Здоровье, сторінка 12
![Макаронная вода, скриншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/2fc866/650x390/2/0/2024/04/23/V6crU1tH8As0tEEjWA9lgWdzEpMwT8HyZAcLF4s2.png)
Забудьте про эти макароны навсегда: какой вид лучше не употреблять, если здоровье дорого
Главное - это выбирать правильный сорт и знать, с чем следует сочетать макароны
![Давление, фото microlife](https://znaj.ua/crops/ccdbc0/225x180/2/0/2023/03/15/U8igRFzice7a93IHsl42y3I0Gew2mdSdYsQj0Ikd.jpg)
Привычка, от которой следует отказаться, чтобы сохранить здоровье сердца
От чего следует отказаться уже сегодня
![Замороженный лед, кадр из видео](https://znaj.ua/crops/6f8420/225x180/2/0/2023/04/05/baGKHLR31rpvu3CMARkQ4rLobvkOg06hVZuc67wZ.jpg)
Лед для молодости лица: как правильно использовать и правда ли это так эффективно
Чтобы процедура была максимально эффективна, лед нужно правильно готовить и использовать
![Педро Паскаль, кадр из сериала Last of Us](https://znaj.ua/crops/6421fc/225x180/2/0/2024/10/31/ygWW1BzYXVCL4prBdJRjDrDmOOuS0LhQ4iyqmApR.png)
Стереотипы до инфаркта доведут: что больше всего вредит сердцу мужчин
Давление гендерных норм угрожает здоровью мужчин
![Спорт, похудение, фото: Знай. ua](https://znaj.ua/crops/383ab0/225x180/2/0/2024/06/01/DrdPjiqPKh1Xtj3d4QGDH2LNNbqZxZs4lSVeRCyJ.png)
Диета есть, а минуса на весах нет: привычки, котоыре мешют вам похудеть
Скорее всего, вы на правильном пути — надо лишь немного подкорректировать "маршрут" и убрать возможные преграды
![Целебный чай](https://znaj.ua/crops/12a682/225x180/2/0/2019/01/29/ifYZG7MGGwyLvg2vIgLEsGZc4uPhg2rmEil15Adj.jpeg)
Детокс для кожи: чай, который поможет "сожрать" токсины у человека
Устройте свой организм на очищение
![Бессонница. Фото: скрин youtube](https://znaj.ua/crops/a611d7/225x180/2/0/2023/12/05/QbAoP44zOfLO0HSEoA7dDtKLDIYGTieUzD8FJ9t7.png)
Бессоница уйдет и без снотворного: простые способы засыпать быстро и легко
Если все неблагоприятные факторы были устранены, а бессонница долгое время до сих пор беспокоит, следует обратиться к врачу
![Соленое сало, скриншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/81e6bf/225x180/2/0/2023/09/29/WKvsxsjGNo528m8JMV19kpROkFTBqBt6oRgQ4cTN.png)
Чем опасно сало: эти виды любимого украинцами продукта лучше не иметь в холодильнике
Чтобы получить пользу от сала, необходимо разбираться в его видах
![Киев, ресторан, фото из соцсетей](https://znaj.ua/crops/87d27f/225x180/2/0/2024/10/08/BxVzzso9fPIHCSzqxaU7muogqY1NvZ8IAU2z4DG1.png)
Еда может сделать счастливыми, но не налегайте на бургеры: топ продуктов, который помогут одолеть стресс
Пальму первенства среди продуктов питания, которые вырабатывают так называемый "гормон счастья" серотонин, можно отдать шоколаду и мясу
![Собака, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/af9696/225x180/2/0/2023/01/26/Cd01cccafxQ8J0H57da9Ji8CvEgWQZoE1f7IxagZ.jpg)
Дети и собаки: как питомцы снижают тревожность у малышей
