Здоровье, сторінка 10

Грейпфрут против лишнего веса: как цитрус ускоряет жиросжигание и омолаживает кожу

Грейпфрут давно перестал быть просто фруктом для завтрака. Он помогает снижать аппетит, ускоряет сжигание жиров, очищает организм и улучшает состояние кожи

11:50 10.01

Помогает ли рыбий жир от депрессии: ученые рассказали правду

Ученые развеяли популярный миф вокруг добавок

09:50 10.01

5 специй, которые запускают похудение

Используйте эти ароматные специи, чтобы сбросить лишние килограммы

05:50 10.01

Вес будет прибавляться не по дням, а по часам: полезный перекус, который мешает похудению

Диетологи развенчали популярный миф о продукте, который часто содержат диеты.

23:50 09.01

Содержат много белка и клетчатки: 5 продуктов, которые уменьшают аппетит

Они придают чувство сытости на длительное время.

21:50 09.01

Есть ли мясо в «Докторской» колбасе: специалисты исследовали состав популярного продукта

Цена — не показатель: какую «Докторскую» колбасу на самом деле продают в магазинах

13:50 09.01

"Топливо" для полезных бактерий: как хранить хлеб, чтобы он стал полезным для кишечника

Этот способ превращает часть углеводов в хлебе в пищу, подобную пребиотикам для микробиома.

06:50 09.01

Застой желчи? Эти 3 натуральных сока могут творить чудеса с вашим организмом

Тяжесть после еды, горечь во рту, усталость? Возможно, дело в застое желчи. Но есть натуральное решение

21:50 08.01

Уснули с макияжем – проснулись с проблемами: как косметика ночью портит кожу и глаза

Почему нужно всегда смывать макияж перед сном

17:50 08.01

Диетологи дали действенные советы, как не набрать лишних килограммов после праздников

Как не набрать вес после праздников: советы диетологов

13:50 08.01

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике: холод вредит им

Не всё нужно хранить в холодильнике: продукты, которые портятся от холода

07:50 08.01

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

Как превратить холодного врага в союзника красоты

05:50 08.01

Помогает против простуды: какое средство облегчает симптомы и сокращает дни заболевания

Как его правильно принимать и когда он не сработает

16:20 07.01

Не можете заснуть из-за кашля: несколько эффективных способов, как успокоить кашель перед сном

Что делать если не можете уснуть из-за кашля

14:50 07.01

ТОП-5 ошибок в лечении гриппа: врач рассказал, чего не следует делать и почему

При гриппе важно своевременно начать противовирусное лечение.

12:50 07.01

Чай против стресса: диетологи рассказали, какой именно успокаивает нервы и улучшает сон, это не зеленый

Вечерняя чашка этого чая может стать вашим маленьким избавлением от стресса. Почему же этот напиток не только успокаивает нервы, но помогает уснуть и облегчает проблемы с пищеварением.

11:20 07.01

Последняя чашка кофе: о котором нужно пить, чтобы не навредить сну

Эксперты рассказали, сколько часов нужно оставлять до сна

08:50 07.01

Продукты, которые не дадут похудеть: советы диетолога могут удивить

В списке даже... борщ.

07:50 07.01

Алкоголь под контролем: как пить умеренно и не жалеть об этом утром

Что такое стандартный напиток и как не перебрать

22:50 06.01

Сезон ротовируса: как защитить себя и близких

Как заражаются этим вирусом и как его избежать

20:50 06.01