Здоров'я, сторінка 12
Містить величезну кількість вітаміну С: лікарі назвали найкорисніший цитрусовий фрукт
В осінньо-зимовий період він обов'язково має бути у вашому раціоні.
Плацебо, вітаміни та сон: лікар викрив міфи про "імунітетні" таблетки
Підтримати захисні сили організму допомагають прості речі - сон, харчування, рух та вакцинація
30 днів без алкоголю: що відбудеться з мозком, серцем та шкірою
Як вплине місяць тверезості на організм
Обійми, прогулянка та безпечне місце: які ритуали допомагають позбутися стресу
Які 6 звичок зіб’ють напругу за 10 хвилин
Як розпізнати дефіцит вітаміну D в організмі: зверніть увагу на ці ознаки
Деякі симптоми можуть бути "сигналом" про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Шкідливіше, ніж кава та алкоголь: лікарі назвали напій, який "вбиває" вашу печінку
Популярний напій виявився одним із найнебезпечніших для здоров'я.
Коли навіть 10 годин сну не допомагає: що таке синдром постійної втоми
Як його лікувати
Запалення стравоходу, інфекції та рак грудей: чому неможна носити тісний одяг
Лікарі пояснили, коли мода залишає на тілі сліди
Мозок працюватиме як батарейка: лікарі назвали найкорисніший нічний перекус
Ці продукти можна без побоювань вживати перед сном.
Снодійне – не порятунок: лікар попередив, коли пігулки від сну перетворюються на ворога
Лікар-сомнолог пояснив, чому звичка "ковтнути таблетку перед сном" може закінчитися безсонними ночами та залежністю
Всього 20 хвилин на день: 5 вправ, які допоможуть знизити тиск
Ці вправи можуть урятувати вас від гіпертонії.
Холод – не вирок: шість процедур, які роблять шкіру доглянутою, як у зірки, навіть узимку
Холод, вітер і сухе повітря позбавляють шкіру життя - але зима може стати часом, коли вона засяє по-справжньому "дорого"
Їжте яблука і забудете про таблетки: чому цей простий фрукт творить дива з вашим організмом
Яблуко – не просто фрукт зі шкільної їдальні. Цей скромний продукт здатний творити дива
Холестерин, інфаркт та старіння: який чай радять усі лікарі
Як чай перетворюється на щоденний ритуал для судин
Мінус 2,5 кг за три дні? Інтернет збожеволів по дієті з Vogue 1977, чи варто ризикувати заради нової сукні
Винно-яєчна дієта звучить гламурно, але насправді - це міф на тонкому льоду і ось чому
Чим може бути небезпечна консервована кукурудза: про що більшість і не здогадується
Далеко не всі знають, що консервована кукурудза несе низку ризиків для здоров'я.
Вакцина від грипу стала дефіцитом: у чому причина
Наразі вакцин від грипу в Україні майже немає.
Стане порятунком при діабеті: спеція, яка знижує рівень цукру в крові
Її можна додавати в їжу та напої, щоб надати аромату та покращити здоров'я.
У них більше вітамінів, ніж у свіжих: 5 фруктів, які корисно їсти замороженими
Обов'язково запасіться ними на зиму.
Китайській напій, який допомагає справлятися з симптомами менопаузи: знадобиться лише три компоненти та окроп
У Китаї жінки п’ють його щодня.
Вибір редакції
Чому не можна користуватися ножем 11 січня і що потрібно спекти сьогодні: прикмети та заборони на Феодосія
Спав у фурі - плати як безхатько: далекобійників почали штрафувати за ніч у кабіні
Що не можна робити з крихтами зі столу 10 січня і навіщо їсти м'ясо сьогодні: прикмети та заборони на Григорія
3 Ретроградних Меркурія в 2026 році: коли очікувати на хаос і як перетворити його на користь для себе
Чому не можна пришивати гудзики 9 січня і кому потрібно дати житній хліб: прикмети та заборони на Пилипа
Коли потрібно прибирати ялинку: секрети традицій, астрології та природи у 2026 році
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка