Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 2

Фрукути зображення

Забудете про всі проблеми: лікарі назвали фрукти, які знімають стрес

Ці продукти допоможуть позбутися головного болю та тривожності.
кардіолог здорове серце програма МОЗ Україна

Жоден кардіолог його не вживає: продукт, який нашкодить здоров'ю серця

Для людей, які страждають на серцеві захворювання, він категорично заборонений.
Сніданок. Фото Freepik

Терміново прибирайте з раціону: популярна помилка у сніданку скорочує життя майже на третину

Якщо хочете продовжити роки життя, потрібно дотримуватися одного простого правила.
Потрібно змінювати образ життя і позбуватись шкідливих звичок

Всього одна ложка на день: засіб, який покращить здоров'я печінки

Цей продукт потрібно вживати перед сніданком.
Схуднення. Фото Freepik

Майже не впливають на вагу: 5 низькокалорійних продуктів, які добре насичують

Їх можна їсти в будь-якій кількості навіть при схудненні.
Овочі та фрукти. Фото: Кореспондент.

55% харчових отруєнь — через немиті овочі: за 7 місяців зафіксовано понад 3600 випадків

Епідеміологи б'ють на сполох: більше половини гострих кишкових інфекцій цього літа спричинені вживанням немитих овочів, фруктів та ягід. Лише за сім місяців кількість хворих сягнула позначки, що наближається до річних показників минулих років.
Вершкове масло та сир на полицях супермаркету

До 30% продуктів у магазинах — підробка: як відрізнити фальшиве масло й ковбасу

Молочку та ковбасу в Україні підробляють найчастіше. Експерти кажуть, що на полицях магазинів до третини товару може виявитися фальсифікатом — і пояснюють, як не купити підробку.
Овочі та фрукти. Фото: Кореспондент.

Немиті овочі та фрукти спричиняють 55% отруєнь: прості правила, які рятують

В Україні фіксують стрімке зростання гострих кишкових інфекцій — лише за сім місяців 2026 року зареєстровано понад 3,6 тисячі випадків. Епідеміологи назвали головну причину та пояснили, як уникнути небезпеки.
Втома / фото: відкриті джерела

Забере сили й спровокує стрес: напій, який забирає вашу енергію

Цей продукт може зашкодити вашому організму.
Сезонні ягоди та фрукти на ринку

Підвищать імунітет та захистять від низки хвороб: дієтологи назвали топ-5 найкорисніших фруктів

Ці продукти повинні бути щодня у вашому раціоні.
Чоловік, фото: Знай.ua

Знизить стрес і зміцнить судини: напій, який потрібно пити всім чоловікам вранці

Дієтологи розповіли про користь напою, який є "чоловічим еліксиром".
Чай, фото: Знай.ua

Достатньо випити одну склянку: напій, який захистить кишківник від раку

Щоденне вживання цього напою допоможе вам захиститися від смертельної хвороби.
Cтарість, фото freepik

Миттєво знижує ризик інсульту: звичка, яка призведе до довголіття

Цей спосіб допоможе продовжити роки життя без надмірного та виснажливого навантаження на організм.
Вправа "Бокові нахили", фото prostoway

Не спалює жир, а лише шкодить: популярна вправа на прес може зашкодити спині

Це може призвести до серйозного навантаження на хребет.
хвороба / фото: Freepik

Популярна звичка може підвищувати ризик раку: хто під загрозою

Проста дія може призвести до тяжкого захворювання.
Голод, їжа, їсть

Відмінний перекус без зайвих калорій: що можна з'їсти перед тренуванням

Ці продукти можна вживати перед інтенсивними фізичними навантаженнями.
Схуднення. Фото: Youtube

Спалює жир та зміцнює м'язи: лікарі назвали напій, який допоможе схуднути

Цей популярний напій виявився чудовим доповненням до схуднення.
Щеплення. Фото: скрін youtube

Сезон хвороб наближається: від чого українцям варто вакцинуватися восени

Лікарка-імунологиня розповіла, як захистити організм від хвороб у осінньо-зимовий період
Лисички, гриби, фото: Знай.ua

Їстівний гриб може стати отрутою: 5 правил безпеки перед походом у ліс

Сезон збирання грибів у розпалі, але навіть їстівний гриб може перетворитися на отруту. Розповідаємо, які правила безпеки вбережуть від отруєння перед походом у ліс.
Сніданок, фото stock.adobe

Містить багато білків та вуглеводів: сніданок, який зарядить енергією на весь день

Ці продукти стануть чудовим джерелом бадьорості.
Фото та відео новини