Здоровье, сторінка 12

Суши без страха: чем на самом деле опасна сырая рыба и сколько роллов в день безопасно есть
Фокусируйтесь на термически обработанных роллах или проверенных местах с хорошей репутацией

Излечит от всех болезней: врачи назвали самый полезный овощ на Земле
Этот простой продукт оказался настоящим суперфудом.

Содержит полезные жиры и клетчатку: завтрак, который мгновенно снижает уровень холестерина
Эти продукты станут отличным источником полезных веществ для организма.

Фастфуд может "искалечить" подростков еще в раннем возрасте: родителям нужно быть очень осторожными
Ученые предупредили о непоправимых последствиях употребления фастфуда подростками и детьми

"Сил моих больше нет" – каждая мама должна проверить себя на выгорание
Что такое материнское выгорание, его основные признаки и как с этим справиться

Снимут усталость и успокоят: продукты, которые помогут улучшить сон
Включив их в ежедневный рацион, бессоницу снимет как рукой.

Улучшает зрение и укрепляет работу сердца: врачи назвали самый полезный летний фрукт
Этот продукт содержит огромное количество витаминов, в котором нуждается любой организм.

10 продуктов, которые помогут вам снизить стресс
Врачи рассказываю, какие простые и доступные украинцам продукты помогают держать нервную систему в норме

Каждый день их употребляем: 5 продуктов, приводящих к стрессу
Если хотите поберечь свои нервы, не употребляйте эти продукты.

Плавание, диета и сон: как убрать жир на животе всего за неделю
Как вернуть талию и не сорваться

Витаминная бомба или гормональный подрыв: чем на самом деле опасна и полезна клубника
О чем предупреждают диетологи

Как снизить уровень кортизола: очень простой способ, который особенно понравится общительным людям
Что нужно сделать, чтобы уменьшить стресс и соответственно снизить уровень кортизола?

Лечат желудок, уменьшают отеки и убирают морщины: диетология о невероятной пользе абрикос
Диетология Лаура Парада об абрикосах

Почему "хрустит шея" и когда надо бить тревогу
Врачи рассказали причины хруста в шейном отделе позвоночника и когда нужно неотложно решать эту проблему

Украинцам советуют приготовиться к нашествию комаров: уже зафиксированы опасные виды
Специалисты предостерегают о повышенной активности комаров в ближайшие дни: какую опасность они несут и как защититься

Каждое утро на вашем столе: ученые раскрыли, какие завтраки вредят здоровью, а какие — помогают жить дольше
Доктор Эрик Вердин рассказал, каким завтраком можно замедлить старение и избежать скачков сахара

Слабость, головные боли и ломкие ногти: каковы последствия нехватки железа в крови и как самостоятельно его поднять
Секреты усвоения железа

Недосып или пересып: исследователи поставили точку в вопросе продолжительности сна
Венгерские исследователи доказали, что оптимальная продолжительность сна – залог здоровья и долголетия.

Физическая активность поможет при бессоннице: какие упражнения сработают лучше
Можно ли улучшить качество сна с помощью физических упражнений?

Продукты, солнце и косметика: как возобновить работу щитовидной железы
Какие последствия плохой работы щитовидной железы
Выбор редакции

Руслана Лыжичко поразила неожиданной встречей во Львове: что там произошло и почему у украинцев отвисла челюсть

Тайны дома Ванги: что скрывает место, где великая провидица принимала людей

Почему женщинам нельзя работать 28 августа и что сегодня нужно подписать: приметы и запреты на Анну

Что нельзя покупать 27 августа и что нужно сделать с рябиной: приметы и запреты на Пимена и Анфису

Этот простой способ избавит вас от ушной пробки за считанные минуты

Как вырастить клубнику-мечту: 6 правил после сбора урожая, которые обеспечат сочные ягоды весной-2026

В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела

Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"

Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"

Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"

Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"

Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами

Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица

Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния
