Здоровье, сторінка 10

Боль снимут как рукой: топ-3 упражнения, которые укрепляют суставы

Эти упражнения сделают ваши колени здоровыми и помогут снять воспаление.

07:50 28.10

Ешь это осенью и тревога отпустит: самый вкусный натуральный антидепрессант, который врачи советуют добавить в рацион

Осень - сезон не только вирусов, но и "осенней хандры"

21:50 27.10

Влияет на уровень сахара и холестерина в крови: врачи назвали самый полезный овощ осени

Стоит он копейки, но может заменить любые суперфуды.

18:50 26.10

На завтрак, перекус или перед тренировкой: врачи рассказали, когда лучше есть яблоки, чтобы извлечь максимальную пользу.

Яблоки – это настоящая сокровищница здоровья.

11:50 26.10

Почему ваши руки "защемляет" во сне: врачи предупреждают об опасности онемения конечностей

Онемение рук во сне - это не просто неудобство! Узнайте, почему ваши пальцы “забывают” движение, какие скрытые болезни могут стоять за этим

06:50 26.10

Найдете в каждом супермаркете: врачи назвали фрукт, который защитит от сахарного диабета

Этот продукт содержит клетчатку и ряд витаминов.

17:50 25.10

Пей по стакану и артерии как новые: неожиданный напиток, который чистит сосуды от холестерина

Антиоксидант, который снижает уровень «плохого» холестерина и помогает предотвратить образование бляшек в артериях

09:50 25.10

Курение кальяна и туберкулез: врач рассказала, что в этом общего

Через кальян можно заразиться разными бактериями, в частности туберкулезной палочкой.

22:50 24.10

Банка, баланс и мозг: тесты для оценки уровня здоровья вашего тела

Как понять, что ваше тело состарилось

20:50 24.10

Бобы, мандарин и рыба: продукты, помогающие избежать рака груди

План профилактики от врача

18:50 24.10

Хуже чем курение: почему дровяные печи вредят легким

Что показало исследование

15:50 24.10

Защитят от инфаркта и инсульта: врачи назвали три самых полезных продукта для завтрака

Они содержат ряд витаминов, минералов и других полезных свойств.

13:50 24.10

Лекарство может не утолить головную боль: какие причины регулярных страдают

Профессор и доктор медицинских наук Вадим Белошицкий о головной боли

09:50 24.10

Накрывает очень сильно: почему осенью чувствуют безосновательную грусть и апатию

Это закономерное явление, которого не следует пугаться.

06:50 24.10

Ранний завтрак: как время еды может продлить продолжительность жизни

Что выяснили ученые

17:50 23.10

Осенний суперпродукт, который может улучшить вашу улыбку: советы стоматолога

Почему тыква очень полезна для ваших зубов и десен?

11:50 23.10

Шоколад против мигрени: почему тянет на сладкое и когда это действительно облегчает боль

Что происходит в мозгу и какую порцию сладкого можно разрешить

10:50 23.10

Кофе против головной боли: в каких случаях его можно употреблять

Профессор Вадим Белошицкий объясняет, как кофе может помочь унять головную боль

18:50 22.10

Розмарин вместо дорогой сыворотки: как легко остановить выпадение волос

Как розмарин помогает волосам

07:50 22.10

Сладкий антидепрессант: почему ложка халвы работает лучше валерьянки

Это не отменяет психотерапию и гигиену сна, но делает организм куда более стрессоустойчивым - мягко, привычно и вкусно

20:50 21.10