Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Мандарини, зображення з вільних джерел

Купили кислі мандарини? Як виправити це за декілька хвилин та насолоджувтаись солодким цитрусом

Здоров'я, сторінка 2

Чай. Фото: скрін youtube

Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді

Чай після їжі – шкідливо чи ні? Розбираємось із популярним міфом і дізнаємося, як насправді впливає улюблений напій на травлення
Приготування їжі. Фото: скрін youtube

Мікроби будуть усюди: помилка при приготуванні їжі, через яку розмножуються бактерії

Її допускає кожна друга господиня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.
Хурма, фото: Знай.ua

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Додайте пару плодів на тиждень і зима вже не здається такою похмурою
Жуйка, зображення Знай.ua

Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати

Ви думаєте, що жуйка безпечна? Виявляється, довгі розжовування можуть зруйнувати зуби, зіпсувати прикус і навіть зашкодити шлунку.
Ліжко / фото: Freepik

Застеляєте ліжко одразу після сну: чому ця звичка може зашкодити здоров'ю

Що кажуть фахівці про ранковий ритуал застилання
Гороховий суп, кадр з відео

Суп - не "привіт" з СРСР, а їжа майбутнього: чому тарілка бульйону працює краще за будь-які детокс-напої

Суп – це не просто тепле враження про дитинство. Це зручний, фізіологічний і, що приємно, смачний спосіб харчуватися так, щоб організм вдячно кивав.
Людська шия, скріншот: Youtube

Шия старіє швидше за обличчя: які щоденні звички крадуть вашу молодість

Як доглядати за своєю шиєю
Їжа. Фото: скрін youtube

При відключенні світла краще не готувати: 5 страв, які найшвидше псуються

При тривалому зберіганні залишки їжі можуть зашкодити вашому здоров'ю.
Спорт, тренування, кадр з відео

Дві вправи замість години у залі: чому короткі тренування більш дієві

Що показало нове дослідження
М'ясо, фото wday

Цей продукт вбиває ваше серце: кардіолог назвала найнебезпечніший вид м'яса

Людям з серцевими захворюваннями потрібно зовсім від нього відмовитися.
Старість. Фото: Youtube

Волога, білок та гіалуронова кислота: як покращити стан шкіри після 50 років

Експертка Тамсен Фадал про догляд за шкірою
Чоловік з безсонням

Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох

Лікарі переконані, що спати треба не менше 7 годин на добу.
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Ви вживаєте це щодня: продукт, що викликає запалення в організмі

Лікарі рекомендують обмежити його у своєму раціоні.
Посмішка. Фото: скрін youtube

Вони завжди є в холодильнику: 5 продуктів, які допоможуть позбавитися неприємного запаху з рота

Тепер вам не доведеться чистити зуби після кожного прийому їжі.
Рис, крупа - фото з вільних джерел

Як звичайний рис може омолодити ваш організм та прибрати болі за 7 днів: перевірений метод

Метод, який легко повторити вдома, перевірено та безпечно. Не пропустіть – ваш організм скаже вам «дякую»
Волосся, зображення із соцмереж

Сухі кінчики та жирне коріння: як новий метод рятує волосся без дорогих процедур

Як діє метод сендвіча та як його використовувати
Дитина на прийомі у лікаря, фото: youtube

Міфи та правда про дитячий кашель: лікарка розповіла, з чим стикається на прийомах

Кашель - це далеко не завжди страшно та погано.
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Більше, ніж в апельсинах: топ-5 продуктів, які містять багато вітаміну С

Ці продукти обов'язково потрібно включити до раціону на тлі вірусів та грипів.
Дієта, фото freepik

Постування під час війни: кому з українців лікарі заборонили обмежувати раціон

Чому українцям у стресі небезпечно постувати
Чай, фото: Знай.ua

Додадуть енергію та підтримають кишечник: які напої варто приготувати восени

Напої, що кращі за гарбузове лате
Фото та відео новини