Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 12

Хвороба. Фото: скрін youtube

Симптоми як при алергії: українців попереджають про новий невідомий вірус

Як відрізнити від Covid-19 чи грипу
Тренування, спорт, фото: Знай.ua

Усі тренування проходять "марно": 5 головних помилок, які заважають схуднути

Ці популярні звички зупиняють процес спалювання жиру.
Жіноче здоров'я, фото: pixabay.com

Достатньо пів години на день: у ВООЗ розкрили метод, який допоможе зміцнити здоров'я

Робити це потрібно щодня як дітям, так і дорослим.
фрукти, фото Pxhere

Можуть розмножувати бактерії: лікарі назвали найшкідливіший для кишківника фрукт

Також цей продукт провокує різкий стрибок цукру у крові.
інтимні стосунки

Таблетки, спіраль чи презервативи: які контрацептиви працюють, а які лише додають побічних ефектів

Міфи про натуральні методи, ризики гормонів та порада лікаря
Дієта, проблеми зі шлунком, зображення: Знай.ua

7 днів – і ваш шлунок скаже “дякую”: як відновити травлення після фастфуду та стресових перекусів

Вже через тиждень піде вага, зменшиться печія, з'явиться енергія. Головне - не повертатися в режим "кава і піца" наступного понеділка
Правильне харчування, фото: Знай.ua

Стануть вашим порятунком восени: 5 продуктів, які містять велику кількість вітаміну D

У холодні пори року вони обов'язково повинні бути в раціоні.
Ківі. Фото: youtube

Ви весь цей час їли ківі неправильно: ось де ховається головна користь

Наступного разу, коли потягнетесь за ножем, подумайте двічі: зрізуючи шкірку, ви позбавляєте себе найціннішого
Салат з кульбаб, кадр з відео

Яйця, куряча грудка та лосось: білкові начинки для салату

Як залишатися довше ситим та здоровим
Зелений чай. Фото: скрін youtube

Знижує вагу та зміцнює серце: вчені з'ясували, який чай корисніший – чорний чи зелений

Цей напій допоможе не лише схуднути, а й покращити здоров'я.
інтимні стосунки

Чому жінки приховують свої сексуальні бажання та фантазії

Що заважає сказати "хочу" і чим це закінчується для пари
Їжа. Фото: скрін youtube

Замінить не одну чашку кави: 4 страви для сніданку, які зарядять енергією на весь день

Деякі продукти можуть додати вам сили і покращити настрій.
Біль у спині. Фото: скрін youtube

Як позбутися болю в спині за кілька хвилин: простий лайфхак з рушником

Цей метод зможе вас виручити під час водіння авто або сидячої роботи.
Забудьте про ботокс: косметолог назвала процедури, які реально працюють на молодість без уколів

Забудьте про ботокс: косметолог назвала процедури, які реально працюють на молодість без уколів

Якщо ви хочете зберегти молодість без уколів - це абсолютно реально. Сучасна косметологія має чим здивувати, головне - знайти свого фахівця і підібрати процедуру
вчені дослідили людський мозок

Силові вправи та прогулянка з вагою: як зміцнити мозок та запобігти хворобі Альцгеймера

Як фізична активність забезпечує мозок киснем
Вівсянка з лисичками, фото: Instagram

Осінній кошик для гострого розуму: 6 продуктів, які допоможуть покращити пам’ять

6 смачних продуктів, які дієтологи рекомендують включити до свого раціону, особливо зараз.
Хліб, супермаркет, фото: Знай.ua

Не додадуть ваги і здоров'ю не зашкодять: дієтологи назвали найкорисніші види хліба

Ці продукти не містять шкідливих добавок.
Головний біль. Фото: скріншот youtube

Ви робите це майже щодня: 5 звичок, які погіршують пам'ять

Позбавляйтеся їх, якщо хочете не хочете зіткнутися з проблемами.
Спляча людина зображення

Мозок отримає максимальне розвантаження: вчені назвали найвдалішу позу для сну

Положення під час сну значно впливає на відпочинок людини.
Спеції. Фото: скрін youtube

Зміцнить імунітет і налагодить травлення: лікарі назвали найкориснішу спецію

Фахівці рекомендують її додавати до страв щодня, щоб покращити здоров'я.
Фото та відео новини