Собаки побеждают стресс и делают детей счастливее
![Мама с ребенком / фото: Freepik](https://znaj.ua/crops/6a6e95/225x180/2/0/2024/02/06/pbpN99SnRKNG8D4Oyf5LPccaFnbl9bwKWYObOik6.png)
Научить ответственности или разрушить мотивацию: что лучше не говорить детям
Несколько слов, которые могут испортить ребенка
![болезнь](https://znaj.ua/crops/5c43e8/225x180/2/0/2020/01/28/aTudA31wXL6SSRywEWB5E7A3RSwO951u7P4r3D9k.jpeg)
Опасный период приближается: медики рассказали, как защитить себя от этой болезни
Укрепить сопротивление болезни можно только с помощью комплексного подхода
![фитнес](https://znaj.ua/crops/a6c16e/225x180/2/0/2020/01/31/Cnwgl2t6hCwkXlZg06K8cKPNtRVfALwjCijdxXI3.jpeg)
Пять простых упражнений, которые могут превратить вашу интимную жизнь в сказку
Как обычные упражнения могут освежить интимную жизнь
![Беременность, семья / фото: Pixabay](https://znaj.ua/crops/caedcd/225x180/2/0/2024/07/18/PESFnDAI2WoCW5ceAY0s430uINtFZcLt4PIt8eAo.png)
Это может указывать на бесплодие: украинок предупредили о тревожных симптомах, в том числе и волосы
Это тяжелая патология, с которой сталкиваются примерно 15% пар по всему миру может иметь массу причин и последствий
![Стол-трансформер, скриншот: Facebook](https://znaj.ua/crops/44fc62/225x180/2/0/2024/10/26/elzUjWOU4IYV5wKHfwERaFFCzazKL7zmZNDEXtkv.png)
Ты не геймер, ты горбатый чахлик: ученые заявили, что столы-трансформеры опаснее сидячих
По словам ученых, такие столы не только не помогают, они могут даже спровоцировать болезни
![девушка ест сладкое](https://znaj.ua/crops/15da09/225x180/3/58_49/2018/10/18/cu0Q6w2UF3qfI5YLKkpUElZVDAld0IpjtOJLTNpI.jpeg)
Осторожнее с пирожными и конфетами: расплата будет жесткой и болезненной
Чрезмерный сахар может вызвать системное воспаление
![Унитаз, скриншот: Youtube](https://znaj.ua/crops/cb2172/225x180/2/0/2023/02/15/OFlV09lnG8PwiY8cJI1ToR32TrMwSvALh1XE6Fzo.jpg)
Не берите телефон в туалет: все дело даже не в микробах, а в выпадении кишок
Обычное пролистывание соцсетей в уборной может привести к серьезным проблемам с вашим здоровьем
![Девушка с СДВГ, кадр с видео](https://znaj.ua/crops/5ccc7c/225x180/2/0/2024/10/26/9yMaTIUaV5YwgKhuEoriqAh3hiRYqhjFMmH3ZGaB.png)
СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и симптомы
Ранняя диагностика и корректное лечение помогают снизить проявления СДВГ и улучшить качество жизни взрослых с этим синдромом
![Девушка с необычными родинками, фото: odnaminyta.com](https://znaj.ua/crops/9175e5/225x180/2/0/2021/01/27/WfZzdNUUgzmG2KHOjGIw7jiWnxVH7SdbLVHWZLwn.jpeg)
Цифровой паспорт кожи: что знать украинцам
Важные сигналы, которые нельзя игнорировать
![Прыщи на спине, изображение из свободных источников](https://znaj.ua/crops/f0b639/225x180/2/0/2024/10/24/mQP2uZljOKvWa18z3DfOrWDj8sHraBm5jQF3F0dv.png)
Прыщи на спине: почему появляються и как бороться без лекарств, народные способы
Прыщи могут локализоваться на плечах, пояснице, лопатках, а также между лопатками.
