Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Картошка, изображение из свободных источников

Картошка переживет зиму и не подаст признаков "прорастания": как хранить ее 6 месяцев без морщин

Мужчины и женщины, изображение: Знай.ua

10 имен, которые словно притягивают проблемы: узнайте, есть ли ваше в списке

Печенье, чай, ягоды, кадр с видео

Чай против стресса: диетологи рассказали, какой именно успокаивает нервы и улучшает сон, это не зеленый

Тарас Цимбалюк в Буковеле, фото из соцсетей

"Вы празднуете, а в стране война": военная Михайлова разнесла Цимбалюка и финалисток "Холостяка" за роскошный отдых

Половина детей – в очках: почему юное поколение стремительно теряет зрение

Половина детей – в очках: почему юное поколение стремительно теряет зрение

ТЦК. Фото: скрин youtube

Военнообязанные без защиты: адвокат назвала проблему, которую массово игнорируют ТЦК

Избавление от вмятин, кадр из видео

Правда ли, что PDR – это обман? 4 популярные мифы об удалении вмятин с авто без покраски

Студенты идут в университет

В какие университеты можно поступить на "нулевой" курс: Министерство образования обнародовало полный список

Розетка. переходник, кадр из видео

Техника сразу полетит: три прибора, которые нельзя включать через удлинитель

Заправка автомобиля на АЗС

Цены на все виды топлива возрастут: ожидается повышение акцизов

Здоровье, сторінка 10

Долголетие, фото: открытые источники

Все долгожители это делают: ученые назвали упражнение, которое продлевает жизнь

Чтобы его выполнять не нужно ходить в спортзал и тратить много времени.
Овощи изображение

Настоящий суперфуд при болезнях: продукт, который снимает воспаление

В его составе присутствуют антиоксиданты и ряд витаминов.
Упражнение для поясницы, кадр из видео

Подтянутое тело без зала и гантелей: какие упражнения с собственным весом реально работают

Лучшие упражнения с собственным весом
Диабет, фото: Вести.Наука

Уровень глюкозы будет зашкаливать: утренняя привычка, которая повышает сахар в крови

Людям, склонным к заболеванию диабетом, нужно срочно от нее избавиться.
Выпадение волос. Фото: Youtube

Со временем начнется облысение: популярная прическа, из-за которой выпадают волосы

Специалисты рекомендуют заменить ее на более щадящую.
Кровать / фото: Freepik

Память, усталость и глюкоза: что происходит с организмом, если засыпать после 23:00

Почему врачи не советуют ложиться поздно
Сауна: фото из свободных источников

Самые распространенные ошибки, которые превращают посещение сауны в угрозу для красоты и здоровья вашей кожи и волос.

Что нужно знать, чтобы посещение сауны было на пользу?
Человек, чистящий зубы. Фото: youtube

Чтобы не повредить эмаль: какую зубную щетку лучше выбрать

На что смотреть на полки, кроме яркой упаковки
Бессонница. Фото: скрин youtube

Давление, сахар в крови и сердце: чем опасно спать при ночном свете

Как подготовиться ко сну
Красная свекла, фото из открытых источников

Регулирует сахар и способствует очищению кожи: почему следует ввести свеклу в свой рацион

Чем свекла полезна для организма?
Спящий человек, фото из свободных источников

Минус жир во сне: специя, которая заставляет тело худеть, пока вы спите

Можно ли худеть, пока спишь? Учёные утверждают - да. Всего одна восточная специя способна запустить сжигание жира даже ночью
Дневной сон. Фото: скрин youtube

Этот метод используют в армии: как заснуть за две минуты - простой лайфхак

Эксперты раскрыли способ, который спасет от бессонницы при любых обстоятельствах.
Бессонница. Фото: скрин youtube

Тренировка, которая улучшит ваш сон: как раз и навсегда избавиться от бессонницы

Какая тренировка заставит мозг наконец-то отдохнуть
Специи, изображение: Знай.ua

5 специй, которые перевернут ваше здоровье: добавьте их в рацион уже сегодня

Хотите заряд энергии и здоровья прямо с кухни? Эти 5 специй не только добавят вкус блюдам, но и укрепят мозг, сердце и желудок
Красная рыба. Фото: Готовим с Оксаной Пашко.

Заменят зимой солнечные лучи: топ-3 продукта, которые содержат большое количество витамина D

Обязательно включите их в рацион, чтобы избежать дефицита этого витамина.
Лишний жир, скриншот: YouTube

Белок, йогурт и чиа: как избавиться от жира на животе после 50 лет

Продукты от диетологии, которые являются союзниками вашей талии
Простуда. Фото: скрин youtube

Новый вирус распространяется по Украине: какие симптомы и методы лечения

Как защитить детей от вируса Коксаки
Простуда. Фото: скрин youtube

Сезонные заболевания накроют украинцев: когда ждать эпидемологический пик

Необходимо обратить внимание на выбор одежды и не принимать витамины и другие препараты без консультации с врачом.
Мороженное, супермаркет. Фото: скрин youtube

На лавках каждого магазина: украинцев предупредили об опасности "детских" продуктов

Некоторые продукты могут нести серьезную угрозу здоровью ваших детей.
Мокрые волосы, кадр с видео

Обычная ошибка перед сном, из-за которой вы теряете блеск волос и рискуете здоровьем

Оказывается, этот вечерний ритуал способен испортить не только причёску, но и ваше самочувствие
Фото и видео новости