Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Українці без світла, скріншот: YouTube

Українці, готуйтесь і не чекайте до ночі: коли точно вимкнуть світло і як не залишитися без зарядки та чаю

Паштет зі сливами, кадр з відео

Цей паштет підірвав соцмережі: несподіваний інгредієнт у рецепті, який змусить забути про супермаркет

Дженніфер Еністон, кадр із серіалу "Друзі"

Чому Дженніфер Еністон не має дітей: зірка серіалу "Друзі" вперше розкрила правду про багаторічну боротьбу

Відьма, ритуал, магія, зображення: Pinterest

Два древні ритуали, які виконають ваші бажання в 2026 році Вогняного Коня: спробуйте їх до того, як настане січень

Енн Анжелетті, кадр з відео

"Я помру, якщо сяду вдома": 101-річна пенсіонерка працює шість днів на тиждень і надихає всіх навколо

Пельмені, скріншот: YouTube

В окріп або холодну воду: як правильно варити пельмені та макарони насправді

Банкомат. Фото: скрін youtube

Навіть не мінімалка: що робити, якщо роботодавець платить менше 8000 гривень

Котлети з тріски, кадр з відео

Як приготувати ніжні котлети з тріски: простий рецепт, який варто зберегти

Трудова книжка, кадр з відео

Штраф за непередачу скан-копій трудової книжки до ПФУ: кого насправді карати не будуть

Працівники ТЦК, які щось обговорюють. Фото: Експерт

ТЦК отримали нові повноваження: кому можуть анулювати діючу відстрочку

Здоров'я, сторінка 12

Цукор / фото: Pixabay

Скільки цукру на день можна вживати без шкоди для здоровʼя

Які альтернативи можна обрати замість цукру
Молода жінка, яка готує їсти

Відбирають вашу молодість: вчені назвали добавки, що викликають старіння

Вони містяться в різних продуктах та напоях, які ми вживаємо щодня.
Здоров'я зубів. Фото: скрін youtube

Ще гірше, ніж цукор: 5 продуктів, які шкодять здоров'ю зубів

Стоматологи рекомендують виключити їх з раціону.
Здоровий сон, фото: Instagram

Продукти, які можуть зіпсувати ваш сон: у списку не лише кава

Виявляється, наші сни можуть залежати від того, що ми їмо.
Гарбуз, фото: pixabay.com

Осіння бомба для здоров'я: чому всі моделі переходять на гарбуз із вересня

Осінь — час супів, що зігрівають, і ароматних запіканок, і головний герой сезону — гарбуз. Вона не тільки тішить око яскравим кольором, а й працює як природний щит.
Кабінет УЗД, скріншот: YouTube

Три копійки - і ваша печінка скаже "дякую": прості способи очистити та оздоровитися без дорогих ліків

Виявляється, достатньо пари простих інгредієнтів із вашої кухні та всього кілька хвилин часу
Редиска, город, кадр з відео

Чи можна їсти овочі та фрукти з прифронтових територій: відповідь еколога

Еколог розповіла, чим можуть бути небезпечна городина, яка виросла на прифронтових територіях.
вітаміни, фото Pxhere

Які вітаміни можна приймати без лікаря, а навіщо потрібна консультація: список до аптеки

Не пхайте все, що бачите в TikTok. Почніть із базових вітамінів, прислухайтеся до тіла і не бійтеся звертатися до фахівця, коли щось викликає сумнів
Овочі: гарбуз, буряк, огірки, розмарин, фото: Знай. ua

Зменште холестерин без ліків: 6 продуктів, які реально працюють

Регулярне включення цих продуктів до раціону – простий та безпечний спосіб підтримувати здоров'я серця та судин без медикаментів.
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Стануть вашим порятунком восени: продукти, які підвищують імунітет

Що потрібно додати до раціону, щоб менше хворіти.
Праска для волосся / фото: Pinterest

Як вирівнювачі та плойки для волосся можуть нашкодити вашим легеням та мозку всього за 10 хвилин

Чим небезпечні плойки та випрямлячі для волосся
Жінка, яка обирає хліб в магазині

Не принесе здоров'ю користі: дієтологи назвали найменш корисний вид хліба

У його складі багато добавок та консервантів.
Ідеальна яєчня, скріншот YouTube

Курячі яйця корисні, але не завжди: як не перетворити корисний сніданок на пусті калорії

4 помилки у приготуванні та вживанні яєць
Кава, фото: Знай.ua

Пий каву щодня і ось що почне відбуватися з твоїм тілом

Цей ароматний напій може бути еліксиром бадьорості і прихованим саботажником здоров'я. Дізнайся, як кава впливає на мозок, серце, обмін речовин і навіть кістки, яку дозу вважають безпечною лікарі, і в яких випадках звичка перетворюється на залежність
Фрукти, скріншот: YouTube

Ви вживаєте їх щодня: чотири продукти, які можуть бути отруйними

Вони можуть завдати серйозної шкоди вашому здоров'ю.
Спляча людина зображення

Спатимете як немовля: проста вправа може покращити ваш сон, - вчені

Що потрібно робити, щоби підвищити якість відпочинку.
Дієта зображення

Життя заграє новими фарбами: лікарі назвали продукти, які врятують від депресії

Обов'язково включіть їх у раціон, якщо хочете зміцнити нерви.
Суп, кадр із відео

Цілющий курячий суп: чи корисний він насправді

Ці продукти раніше вважалися корисними, але це не так
Вівсянка в банці, фото foodandmood

Після 60 років ви маєте обов’язково їсти цей продукт: кардіологи назвали що важливо для серця літніх людей

Як харчування впливає здоров'я серця: роль клітковини
Схуднення. Фото: кадр з youtube

Вага піде за лічені дні: 5 напоїв, які допоможуть швидко схуднути

Ці напої замінять будь-які дієти та модні препарати.
Фото та відео новини