Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

ТЦК. Фото: скрін youtube

Мобілізацію хочуть змінити: замість "бусифікації" пропонують розмови

Комунальны платіжки. Фото: скрін youtube

Мешканцям багатоповерхівок виставлять нові рахунки: які послуги подорожчають

Котик та лоток, кадр з відео

Лоток для кота: що власники роблять не так і чому пухнастик ігнорує туалет

Емі Вайнгауз та її чоловік Блейк Філдер-Сівіл

"Я привів її до цього": ексчоловік Емі Вайнгаус вперше визнав свою роль у смерті співачки, мовчав 15 років

Тушкована свинина з картоплею та горошком, кадр з відео

Найніжніша тушкована свинина з картоплею та солодким горошком: готуємо по-домашньому, рецепт

Селена Гомес та Бенні Бланко, фото з соцмереж співачки

Селена Гомес цілує ноги коханому і ігнорує фанатів: шалена історія кохання співачки з Бенні Бланко

Пенсіонерка рахує останні кошти

Пенсію перерахували, але стало гірше: чому індексація провалилася і як відновити справедливість

Пенсіонери. Фото: скрін youtube

Суд скасував ухвалу Кабміну про пенсії: що буде з виплатами

перець, фото Pxhere

Заморозки не вирок: як врятувати "убиту" розсаду перцю та повернути її до життя

Виплати. Фото: скрін youtube

Виплати зростуть одразу на 20%: кому доплачуватимуть за місце проживання

Здоров'я, сторінка 15

Чоловік з безсонням

Поганий сон може скорочувати тривалість життя більше, ніж інші фактори

Хіба що куріння може бути гіршим за поганий сон
Світлана Арефнія, фото Знай.ua

Є 4 групи симптомів, які вказують на те, що є прояви ПТСР, – Світлана Арефнія

Сімейний психотерапевтка Світлана Арефнія пояснила, що ПТСР – це не один симптом, а цілий набір, і розповіла, що це лікується з психіатром і за допомогою медикаментів.
Водопостачання. Фото: скрін youtube

Жорстка вода руйнує техніку та сушить шкіру: 5 сигналів, що варто ставити фільтр

Як зрозуміти, що маєте погану воду та що з цим робити
Гриби, зображення з вільних джерел

Енергія, пам'ять та мозок: дивовижні властивості звичайних грибів

Чому вчені радять гриби додавати до їжі
чищення зубів

До сніданку чи після: стоматолог надала вичерпну відповідь на питання про те, коли краще чистити зуби

Все залежить від того, чи є в вас вільний час зранку.
Конвертики з капусти з сиром у клярі, фото cesmak

Чому варто збільшити споживання капусти: дієтологи назвали 5 корисних властивостей цього овоча

Капуста: користь для здоров'я, схуднення та серця
Чоботи, ноги, сніг

Постійно мерзнете в ноги: є простий спосіб зберегти тепло навіть у сильний мороз

Лайфхак для морозних днів
Риба на прилавку, фото з вільних джерел

Жирна риба, житній хліб та дикі ягоди: що входить у скандинавську дієту, яка дає змогу жителям північних країн зберігати здоров'я у люті морози

Секрет у простоті та сезонності харчування.
Маска для обличчя. Фото: Youtube

Чи можна використовувати крем для обличчя в морозну погоду: дерматолог надала вичерпну відповідь

Головне - правильно підібрати засіб.
Гарбузовий крем-суп: фото скрін Ютуб

Чи дійсно треба їсти суп кожного дня для здоров’я кишківника

Суп щодня: користь чи шкода
Вітамін D, фото pxhere

Секретна зброя для здоров'я: скільки сонячного світла потрібно вашому організму, щоб запастися вітаміном Д

Будьте обережні: дуже багато ультрафіолету небезпечно. Читайте, як отримати максимум користі від сонця та захистити свою шкіру
Дієта зображення

Їсти після 18 години можна: вчені довели, що пізній час прийому їжі не впливає на вагу людини

Пізня вечеря сама по собі не є причиною набору ваги
Темний шоколад. Фото: скрін youtube

Улюблені всіма ласощі виявилися корисними: вчені назвали продукт, який уповільнює старіння

Якщо хочете прожити довше, цей продукт обов'язково має бути в раціоні.
Клюква, скриншот: YouTube

Ця ягода вилікує цистит та захистить від каменів у нирках

Природний захист сечовивідної системи та джерело вітамінів
Запечені овочі / фото: Pixabay

Кладезь вітамінів та мінералів: вчені назвали найкорисніший овоч у світі

За результатами досліджень цей суперфуд став лідером рейтингу.
Подорожчання цигарок, фото: Соцпортал

При мінусовій температурі палити заборонено: сигарети оголосили війну українцям у люті морози

Коли стовпчики термометрів падають у глибокий мінус, куріння фактично працює як самосаботаж для організму
Продукти у холодильнику. Фото: скрін youtube

Підвищують ризик раку та діабету: лікарі назвали найнебезпечніші продукти

Ці популярні продукти можуть зашкодити здоров'ю.
Людина, яка міцно спить

І комфорт і економія: при якій температурі кращій сон та менші платіжки за комуналку

Яка температура ідеальна для міцного сна
Дієта, харчування: фото doctorpiter

Морити голодом себе не потрібно: дієтологи пояснили, скільки разів на день треба їсти при схудненні

Кількість щоденних порцій може вплинути на зниження ваги.
Пробіжка, фото: mixsport

Бігати узимку: як вдягнутися шарами, щоб не змерзнути й не спітніти

Як врятувати ноги, руки й голову на морозі
Фото та відео новини