Здоровье, сторінка 16

Катя Жесть объяснила, почему мы не высыпаемся и как наладить здоровый сон

Фитнес-тренерка и инфлюэнсерка Катя Жесть пояснила, что залог здорового сна и в целом здоровой жизни – это здоровое питание и физическая активность в удовольствие.

20:00 05.11

Укрепить иммунитет без таблеток: простые советы от врача, которые помогут вашему здоровью

Лайфхаки от врача для крепкого здоровья

13:50 05.11

Забудьте про эти макароны навсегда: какой вид лучше не употреблять, если здоровье дорого

Главное - это выбирать правильный сорт и знать, с чем следует сочетать макароны

09:50 05.11

Привычка, от которой следует отказаться, чтобы сохранить здоровье сердца

От чего следует отказаться уже сегодня

20:50 02.11

Лед для молодости лица: как правильно использовать и правда ли это так эффективно

Чтобы процедура была максимально эффективна, лед нужно правильно готовить и использовать

06:50 02.11

Стереотипы до инфаркта доведут: что больше всего вредит сердцу мужчин

Давление гендерных норм угрожает здоровью мужчин

18:50 01.11

Диета есть, а минуса на весах нет: привычки, котоыре мешют вам похудеть

Скорее всего, вы на правильном пути — надо лишь немного подкорректировать "маршрут" и убрать возможные преграды

20:50 31.10

Детокс для кожи: чай, который поможет "сожрать" токсины у человека

Устройте свой организм на очищение

17:50 31.10

Бессоница уйдет и без снотворного: простые способы засыпать быстро и легко

Если все неблагоприятные факторы были устранены, а бессонница долгое время до сих пор беспокоит, следует обратиться к врачу

15:50 31.10

Чем опасно сало: эти виды любимого украинцами продукта лучше не иметь в холодильнике

Чтобы получить пользу от сала, необходимо разбираться в его видах

13:50 31.10

Еда может сделать счастливыми, но не налегайте на бургеры: топ продуктов, который помогут одолеть стресс

Пальму первенства среди продуктов питания, которые вырабатывают так называемый "гормон счастья" серотонин, можно отдать шоколаду и мясу

20:50 30.10

Дети и собаки: как питомцы снижают тревожность у малышей

Собаки побеждают стресс и делают детей счастливее

15:50 30.10

Научить ответственности или разрушить мотивацию: что лучше не говорить детям

Несколько слов, которые могут испортить ребенка

09:50 30.10

Опасный период приближается: медики рассказали, как защитить себя от этой болезни

Укрепить сопротивление болезни можно только с помощью комплексного подхода

23:30 29.10

Пять простых упражнений, которые могут превратить вашу интимную жизнь в сказку

Как обычные упражнения могут освежить интимную жизнь

10:50 29.10

Это может указывать на бесплодие: украинок предупредили о тревожных симптомах, в том числе и волосы

Это тяжелая патология, с которой сталкиваются примерно 15% пар по всему миру может иметь массу причин и последствий

08:50 29.10

Ты не геймер, ты горбатый чахлик: ученые заявили, что столы-трансформеры опаснее сидячих

По словам ученых, такие столы не только не помогают, они могут даже спровоцировать болезни

19:50 28.10

Осторожнее с пирожными и конфетами: расплата будет жесткой и болезненной

Чрезмерный сахар может вызвать системное воспаление

05:50 28.10

Не берите телефон в туалет: все дело даже не в микробах, а в выпадении кишок

Обычное пролистывание соцсетей в уборной может привести к серьезным проблемам с вашим здоровьем

23:30 27.10

СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и симптомы

Ранняя диагностика и корректное лечение помогают снизить проявления СДВГ и улучшить качество жизни взрослых с этим синдромом

11:50 27.10