Здоровье, сторінка 19

Витаминная бомба или гормональный подрыв: чем на самом деле опасна и полезна клубника

О чем предупреждают диетологи

06:50 27.06

Как снизить уровень кортизола: очень простой способ, который особенно понравится общительным людям

Что нужно сделать, чтобы уменьшить стресс и соответственно снизить уровень кортизола?

20:50 26.06

Лечат желудок, уменьшают отеки и убирают морщины: диетология о невероятной пользе абрикос

Диетология Лаура Парада об абрикосах

12:50 26.06

Почему "хрустит шея" и когда надо бить тревогу

Врачи рассказали причины хруста в шейном отделе позвоночника и когда нужно неотложно решать эту проблему

10:50 26.06

Украинцам советуют приготовиться к нашествию комаров: уже зафиксированы опасные виды

Специалисты предостерегают о повышенной активности комаров в ближайшие дни: какую опасность они несут и как защититься

19:50 25.06

Каждое утро на вашем столе: ученые раскрыли, какие завтраки вредят здоровью, а какие — помогают жить дольше

Доктор Эрик Вердин рассказал, каким завтраком можно замедлить старение и избежать скачков сахара

10:20 25.06

Слабость, головные боли и ломкие ногти: каковы последствия нехватки железа в крови и как самостоятельно его поднять

Секреты усвоения железа

09:50 25.06

Недосып или пересып: исследователи поставили точку в вопросе продолжительности сна

Венгерские исследователи доказали, что оптимальная продолжительность сна – залог здоровья и долголетия.

22:50 24.06

Физическая активность поможет при бессоннице: какие упражнения сработают лучше

Можно ли улучшить качество сна с помощью физических упражнений?

21:50 24.06

Продукты, солнце и косметика: как возобновить работу щитовидной железы

Какие последствия плохой работы щитовидной железы

19:50 24.06

Будет бархатной, как у младенца: что нужно делать, чтобы кожа меньше жирнела в жару

В солнечные дни наша кожа еще большей нуждается в увлажнении и очищении.

17:50 24.06

Пиво, хрен и чеснок: народный коктейль, который понижает сахар в крови

Этот натуральный эликсир способен снизить высокий сахар всего за месяц

14:50 24.06

Ключ к молодости и красоте: названы топ-5 продуктов для долголетия

Добавив некоторые продукты в рацион, вы сможете продлить годы жизни.

09:50 24.06

С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

Если совмещать молочные продукты с некоторыми другими, можно получить проблемы со здоровьем. Каких сочетаний лучше избегать?

20:50 23.06

Как чашка кипятка может продлить жизнь: совет от китаянки в Украине

Люди считают, что именно горячая вода обладает очень целебными свойствами

16:50 23.06

Замедляют сжигание жира: самые популярные ошибки в питании, которые мешают похудеть

Допуская эти ошибки в питании, вес остается на месте и никакие диеты вам не помогут.

11:20 23.06

Содержат много сахара и от жажды не спасут: два напитка, которые нельзя пить в жару

Замените их более полезными напитками, чтобы не навредить здоровью.

10:50 23.06

Витаминный взрыв: 12 причин налить себе стакан свежевыжатого морковного сока прямо сейчас

Морковный сок - это твой маленький шаг к большому здоровью. Пей регулярно, и ты удивишься, как просто можно стать энергичнее, бодрее и красивее

08:50 23.06

Кофе способен продлевать жизнь: результаты нового исследования поражают

Сколько чашек кофе не день нужно пить

05:50 23.06

Чай, яблоки, черный шоколад и виноград: продукты, способствующие снижению давления

Исследования, проведенные в 2025 году, показали, что некоторые продукты помогают снизить давление и улучшить работу сердца. Среди них – чай, яблоки, черный шоколад и виноград.

20:50 22.06