Здоровье, сторінка 10

Обычная прогулка может заменить тренировки: как ходить, чтобы работали сердце и мышцы

Как ходьбу превратить в реальную нагрузку

01:30 20.03

Татуировки могут стоить вам зрения: осложнение, о котором мало кто знает

Медики предупреждают о редком, но серьёзном риске

21:20 19.03

Пришло время обновить средства для ухода за кожей: дерматолог рассказала, почему плотные зимние кремы не подходят для весны

Весной коже нужно не столько питание, сколько увлажнение.

15:50 19.03

Японская диета: что есть, чтобы получать максимальную пользу и никаких ограничений

Из чего состоит диета

10:20 19.03

Друзья, родные или любимые: как общение с плохими людьми ускоряет старение

Что показало новое исследование

09:50 19.03

Какой утренний напиток помогает держать сахар в норме и не голодать

Что нужно пить диабетикам

05:20 19.03

Сало и смалец в рационе: диетолог рассказал, вредны ли они для здоровья

"Мода" на смалец снова возвращается.

21:20 18.03

Не ешьте эти продукты на ночь: плохой сон и лишние килограммы гарантированы

Даже привычные блюда могут спровоцировать негативные эффекты

20:50 18.03

Самое страшное - после болезни: врач назвала новую опасность мутировавшего коронавируса

Пандемия никуда не исчезла

14:20 18.03

Секрет советского салата, который внезапно оказался суперфудом: почему винегрет советуют даже врачи

Простое блюдо из привычных продуктов оказывается настоящим набором витаминов, клетчатки и полезных веществ - без дорогих ингредиентов и модных дие

12:50 18.03

Ежедневные 10 тысяч шагов: сколько веса можно сбросить на прогулках

Как шаги работают на фигуру

10:50 18.03

Витамин C или витамин E: что действительно помогает зрелой коже держать форму

Через какие появляются морщины и какие витамины помогут вернуть упругость кожи

09:50 18.03

Смартфоны вызывают зависимость, схожую с наркотической

Новое исследование показало неожиданные результаты

06:50 18.03

То, что вы считали здоровым напитком, на самом деле разрушает ваши зубы и желудок: чем опасен обычный сок

Думали, что соки - это сплошная польза? Ошибка! Апельсиновый, гранатовый, киви и другие кислые напитки могут разрушать зубную эмаль и раздражать желудок

17:50 17.03

Врачи назвали продукты, вызывающие мигрень

Мигрень - не просто головная и лечить её нужно специальными средствами

15:50 17.03

Вы можете иметь язву желудка, но даже не догадываться об этом: 7 симптомов, которые нельзя пропустить

Язва желудка: топ-7 симптомов

13:50 17.03

Эффективнее любого снотворного: напитки, которые помогают быстрее уснуть

Они снимут тревожность и помогут расслабиться.

18:50 16.03

Что такое "отложенное материнство": как подготовиться и кто должен задуматься о заморозке яйцеклеток уже сегодня

Эту процедуру медики называют "страховым полисом" для тех, кто хочет сохранить возможность забеременеть в более позднем возрасте.

16:50 16.03

Восстановят баланс и улучшат цвет лица: 3 процедуры, которые нужно сделать весной

После зимы наша кожа нуждается в особенном уходе.

13:50 16.03

Усталость влияет на кожу лица: как недостаток сна делает людей постарше с виду

Почему крем не всегда помогает

11:50 16.03