Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, сторінка 10

Спящий человек, изображение: Знай.ua

Сон-ловушка: почему долгий отдых ночью крадет здоровье и бодрость и сколько нужно спать

Думаете, чем дольше спишь, тем здоровее? Ошибка! Учёные предупреждают: привычка "досыпать до обеда" бьёт по мозгу, фигуре и настроению
Болезнь. Фото: скрин youtube

Как подготовиться к сезону гриппа: простые привычки, которые помогут забыть о болезнях

Осень и зима - традиционно, время простуд. Как укрепить свой организм, чтобы оставаться здоровым?
Волосы, фото: Знай.ua

Не только шампуни и маски: продукты, которые влияют на состояние волос

Рост волос и его укрепление могут обеспечить изменения в вашем рационе.
Мобильный телефон, скриншот: YouTube

Психотерапия по телефону: способен ли разговор в наушниках заменить диван в кабинете

Когда телефонные сессии работают, а когда нет
Тест на деменцию. Фото: Youtube

Как развязывание кроссвордов и головоломок помогает избежать деменции

Профессор Саутгемптонского университета Рокси Караре рассказала, как интеллектуальные игры влияют на мозг
Здоровые волосы. Фото: Youtube

Дерматолог назвала три самые частые причины выпадения волос: как с этим бороться

Специалисты считают, что решить эту проблему можно не только с помощью шампуней и масок.
Гранат, фото Pxhere

Уменьшает давление, убирает анемию и улучшает память: скрытые свойства граната

Как легко почистить гранат
Головная боль, фото pxhere

Без таблеток и отваров трав: врачи раскрыли простой метод, который снимет головную боль

Этот трюк сможет облегчить ваше состояние за считанные минуты.
Овощи и фрукты в корзине. Фото: Pinterest

Укрепят мозг и повысят иммунитет: врачи назвали топ-5 продуктов осени

С приближением холодов наш организм нуждается в дополнительной поддержке.
Врач, выписывающий больничный

Может привести к заболеванию диабетом: ученые назвали опасную ежедневную привычку

Вы даже не замечаете, что подвергаете себя серьезной проблеме.
Судорога, изображение Знай.ua

Как действовать, когда ногу сводит судорогой: пошаговая инструкция

Судорога – это всего лишь сигнал, что мышцам не хватает внимания. Дайте им воду, минералы и регулярную разминку – и ночные «клещи» перестанут вас будить
Массаж стоп, изображение из свободных источников

Скажи усталости стоп - нет: целебный массаж ног, который реально работает после трудового дня

Устали ноги после целого дня на каблуках или в беготне? Откройте для себя пошаговый целебный массаж, который снимет усталость, уменьшит отёки и подарит лёгкость стопам
Камни в почках, кадр из видео

Тошнота, спазмы и кровь: какие симптомы камня в почках и почему они возникают

Как отличить инфекцию от камня и когда время к врачу
Волосы / фото: Pixabay

Белковые средства, питание и стрижка: как остановить ломкость и выпадение волос

Как дать волосам влагу без эффекта "пленки"
Уборка в ванной. Фото: скрин youtube

От инфекций потом не избавитесь: четыре привычки, которые размножают микробы в ванной комнате

Некоторые ошибки могут подвергнуть ваше здоровье серьезной опасности.
Аптека, очередь. Фото: Новини.Live

Парацетамол вызывает серьезную болезнь? Почему обычное лекарство при простуде может навредить вам и детям

Парацетамол: безопасный обезболивающий или скрытый враг? Что вы не знали о популярном лекарстве
если тошнит

Тошнота во время мигрени: как ее остановить и когда следует бежать к врачу

Какие домашние методы смягчают симптомы тошноты
будильник, фото Pxhere

Секрет бодрости: формула 10–3–2–1–0, которая реально учит вставать без будильника и высыпаться

Попробуйте хотя бы две недели - и велика вероятность, что вы перестанете воевать с будильником. А там и до статуса "жаворонка по умолчанию" рукой подать
Овощи изображение

Предотвращают образование тромбов: 8 продуктов, которые защитят от инсульта

Некоторые виды продуктов способны снизить риск серьезных проблем со здоровьем.
Человек, который устал от работы. Фото: shutterstock

Займет всего 20 секунд: простой метод, который снимает усталость глаз от экрана гаджета

Этот трюк поможет вам расслабиться во время работы за ноутбуком или другими устройствами.
Фото и видео новости