Здоров'я, сторінка 16
Як позбутися болю в спині за кілька хвилин: простий лайфхак з рушником
Цей метод зможе вас виручити під час водіння авто або сидячої роботи.
Забудьте про ботокс: косметолог назвала процедури, які реально працюють на молодість без уколів
Якщо ви хочете зберегти молодість без уколів - це абсолютно реально. Сучасна косметологія має чим здивувати, головне - знайти свого фахівця і підібрати процедуру
Силові вправи та прогулянка з вагою: як зміцнити мозок та запобігти хворобі Альцгеймера
Як фізична активність забезпечує мозок киснем
Осінній кошик для гострого розуму: 6 продуктів, які допоможуть покращити пам’ять
6 смачних продуктів, які дієтологи рекомендують включити до свого раціону, особливо зараз.
Не додадуть ваги і здоров'ю не зашкодять: дієтологи назвали найкорисніші види хліба
Ці продукти не містять шкідливих добавок.
Ви робите це майже щодня: 5 звичок, які погіршують пам'ять
Позбавляйтеся їх, якщо хочете не хочете зіткнутися з проблемами.
Мозок отримає максимальне розвантаження: вчені назвали найвдалішу позу для сну
Положення під час сну значно впливає на відпочинок людини.
Зміцнить імунітет і налагодить травлення: лікарі назвали найкориснішу спецію
Фахівці рекомендують її додавати до страв щодня, щоб покращити здоров'я.
Забудьте про запори назавжди: продукти, які м’яко та швидко “розблоковують” кишечник
Їжа – це не ліки, але потужний інструмент. Експериментуйте, слухайте своє тіло, і ваш кишечник працюватиме, як годинник, даруючи легкість і енергію щодня
Які симптоми погіршення слуху та як його відновити
Як діяти, якщо у вас погіршується слух
Зменшує стрес та допомагає швидше заснути: чому важливо читати перед сном
Як паперова книжка повертає здоровий ритм ночі
Заощадите гроші та імунітет підвищите: топ-6 продуктів, якими потрібно запастися на осінь
У цих продуктах наш організм потребує холодної пори року.
Коли пити каву та енергетики, щоб не заснути на роботі: поради біолога
Дуже важливо не перевищувати норму.
Вправи, прогулянка та гаджети: способи щоденного догляду за своїм мозком
Як покращити роботу мозку
Увага - гризуни: як захиститися від хвороб, які вони переносять, і чому це найбільш важливо восени
Мало кого потішить тісне сусідство з гризунами. Це не просто неприємно, а ще й небезпечно через загрозу хвороб, які вони розповсюджують.
Допоможуть розслабитися і покращать настрій: три найкорисніші кімнатні рослини
Ці рослини обов'язково мають бути у вашому будинку.
І смачно, і здоров'я покращиться: лікарі назвали фрукти, які знижують тиск
Ці продукти містять калій, поліфеноли, флавоноїди та інші поживні речовини.
Судоми після сексу: коли це норма, а коли тривожний сигнал
Чому стискає низ живота і що перевірити першою чергою
Навіть 5 хвилин із телефоном може призвести до гемороя: чому неможна брати гаджети в туалет
Про що попереджає гастроентерологиня
Худнемо з келихом? Правда про винну дієту, яка зацікавила та здивувала всіх
Нове дослідження обіцяє таким, що худне майже казковий сценарій: насолоджуватися вином і при цьому втрачати вагу. Все завдяки речовині ресвератрол, яка прискорює обмін речовин та притуплює почуття голоду
Вибір редакції
Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так
"Ще пару тижнів і буде легше… але це не точно": Гриша Решетнік зізнався, чому рідко бачить дітей
Зимове сонцестояння 21 грудня: ритуали та практики, які зроблять ваше життя кращим
Що краще завершити до 21 грудня і навіщо класти серберо на чільне місце: прикмети та заборони на Петра
Що не можна купувати 20 грудня і як треба обійти дім сьогодні: прикмети та заборони на Ігнатьєв день
"Я не рахую гроші": Віталій Козловський зізнався про свої статки та щастя
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка