Здоровье, сторінка 10

Чай из двух специй поможет быстро вылечить простуду: как приготовить целебный напиток

С этим напитком неприятные симптомы становятся менее выраженными и быстрее проходят.

23:50 03.03

Весна без жировых "запасов": найден хлеб, который не откладывается на боках

Весна - время лёгкости, а вместе с ней приходит и желание следить за фигурой. Но не спешите отказываться от хлеба: диетологи нашли единственный вид, который не откладывается на боках

21:50 03.03

Злой, потому что голоден: как пища влияет на наше настроение и эмоции

Что происходит с мозгом, когда падает энергия

15:50 03.03

Что реально происходит с телом, когда вы спите менее 6 часов: врач объяснил все нюансы

Сон – это, прежде всего, здоровье.

11:50 03.03

Гормон стресса убивает вас медленно: 7 привычек, которые повышают кортизол, способы его сбить

Кортизол - не враг, но его избыток превращает жизнь в бесконечную борьбу с усталостью и тревогой. Простые привычки, которые большинство людей игнорируют, могут вернуть гормональный баланс

21:50 02.03

Сидячий образ жизни: какие признаки того, что вам следует на прогулку

Какие последствия сидящего образа жизни для организма

14:50 02.03

Как не сорваться при похудении: диетологи назвали три главных правила

Соблюдая их, вы сможете сдержать себя в самый ответственный момент.

19:50 01.03

Дело даже в гаджетах: ежедневная привычка, которая снижает зрение

Врачи объяснили, что нужно изменить для сохранения здоровья глаз.

17:50 01.03

«Инъекции красоты» могут иметь серьезные последствия — объяснение медиков

Даже несложные манипуляции могут иметь серьёзные последствия

08:50 01.03

Почему лучше покупать мелкие яйца, а не крупные

Секреты выбора качественной продукции

07:50 01.03

Какая рыба полезнее: речная или морская

Нутрициолог рассказала, в чем заключаются преимущества морской и речной рыбы и чем они отличаются.

16:50 28.02

Как алкоголь меняет работу мозга: новое исследование ученых

Даже несколько бокалов спиртного способны изменить работу мозга

15:50 28.02

Действует быстрее, чем кофе: напиток, который заряжает энергией

Также он избавит вас от стресса.

06:50 28.02

Проверенные и действенные методы от похмелья: сохраните себе на утро

Для одних утро после праздника ограничивается легкой слабостью, для других оборачивается головной болью, тошнотой, сухостью во рту и раздражительностью.

21:50 27.02

Тревожность, депрессия и ожирение: почему утренний подъем вредит здоровью

Что происходит, когда вы встаете через силу

16:50 27.02

Гастрит может притекать бессимптомно: что следует помнить об этой болезни

Гастрит: распространенные мифы и факты о заболевании

13:50 27.02

Можно ли есть проросший картофель

Опасен ли проросший картофель

06:50 27.02

Сосуды, давление и сердце: почему соль так вредна и сколько можно съесть за день

Почему организм не может протянуть без соли

23:50 26.02

Стресс, головные боли и мышцы: как 30 минут растяжения помогают организму

Почему растяжкой нужно заниматься каждый день

21:50 26.02

Поможет расслабиться и успокоиться: простая привычка, которая снимает стресс

Это поможет предотвратить депрессию и защитит от нервного срыва.

16:50 26.02