Здоров'я, сторінка 16

Робота і особисте життя: експерт Google дав поради, як змінити свій день

Секрет продуктивності

14:50 07.11

Чому неправильне вимірювання тиску може загрожувати вашому здоров’ю

Експерти кажуть, що важливо правильно сидіти та розташувати руку в потрібному положенні

06:50 07.11

Катя Жесть розповіла, що заважає людям перейти на здорове харчування: час, емоційне виснаження, діджиталізація

Фітнес-тренерка та інфлюенсерка Катя Жесть попередила, що зміни у суспільстві за останні 70 років ведуть до ожиріння по всьому світу, людям варто задуматися і перейти на здорове харчування.

05:20 06.11

Катя Жесть пояснила, чому ми не висипаємося і як налагодити здоровий сон

Фітнес-тренерка та інфлюенсерка Катя Жесть пояснила, що запорука здорового сну і загалом здорового життя – це здорове харчування і фізична активність у задоволення.

20:00 05.11

Зміцнити імунітет без таблеток: прості поради від лікаря, які допоможуть вашому здоров'ю

Лайфхаки від лікаря для міцного здоров'я

13:50 05.11

Забудьте про ці макарони назавжди: який вид краще не вживати, якщо здоров'я дороге

Головне – це вибирати правильний сорт та знати, з чим слід поєднувати макарони

09:50 05.11

Звичка, від якої варто відмовитися, щоб зберегти здоров'я серця

Від чого слід відмовитися вже сьогодні

20:50 02.11

Лід для молодості обличчя: як правильно використовувати і чи це так ефективно

Щоб процедура була максимально ефективною, лід потрібно правильно готувати та використовувати

06:50 02.11

Стереотипи до інфаркту доведуть: що найбільше шкодить сердцю чоловіків

Тиск гендерних норм загрожує здоров’ю чоловіків

18:50 01.11

Дієта є, а мінуса на терезах немає: звички, які заважають вам схуднути

Швидше за все, ви на правильному шляху - треба лише трохи підкоригувати "маршрут" та прибрати можливі перепони

20:50 31.10

Детокс для шкіри: чай, який допоможе "зжирати" токсини у людини

Влаштуйте свій організм на очищення

17:50 31.10

Безсоння піде і без снодійного: прості способи засипати швидко та легко

Якщо всі несприятливі фактори були усунені, а безсоння тривалий час досі турбує, слід звернутися до лікаря

15:50 31.10

Чим небезпечне сало: ці види улюбленого українцями продукту краще не мати у холодильнику

Щоб отримати користь від сала, необхідно знатися на його видах

13:50 31.10

Їжа може зробити щасливими, але не налягайте на бургери: топ продуктів, які допоможуть подолати стрес

Пальму першості серед продуктів харчування, які виробляють так званий "гормон щастя" серотонін, можна віддати шоколаду та м'ясу

20:50 30.10

Діти та собаки: як вихованці знижують тривожність у малечі

Собаки перемагають стрес і роблять дітей щасливішими

15:50 30.10

Навчити відповідальності чи зруйнувати мотивацію: що краще не говорити дітям

Кілька слів, які можуть зіпсувати дитину

09:50 30.10

Небезпечний період наближається: медики розповіли, як захистити себе від цієї хвороби

Зміцнити опір хвороби можна лише за допомогою комплексного підходу

23:30 29.10

П’ять простих вправ, які можуть перетворити ваше інтимне життя на казку

Як звичайні вправи можуть освіжити інтимне життя

10:50 29.10

Це може вказувати на безплідність: українок попередили про тривожні симптоми, у тому числі й волосся

Це важка патологія, з якою стикаються приблизно 15% пар по всьому світу може мати масу причин та наслідків

08:50 29.10

Ти не геймер, ти горбатий чахлик: вчені заявили, що столи-трансформери небезпечніші за сидячі

За словами вчених, такі столи не лише не допомагають, вони можуть навіть спровокувати хвороби

19:50 28.10