Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Мандарины, изображение из свободных источников

Купили кислые мандарины? Как исправить это через несколько минут и наслаждаться сладким цитрусом

Здоровье, сторінка 20

Продукты. Фото: скрин youtube

5 продуктов, которые крадут вашу энергию: почему вы постоянно усталые (и не догадываетесь о причине)

Чтобы почувствовать прилив сил, не нужно пить третий эспрессо - достаточно вычеркнуть из меню 2–3 вредных продукта. Тело - это система, а пища - его топливо
Похудение. Фото: Youtube

Когда нужно худеть: диетолог ответил на волнующий многих вопрос

Не всегда цифры на весах и немного лишних килограммов – это повод для похудения.
Сон

Неожиданные результаты исследования о длительности сна: лучшее недосыпание и чрезмерный сон

Исследование показало, сколько нужно спать
Плохое зрение, очки / фото: Pixabay

Продукты, которые улучшают зрение: они обязательно должны быть в меню

Какие продукты нужно употреблять для здоровья глаз? Советы диетолога и окулиста.
Электронные сигареты. Фото Freepik

Защитить здоровье детей: эксперт призывает полностью запретить электронные сигареты

Несмотря на запрет, продавцы продолжают продавать подросткам электронные сигареты.
Розмарин. Фото: скрин youtube

Уменьшает воспаление, борется со старением и снижает стресс: польза обычного розмарина

Зачем добавлять розмарин в ежедневное меню
Ночная прогулка. Фото Depositphotos

Тьма лечит лучше психолога: как ночные прогулки влияют на здоровье

Почему бродить ночью становится новой терапией
Салат с каштанами, скриншот

Сохраняет молодость и продлевает жизнь: ученые разработали диету, которая снижает риск смерти до 23%

Ваш рацион имеет прямое влияние на продолжительность жизни.
Потоотделение, изображение из свободных источников

Потовые ловушки: о чем говорит повышенное потоотделение и как с этим справиться

Избыточная потливость - это не только дискомфорт, но и потенциальный симптом. Не игнорируйте его. Начните с диагностики, а косметические методы пусть станут лишь завершающим штрихом
Артериальное давление. Фото: скрин youtube

Трясти будет весь день: ученые назвали ежедневную привычку, которая приводит к повышению давления

От этого утреннего ритуала лучше отказаться, особенно - гипертоникам.
Потоотделение. Фото: Youtube

Природные способы уменьшения потоотделения: стоят копейки, но помогают

Борьбу с чрезмерным потоотделением лучше начать с визита к врачу и применения природных средств.
Чайник, изображение из соцсетей

Можно ли кипятить одну и ту же воду дважды

Как это влияет на организм
Уход за лицом, фото championat

Сухость век, зуд и жжение: что вызывает шелушение на глазах и как это остановить

Когда сухость век сигнализирует о чем-то посерьезнее
Безалкогольное пиво

Где больше калорий: в безалкогольном пиве или в шоколадке? Результаты исследования вас удивят

Безалкогольное пиво: полезная альтернатива или скрытая угроза?
Овощи изображение

Эликсир молодости и красоты: врачи назвали овощ, который продлевает жизнь

Употребляя ежедневно этот продукт, вы добавите годы здоровой и счастливой жизни.
Салат из цукини, кадр из видео

Сжигают калории не по дням, а по часам: чем заправлять салаты, чтобы быстро похудеть

Добавляя этот продукт в салаты, вы не только похудеете, но и улучшите свое здоровье.
Девушка пьет какао

Кожа будет сияющей и без морщин: что нужно пить каждый день

Эти два напитка сделают кожу упругой и сияющей
Спящий человек, фото: Знай.ua

Будете спать как младенец: врачи назвали напиток, который поможет быстро заснуть

Выпив его перед сном, вы обеспечите себе качественный отдых на всю ночь.
Здоровые волосы. Фото: Youtube

Ешьте эти продукты и ваша шевелюра будет густой и блестящей

Медики назвали продукты, которые сделают ваши волосы роскошными
Арбузы, скриншот: YouTube

Арбуз – это не только вода: какие полезные компоненты имеет ягода

Арбуз: летняя суперпища для тела, сердца и кожи
Фото и видео новости