Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 2

Новорічне застілля, фото: фотобанк Лори

Дієтологи дали дієві поради, як не набрати зайвих кілограмів після свят

Як не набрати вагу після свят: поради дієтологів
Жінка, яка стоїть біля холодильнику

Які продукти не треба зберігати в холодильнику: холод шкодить їм

Не все потрібно зберігати в холодильнику: продукти, що псуються від холоду
Дівчина з бездоганною шкірою

Як правильно доглядати за шкірою обличчя взимку

Як перетворити холодного ворога на союзника краси
Застуда влітку. Фото: vistacreate

Допомагає проти застуди: який засіб полегшує симптоми та скорочує дні хвороби

Як його правильно приймати та коли він не спрацює
Нічний кашель

Не можете заснути через кашель: кілька ефективних способів, як заспокоїти кашель перед сном

Що робити, якщо не можете заснути через кашль
Грип, фото: Depositphotos

ТОП-5 помилок у лікуванні грипу: лікар розповів, чого не слід робити та чому

При грипі важливо вчасно розпочати противірусне лікування.
Печиво, чай, ягоди, кадр з відео

Чай проти стресу: дієтологи розповіли, який саме заспокоюєнерви і покращує сон, це не зелений

Вечірня чашка цього чаю може стати вашим маленьким порятунком від стресу. Чому ж цей напій не лише заспокоює нерви, а й допомагає заснути та полегшує проблеми з травленням
Кава, кав'ярня Lia Dezi, фото: Знай.ua

Остання чашка кави: о котрій потрібно пити, щоб не зашкодити сну

Експерти розповіли, скільки годин треба залишати до сну
Схуднення, скріншот: YouTube

Продукти, які не дадуть схуднути: поради дієтолога можуть здивувати

У списку навіть... борщ.
Алкогольне отруєння, фото medlux

Алкоголь під контролем: як пити помірно й не шкодувати про це зранку

Що таке стандартний напій та як не перебрати
якщо нудить

Сезон ротовірусу: як захистити себе та близьких

Як заражаються цим вірусом та як його уникнути
Здоров'я зубів. Фото: скрін youtube

Коштують копійки та не псують емаль: лікарі назвали два продукти, що відбілюють зуби

Стоматологи радять щодня їх додавати до раціону.
Чашка, фото pxhere.com

Забудьте про каву зранку: який напій м’яко запускає шлунок і рятує від дискомфорту

Чим краще замінити каву
Целюліт, зображення з вільних джерел

Ви їсте це щодня і саме тому целюліт не йде: які продукти провокують появу "апельсинової кірки"

Целюліт - не міф і не "лінь". Деякі продукти справді роблять його помітнішим
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Не тільки смачно, а й корисно: 5 напоїв, які знижують тиск

Вони обов'язково мають бути у раціоні гіпертоніків.
Фрукти зображення

Ще поживніші, ніж свіжі: дієтологи назвали 4 фрукти, які краще купувати замороженими

Вони зберігають усі вітаміни, не втрачаючи корисних властивостей.
Залишки мила. Фото: скрін youtube

Це мило ні в якому разі не можна використовувати для обличчя

Це мило не є косметичним і може зашкодити вашій шкірі.
Нежить / фото: Unsplash

Незамінні при застуді та грипі: продукти, які знімають закладеність носа

Під час хвороб обов'язково додавайте їх у раціон.
Спеції. Фото: скрін youtube

Можна додавати й до овочів, й до м'яса: лікарі назвали спецію, яка зміцнює серце

Цей продукт чудово поєднується з низкою страв і приносить величезну користь здоров'ю.
Здоров'я, ЗОЖ, йога, кадр з відео

Наносять стрес організму: популярні ЗОЖ-тренди виявилися небезпечними для здоров'я

Лікарі не рекомендують вдаватися до деяких технік, щоб не нашкодити власному організму.
Фото та відео новини