Здоров'я, сторінка 10

Впливає на рівень цукру та холестерину в крові: лікарі назвали найкорисніший овоч осені

Коштує він копійки, але може замінити будь-які суперфуди.

18:50 26.10

На сніданок, перекус або перед тренуванням: лікарі розповіли, коли краще їсти яблука, щоб отримати максимальну користь

Яблука - це справжня скарбниця здоров'я.

11:50 26.10

Чому ваші руки "защемляє" уві сні: лікарі попереджають про небезпеку оніміння кінцівок

Оніміння рук уві сні – це не просто незручність! Дізнайтеся, чому ваші пальці “забувають” рух, які приховані хвороби можуть стояти за цим

06:50 26.10

Знайдете у кожному супермаркеті: лікарі назвали фрукт, який захистить від цукрового діабету

Цей продукт містить клітковину та низку вітамінів.

17:50 25.10

Пий по склянці та артерії як нові: несподіваний напій, який чистить судини від холестерину

Антиоксидант, який знижує рівень «поганого» холестерину та допомагає запобігти утворенню бляшок в артеріях

09:50 25.10

Куріння кальяну і туберкульоз: лікарка розповіла, що в цьому спільного

Через кальян можна заразитися різними бактеріями, зокрема туберкульозною паличкою.

22:50 24.10

Банка, баланс та мозок: тести для оцінки рівня здоров’я вашого тіла

Як зрозуміти, що ваше тіло постаріло

20:50 24.10

Боби, мандарин та риба: продукти, що допомагають уникнути раку грудей

План профілактики від лікарки

18:50 24.10

Гірше ніж куріння: чому дров'яні печі шкодять легеням

Що показало дослідження

15:50 24.10

Захистять від інфаркту та інсульту: лікарі назвали три найкорисніші продукти для сніданку

Вони містять низку вітамінів, мінералів та інших корисних властивостей.

13:50 24.10

Ліки можуть не втамувати головний біль: які причини регулярних страждать

Професор та доктор медичних наук Вадим Білошицький про головний біль

09:50 24.10

Накриває дуже сильно: чому восени відчувають безпідставні смуток та апатію

Це закономірне явище, якого не слід лякатися.

06:50 24.10

Ранній сніданок: як час вживання їжі може продовжити тривалість життя

Що з'ясували науковці

17:50 23.10

Осінній суперпродукт, який може покращити вашу посмішку: поради стоматолога

Чому гарбуз дуже корисний для ваших зубів та ясен?

11:50 23.10

Шоколад проти мігрені: чому тягне на солодке і коли це справді полегшує біль

Що відбувається у мозку та яку порцію солодкого можна дозволити

10:50 23.10

Кава проти головного болю: в яких випадках її можна вживати

Професор Вадим Білошицький пояснює, як кава може допомогти вгамувати головний біль

18:50 22.10

Розмарин замість дорогої сироватки: як легко зупинити випадіння волосся

Як розмарин допомагає волоссю

07:50 22.10

Солодкий антидепресант: чому ложка халви працює краще за валеріанку

Це не скасовує психотерапію та гігієну сну, але робить організм куди більш стресостійким – м'яко, звично та смачно

20:50 21.10

5 хвилин на день, які змінять ваше тіло та розум: відкрийте для себе мікрорегенерацію

Це простий, але дуже ефективний спосіб покращити якість вашого життя

13:50 21.10

Ботокс лікує головний біль: як уколи краси позбавляють мігрені

Що насправді відбувається під час терапії ботоксом

11:50 21.10