних вітамінів і допоможе покращити ваше здоров'я.

Що пити вагітним для полегшення токсикозу: дослідження

Мінеральна природна лікувально-столова вода може допомогти полегшити симптоми токсикозу у вагітних жінок у першому триместрі.

Спорт під час грудного вигодовування: які вправи не зашкодять ані мамі, ані малюку

Чи можна займатися спортом одразу після народження малюка

Прокидаєтеся вночі і не можете заснути: винен не лише стрес

Ретельне дотримання здорових звичок та режиму дня може значно покращити якість сну та сприяти загальному самопочуванню

Полуниця, черешня та помідори: чи безпечні рані фрукти та овочі для вживання

Як не отруїтися та не викликати алергію

Звичайна їжа – незвичайна загроза: ваша печінка у небезпеці через ваш обід

Порушення роботи печінки можна помітити за такими ознаками, як постійна втома, нудота, надмірна вага, набряки.

Їмо одне й те саме - а ефект різний: як стать впливає на їжу

Здається, їжа – це універсально. Але вчені з'ясували, що те, як ми перетравлюємо та засвоюємо їжу, може сильно залежати від статі

Імунітет, вітаміни та зниження стресу: Комаровський про користь квашеної капусти

Як квашена капуста виявилась ідеальним союзником для хорошої фігури

Причини виникнення кровотечі з носа та як її зупинити

Як не нашкодити собі при кровотечі з носа

Навіть корисні звички можуть нашкодити: що псує здоров'я зубів

Дивно, але зубна емаль, найміцніша тканина у нас в організмі потребує щадного чищення. Стоматологи розповідають, що не можна робити із зубами і як правильно їх доглядати.

Голодувати не потрібно і вагу не наберете: три продукти, які заважають схуднути

Заберіть їх зі свого раціону, якщо хочете швидко стати стрункою.

Пиво може привести до раку: вчені збентежили відкриттям

Дослідження підтвердило наявність хімікатів, які викликають рак

Броколі, ківі та перець: домашній рецепт проти закладеного носа

Як допомогти собі краще дихати під час застуди

5 звичок, які непомітно вбивають ваші суглоби: що робити, щоб не постаріти раніше за час

Повсякденні звички перетворюють наші "подушки" з хряща на джерело болю і що робити, щоб не перетворитися на "хрумкого" старого раніше часу

У цей час доби пити алкоголь не можна

Дієтологи розповіли, в який час доби краще не вживати спиртних напоїв.

Сон, сонце і менше злості: три звички, які допомагають зберегти здоров'я серця

Як зберегти серце без дієт, фітнесу та дорогих добавок