Выбор редакции
![Маринованная скумбрия. Фото Instagram](https://znaj.ua/crops/c54133/350x250/2/0/2023/12/26/o56NpztfDM4iQBqOJwWG799pPGeetKIV0cYGF70o.jpg)
Как не попасть на "уставшую" скумбрию в магазине: золотые правила выбора рыбы
![человек с телефоном](https://znaj.ua/crops/d05586/350x250/2/0/2018/09/16/SeaIGwYm7Vuh0idUECOZbHKyGkn4L420cAJc18P6.jpeg)
Неожиданные списания с телефона: как не потерять деньги на мобильных услугах
![Елена Кравец, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/ef95c1/350x250/2/0/2024/03/11/i8JgH2QoYK7uEnHUQINQvdH2zksjv09rsQ1GDMk9.png)
Бывшая звезда "Квартал 95" Елена Кравец уничтожила дочь всего одной фразой: даже психолог не помог
![Украинцы, фото из соцсетей](https://znaj.ua/crops/b784fc/350x250/2/0/2024/11/03/IdgupT7kCLxSTVqPdIB35JC79HdOQsmUe9P7ziFg.png)
Начните уборку 16 февраля, но не вздумайте шить и давать деньги в долг: приметы и запреты на Памфила
![Хранение мобильного телефона, скриншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/077d87/350x250/2/0/2023/10/12/MN4H0GahVKXsJMKCBykXFvRs2PyyKvsFx0oAVeOB.png)
Что делать, если телефон быстро разряжается, а заменить батарею нет возможности
![Гороскоп, изображение: Pinterest](https://znaj.ua/crops/107bf8/350x250/2/0/2024/09/22/rzYmOlbjEuzh4pby5UUFudguAOdwGpaGdbNDqzzv.png)
Космический разлад: пары знаков Зодиака, которым звезды предсказывают бурные отношения
![В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела](https://znaj.ua/crops/b0ee77/350x250/2/0/2023/04/09/qmCX5svmINyJntJ3rvmADDt2QDYJl04gIV0AD76C.jpg)
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
![Вера Брежнева, instagram.com/ververa/](https://znaj.ua/crops/9034fe/350x250/2/0/2021/09/17/LYD2QEMDaEQSrmnXI7iVmmNJfAsWFFZ5iIxeVr3p.png)
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
![Дзидзьо, instagram.com/dzidzio/](https://znaj.ua/crops/bc5fe5/350x250/2/0/2021/09/17/cg5nxDtN3RvDETNsjBMh6gojJp8oWD2PRLDTjy1J.png)
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
![Леся Никитюк, instagram.com/lesia_nikituk/](https://znaj.ua/crops/4de44a/350x250/2/0/2021/09/17/5vigDfKr9hIXqvJ8fRg9nxMZS0GBSfWCvVoF2Q6v.png)
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
![Наталия Могилевская, instagram.com/nataliya_mogilevskaya/](https://znaj.ua/crops/146feb/350x250/2/0/2021/09/17/Up8bPry0eIUjOX9RlAPB86zVRAGFMQfeG33zYpLH.png)
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
![Анастасия Квитко, instagram.com/anastasiya_kvitko](https://znaj.ua/crops/1a0b99/350x250/2/0/2021/09/17/W1qwS5X6uOtAic1HVQ8znEfP14SEiNnO1S5eqRbT.png)
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
![Ана Чери, instagram.com/anacheri/](https://znaj.ua/crops/ca65b3/350x250/2/0/2021/09/17/MXcFXBcxpTEfywbVd9OO7tOa5LRfdt0Tu1JBOXcW.png)
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
![Джоджо Бейби, instagram.com/jojo_babie/](https://znaj.ua/crops/1c006d/350x250/2/0/2021/09/17/hrssxVym8uCSdl2hNC4u6wyfd5BzPwSRfDjKc8nf.png)
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния
![Анастасия Приходько, instagram.com/prikhodko_official1/](https://znaj.ua/crops/e2b8c7/350x250/2/0/2021/09/17/NDYutLnOTyWS9HLvT9H6cKuIQJ9kvgYnbZCMUbST.png)