Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Юлия Артюх, фото из соцсетей

"Я доверилась, но...": экс-участница "Холостяк-14" рассказала, что изменилось в ее жизни после вылета из шоу

Спящий человек, фото из свободных источников

Минус жир во сне: специя, которая заставляет тело худеть, пока вы спите

Работающий пенсионер, скрин с YouTube

У пенсионеров заберут часть доплат: какие причины и кто в зоне риска

Домашний роутер, скриншот: YouTube

Ваш Wi-Fi тормозит? Возможно, соседи "сидят" на нем – как их вычислить и навсегда выгнать из сети

Намазка на хлеб, кадр из видео

Плавленый сыр, яйца и немного магии: рецепт намазки, который все помнят из детства

Новый год, фото: Pinterest

Не ждите 1 января 2026: как подготовиться к Новому году и начать жизнь заново до прихода Красной Лошади

Гороскоп, изображение: Pinterest

Как свести с ума каждый знак Зодиака: что включит Овна, зацепит Скорпиона и растопит сердце Рыб

Оплата коммуналки. Фото: скрин youtube

Можно не платить: украинцам отменили две коммунальные платежки

Роспись в ЗАГСе, фото alltime

Менять фамилию при замужестве или нет: как это влияет на судьбу и энергию рода

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Правила и нюансы пенсии: как на старости получать 10 тысяч гривен при 25 лет стажа

Здоровье, сторінка 10

Хлеб, супермаркет, фото: Знай.ua

Не прибавят вес и здоровью не навредят: диетологи назвали самые полезные виды хлеба

Эти продукты не содержат вредных добавок.
Головная боль. Фото: скриншот youtube

Вы делаете это почти каждый день: 5 привычек, которые ухудшают память

Избавляйтесь от них, если хотите не хотите столкнуться с проблемами.
Спящий человек изображение

Мозг получит максимальную разгрузку: ученые назвали самую удачную позу для сна

Положение во время сна оказывает значительное влияние на отдых человека.
Специи. Фото: скрин youtube

Укрепит иммунитет и наладит пищеварение: врачи назвали самую полезную специю

Специалисты рекомендуют ее добавлять в блюда ежедневно, чтобы улучшить здоровье.
Продукты для здорового питания, изображение сгенерированное ИИ

Забудьте о запорах навсегда: продукты, мягко и быстро "разблокирующие" кишечник

Еда – это не лекарство, но мощный инструмент. Экспериментируйте, слушайте свое тело, и ваш кишечник будет работать, как часы, даря легкость и энергию каждый день
Уши, кадр из видео

Какие симптомы ухудшения слуха и как его восстановить

Как действовать, если у вас ухудшается слух
Мальчик читает книгу / фото: Pixabay

Уменьшает стресс и помогает быстрее заснуть: почему важно читать перед сном

Как бумажная книга возвращает здоровый ритм ночи
Диета, питание: фото doctorpiter

Сэкономите деньги и иммунитет повысите: топ-6 продуктов, которыми нужно запастись на осень

В этих продуктах наш организм нуждается в холодное время года.
Энергетики / фото: Pixabay

Когда пить кофе и энергетики, чтобы не уснуть на работе: советы биолога

Очень важно не превышать норму.
Человеческий мозг

Упражнения, прогулка и гаджеты: способы ежедневного ухода за своим мозгом

Как улучшить работу мозга
Крысы

Внимание – грызуны: как защититься от болезней, которые они переносят, и почему это наиболее важно осенью

Мало кого порадует тесное соседство с грызунами. Это не просто неприятно, но еще и опасно из-за угрозы болезней, которые они распространяют.
Комнатные растения, скриншот из видео

Помогут расслабиться и улучшат настроение: три самых полезных комнатных растения

Эти растения обязательно должны быть в вашем доме.
Фрукты. Фото: youtube

И вкусно, и здоровье улучшится: врачи назвали фрукты, которые снижают давление

Эти продукты содержат калий, полифенолы, флавоноиды и другие питательные вещества.
Секс, фото из свободных источников

Судороги после секса: когда это норма, а когда тревожный сигнал

Почему сжимает низ живота и что проверить в первую очередь
Унитаз

Даже 5 минут с телефоном может привести к геморрою: почему нельзя брать гаджеты в туалет

О чем предупреждает гастроэнтерологиня
Красное вино, котик, фото: Знай.ua

Худеем с бокалом? Правда о винной диете, которая заинтересовала и удивила всех

Новое исследование обещает худеющим почти сказочный сценарий: наслаждаться вином и при этом терять вес. Всё благодаря веществу ресвератрол, которое ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода
Сладкие газированные напитки. Фото: Freepik

Почему сладкие напитки заставляют вас пить все больше: сахарная ловушка, о которой вы не догадывались

Если хотите разорвать этот цикл, стоит помнить простое правило: сначала утолите жажду чистой водой, а сладкие напитки оставьте как редкий бонус
Головная боль. Фото: скрин youtube

"Убивают" его продуктивность: 5 ежедневных привычек, которые вредят работе мозга

Со временем это "притупляет" ваш интеллект.
Морской дракончик: фото скрин Ютуб

Самая опасная рыба Украины: яд может вызвать потерю сознания и некроз тканей

Опасная рыба водится в Черном море.
Сахар / фото: Pixabay

Сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья

Какие альтернативы можно выбрать вместо сахара
Фото и видео новости