Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Фізкультхвилинка від вчителя: фото скрін ТікТок

У школах має працювати молодь: педагог показав руханку, яку проводить на уроці, та зібрав купу коментарів

Новий 2026 рік, ялинка, зображення: Знай.ua

Не пропусти свій день удачі: коли ставити ялинку в грудні, щоб 2026 став найщасливішим у житті

Персиковий пиріг, кадр з відео

Рецепт, який змусить включити духовку зараз: пиріг з персиками з тіста філо

Пенсіонери. Фото: скрін youtube

Індексація проти інфляції: пенсіонери стають дедалі біднішими

Транспорт ТЦК, скрін з YouTube

ТЦК побачить усіх: як нові правила мобілізації допоможуть військкоматам знайти чоловіків будь-де

.

Приклади монету і зачини двері: перевірений ритуал, який обіцяє відлякати небажаних гостей

Погода зима. Фото Freepik

Новорічна ніч здивує: українцям розповілм про різку зміну погоди та морозний фінал, прогноз на зиму

Дівчина зі смартфоном

Прощайтеся зі своїм айфоном чи андроїдом: що замінить смартфони вже до 2030 року

Тарифи світло. Фото: скрін youtube

Готуйте гаманці до удару: НБУ спрогнозував, що буде з тарифом на світло

Ощадбанк Фото: скрін youtube

В "Ощадбанку" попередили про зміни: які правила оновляться

Здоров'я, сторінка 15

Кола, газовані напої, зображення з вільних джерел

Дієтична кола вбиває повільніше, але ефективніше: нове дослідження шокує навіть лікарів

Вважали, що "без цукру" - значить безпечно? Насправді одна банка дієтичної коли на день може завдати організму більше шкоди, ніж звичайна. Свіжі наукові дані показали шокуючий зв’язок із діабетом
Прищі на лобі в жінок

Хочете чисте обличчя без прищів: позбудьтеся цих 10 звичок

Ці звички не дають вам позбутися прищів навіть із гарною косметикою
Дівчина, яка посміхається

Забудете про втому через 10 хвилин: простий метод, який відновлює сили

Скориставшись цим способом, ви відчуєте приплив енергії та бадьорості.
Продукти. Фото: скрін youtube

5 продуктів, які крадуть вашу енергію: чому ви постійно втомлені (і не здогадуєтеся про причину)

Щоб відчути приплив сил, не потрібно пити третій еспресо – достатньо викреслити з меню 2–3 шкідливі продукти. Тіло – це система, а їжа – його паливо
Схуднення. Фото: Youtube

Коли потрібно худнути: дієтолог відповів на питання, яке хвилює багатьох

Не завжди цифри на вагах та трохи зайвих кілограмів - це привід для схуднення.
Сон

Неочікувані результати дослідження про тривалість сну: краще недосипання чи пересипання

Дослідження показало, скільки потрібно спати
Поганий зір, окуляри / фото: Pixabay

Продукти, які покращують зір: вони обов'язково повинні бути в меню

Які продукти необхідно вживати для здоров'я очей? Поради дієтолога та окуліста.
Електронні сигарети. Фото Freepik

Захистити здоров'я дітей: експерт призиває повністю заборонити електроні сигарети

Незважаючи на заборону продавці продовжують продавати підліткам електроні сигарети.
Розмарин. Фото: скрін youtube

Зменшує запалення, бориться зі старінням та знижує стрес: користь звичайного розмарину

Навіщо додавати розмарин у щоденне меню
Нічна прогулянка. Фото Depositphotos

Темрява лікує краще за психолога: як нічні прогулянки впливають на здоров’я

Чому блукати вночі стає новою терапією
Салат з каштанами, скріншот

Зберігає молодість та продовжує життя: вчені розробили дієту, яка знижує ризик смерті до 23%

Ваш раціон має безпосередній вплив на тривалість життя.
Потовиділення, зображення з вільних джерел

Потові пастки: про що говорить підвищене потовиділення і як із цим впоратися

Надмірна пітливість – це не лише дискомфорт, а й потенційний симптом. Не ігноруйте його. Почніть з діагностики, а косметичні методи нехай стануть лише завершальним штрихом
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Труситиме весь день: вчені назвали щоденну звичку, яка призводить до підвищення тиску

Від цього ранкового ритуалу краще відмовитися, особливо – гіпертонікам.
Потовиділення. Фото: Youtube

Природні способи зменшення потовиділення: коштують копійки, але допомагають

Боротьбу з надмірним потовиділенням краще почати з візиту до лікаря та застосування природних засобів.
Чайник, зображення із соцмереж

Чи можна кип'ятити одну і ту ж саму воду двічі

Як це впливає на організм
Догляд за обличчям, фото championat

Сухість повік, свербіж та печіння: що викликає лущення на очах і як це зупинити

Коли сухість повік сигналізує про щось серйозніше
Безалкогольне пиво

Де більше калорій: у безалкогольному пиві чи шоколадці? Результати дослідження вас здивують

Безалкогольне пиво: корисна альтернатива чи прихована загроза?
Овочі зображення

Еліксир молодості та краси: лікарі назвали овоч, який продовжує життя

Вживаючи щодня цей продукт, ви додасте роки здорового та щасливого життя.
Салат из цукини, кадр з відео

Спалюють калорії не щодня, а щогодини: чим заправляти салати, щоб швидко схуднути

Додаючи цей продукт до салатів, ви не тільки схуднете, але й покращите своє здоров'я.
Дівчина п'є какао

Шкіра буде сяючою та без зморшок: що треба пити щодня

Ці два напої зроблять шкіру пружною та сяючою
Фото та відео новини