Здоровье, сторінка 10
Все долгожители это делают: ученые назвали упражнение, которое продлевает жизнь
Чтобы его выполнять не нужно ходить в спортзал и тратить много времени.
Настоящий суперфуд при болезнях: продукт, который снимает воспаление
В его составе присутствуют антиоксиданты и ряд витаминов.
Подтянутое тело без зала и гантелей: какие упражнения с собственным весом реально работают
Лучшие упражнения с собственным весом
Уровень глюкозы будет зашкаливать: утренняя привычка, которая повышает сахар в крови
Людям, склонным к заболеванию диабетом, нужно срочно от нее избавиться.
Со временем начнется облысение: популярная прическа, из-за которой выпадают волосы
Специалисты рекомендуют заменить ее на более щадящую.
Память, усталость и глюкоза: что происходит с организмом, если засыпать после 23:00
Почему врачи не советуют ложиться поздно
Самые распространенные ошибки, которые превращают посещение сауны в угрозу для красоты и здоровья вашей кожи и волос.
Что нужно знать, чтобы посещение сауны было на пользу?
Чтобы не повредить эмаль: какую зубную щетку лучше выбрать
На что смотреть на полки, кроме яркой упаковки
Давление, сахар в крови и сердце: чем опасно спать при ночном свете
Как подготовиться ко сну
Регулирует сахар и способствует очищению кожи: почему следует ввести свеклу в свой рацион
Чем свекла полезна для организма?
Минус жир во сне: специя, которая заставляет тело худеть, пока вы спите
Можно ли худеть, пока спишь? Учёные утверждают - да. Всего одна восточная специя способна запустить сжигание жира даже ночью
Этот метод используют в армии: как заснуть за две минуты - простой лайфхак
Эксперты раскрыли способ, который спасет от бессонницы при любых обстоятельствах.
Тренировка, которая улучшит ваш сон: как раз и навсегда избавиться от бессонницы
Какая тренировка заставит мозг наконец-то отдохнуть
5 специй, которые перевернут ваше здоровье: добавьте их в рацион уже сегодня
Хотите заряд энергии и здоровья прямо с кухни? Эти 5 специй не только добавят вкус блюдам, но и укрепят мозг, сердце и желудок
Заменят зимой солнечные лучи: топ-3 продукта, которые содержат большое количество витамина D
Обязательно включите их в рацион, чтобы избежать дефицита этого витамина.
Белок, йогурт и чиа: как избавиться от жира на животе после 50 лет
Продукты от диетологии, которые являются союзниками вашей талии
Новый вирус распространяется по Украине: какие симптомы и методы лечения
Как защитить детей от вируса Коксаки
Сезонные заболевания накроют украинцев: когда ждать эпидемологический пик
Необходимо обратить внимание на выбор одежды и не принимать витамины и другие препараты без консультации с врачом.
На лавках каждого магазина: украинцев предупредили об опасности "детских" продуктов
Некоторые продукты могут нести серьезную угрозу здоровью ваших детей.
Обычная ошибка перед сном, из-за которой вы теряете блеск волос и рискуете здоровьем
Оказывается, этот вечерний ритуал способен испортить не только причёску, но и ваше самочувствие
Выбор редакции
Как выжить 14 февраля без пары: 7 способов не сойти с ума среди роз и сердечек в День Святого Валентина
Почему нельзя бездельничать 7 января и какую воду надо выпить сегоня: приметы и запреты на Иванов день
За демографию взялись всерьез: с 1 января презервативы снова с налогом - стране не нужно больше людей
Что нельзя ставить на пол 6 января и зачем пить воду на голодный желудок: приметы и запреты на Крещение Господне
Почему нельзя есть 5 января до первой звезды и зачем следить за водой: приметы и запреты на Крещенский сочельник
Катамин, врачи и "Друзья": по делу в смерти Мэттью Перри вынесли еще один приговор
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния