Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 10

чистка зубов

Что цвет вашего языка рассказывает о вашем здоровье: сигналы, которые нельзя игнорировать

Ваш язык может рассказать о здоровье больше, чем вы думаете. Белый, желтый или серо-желтый налет - это не просто косметическая проблема, а важный сигнал организма
Прогулка на природе. Фото: скрин youtube

Японский метод ходьбы: как легко улучшить здоровье и похудеть

Японская интервальная ходьба позволяет укрепить сердце и сохранить колени
Уход за лицом, фото championat

Зуд кожи: почему это происходит и как облегчить симптомы

Как унять зуд и не загнать инфекцию в кожу
Маска для лица. Фото: Youtube

7 привычек, которые портят состояние вашей кожи: каких ошибок следует избегать

Простые правила, которые сохранят красоту и здоровье кожи.
растительное питание

Это есть в рационе каждого: диетолог назвал самые опасные привычки украинцев

Срочно от них избавляйтесь, если не хотите навредить здоровью.
Украинцы, прогулка, фото из соцсетей

Прогулки, йога и библиотека: почему осенью легко сформировать здоровые привычки

Как обойти осеннюю апатию
Женщина, пьющая кофе. Фото: depositphotos

Лекарство, которые нельзя сочетать с кофе: последствия могут быть разрушительными для вашего здоровья

После приема некоторых лекарств следует подождать с кофе.
Маска для лица. Фото: Youtube

Без дорогостоящих салонных процедур: как увлажнить кожу в домашних условиях

Простые способы, которые не потребует много времени и серьезных затрат.
завтрак, фото Pxhere

Улучшает память и работу мозга: врачи назвали самый полезный завтрак - рецепт

Это блюдо добавит вам сил и сделает ваш рабочий день продуктивным.
Диета, завтрак, фото: Знай.ua

Самые распространенные ошибки во время завтрака: голод возвращается бумерангом

Завтрак – начало дня, и очень важно, чтобы он был полезным и питательным.
похудеть за месяц

Танцы вместо диет: как легко похудеть к новому году на 10–15 кг

Как танцевальное кардио под песню Василису поможет похудеть
Борьба с морщинами, фото freepik

Ешьте это каждый день и старение замедлится: секрет дешевого фрукта раскрыт

Не обязательно тратиться на дорогие добавки и суперфуды. Иногда достаточно вернуться к простым продуктам, которые веками считались символом здоровья
Почему у вас темнеет в глазах при вставании и когда следует срочно бежать к врачу

Почему у вас темнеет в глазах при вставании и когда следует срочно бежать к врачу

Каждый хоть раз это испытывал: встаете, а мир вокруг темнеет, сердце бешено колотится, и появляется звон в ушах. Почему это происходит и как не потерять сознание?
Носки. Фото: скрин youtube

Постоянно холодные ноги: чем это опасно и как это исправить

Почему ноги мерзнут даже под одеялом
Прогулка на природе. Фото: скрин youtube

15 минут против 10 тысяч шагов: как скорая ходьба может заменить долгие прогулки

Какая польза быстрой ходьбы
Потеря аппетита, фото doctorpiter

Стресс, инфекция или побочка от лекарства: какие причины исчезновения аппетита

Как вернуть аппетит
Простуда. Фото: скрин youtube

Бабушкины средства от осенней простуды: какие из них действительно работают

При простуде не следует сразу бежать в аптеку, сначала следует попробовать натуральные домашние средства.
Девушка в наушниках, фото из открытых источников

Наушники-убийцы? 3 хитрости, чтобы спасти слух и не расстаться с музыкой навсегда

Берегите слух сегодня, чтобы завтра любимая песня звучала так же чисто, как и в первый ра
беременность, фото Pxhere

Туалет, вздутие и головные боли: симптомы беременности, о которых следует знать

Что подскажет тело до двух полосок
Лица с инвалидностью. Фото: Youtube

Кто может оформить инвалидность онлайн и как это сделать: советы для разных ситуаций

Украинцы, находящиеся за границей, могут оформить инвалидность, не приезжая в Украину.
Фото и видео новости