Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 23

Одесский пляж

Купаться в Черном море опасно не только из-за мин: ядовитого хищника заметили на побережье

Опасная находка на пляже в Одессе: отдыхающих предупреждают о ядовитой рыбе
Морковь

Этот простой и дешевый овощ поддержит здоровье глаз и сердца

Приготовьте из него сок, чтобы насытить свой организм полезными веществами
Женщины в менопаузе. Фото: Youtube

Зрелые женщины более подвержены расстройствам пищевого поведения: врачи объяснили, почему так происходит

Расстройства пищевого поведения незаметно, но неуклонно распространяются среди женщин среднего и старшего возраста.
Защита от клещей: фото скрин Ютуб

Как защититься от укуса клеща: советы врача-инфекциониста

Клещи могут вызвать очень опасные болезни, поэтому перед прогулкой на природе следует позаботиться о защите от них.
вареные яйца

Яичная диета и ее принципы: как похудеть к сентябрю или к отпуску и не остаться без здоровья

Используйте ее как трамплин, но не как единственный способ быть в форме. И если после диеты вы не полюбили яйца - это нормально. Главное- полюбите себя в любом весе
Травяной чай, фото: Pinterest

Печень под угрозой? Эти травы - твои зелёные союзники, что всегда должно быть в шкафчике

Печень - это не только "механизм". Она чувствует, как ты к ней относишься. Побольше отдыха, поменьше фастфуда - и пара чашек травяного чая в неделю
Таня Федорищева, тренировка на пресс. Фото: Знай.ua

Жир сжигается за считанные дни: тренер раскрыла важный нюанс, который влияет на похудение

От этого зависит результат в похудении.
Курица

Эти части курицы лучше не употреблять: украинцев предупредили об опасности

Лучше исключите эти части курицы из своего рациона
Лето, пляж, фото из соцсетей

Как восстановить кожу после моря и бассейна: советы дерматолога на летний сезон

Море и бассейн - это удовольствие, которое не должно оборачиваться стрессом для кожи. Немного внимания, правильные средства и последовательный уход - и вы легко справитесь с любыми последствиями лета
Арбуз, изображение из свободных источников

Кишечник, боли в мышцах и сердце: какая польза для организма от употребления арбуза

Какая часть арбуза самая полезная
Пищевое отравление, https://turka.life/zdorove-i-krasota/posleotravlenija.html

Как предотвратить пищевое отравление летом и что делать, когда уже отравился: советы врача

Именно летом наблюдается самое большое количество пищевых токсикоинфекций.
арбузы, фото Pxhere

Содержат нитраты и красители: как распознать арбуз, который опасен для здоровья

Эту ягоду ни в коем случае нельзя кушать.
Менопауза, фото из соцсетей

Менопауза без прикрас: правда, которой боятся, и как с ней подружиться

Думаешь, менопауза - это просто "приливы" и "горячие чаи с подругами"? Мы собрали всё, о чём не говорят вслух, но что переживают миллионы женщин каждый день
Арбузы на рынке, кадр из видео

Сезон арбузов в Украине: что нужно знать, чтобы не купить "нитратный коктейль"

В Госпродпотребслужбе дали несколько рекомендаций
Аптечка, скриншот: YouTube

Аптечка в отпуск: что взять с собой, чтобы не бегать по чужому городу

Пляж, горы или тур по Европе – отдых должен быть безопасен не только для нервов, но и для здоровья. Мы собрали простую и понятную достопримечательность, которую положить в аптечку перед поездкой
Бодрое пробуждение

Хотите быть бодрым: вот 5 простых приемов, которые "включат" вас с утра

Методы помогут устранить "туман" в голове после пробуждения
Девушка и ночные кошмары

Лучше перестать есть этот продукт на ночь, потому что он вызывает кошмары

Могут ли молочные продукты вызывать кошмары: что показало исследование из Канады
Грипп, фото: Depositphotos

В Европе распространяется новый штамм коронавируса: какой тревожный симптом нельзя игнорировать

Хриплый голос может быть сигналом опасности
Ягоды. Фото: скрин youtube

Сжигает жир лучше любой диеты: ягода, которая поможет быстро похудеть

Что нужно кушать, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Диета, изображение из свободных источников

Почему диеты не работают: как похудение превращается в замкнутый круг

Ваше тело - не враг. Это ваш союзник. Не заставляйте его страдать ради чужих стандартов. Уважайте его, соглашайтесь с ним и стройте здоровую связь
Фото и видео новости