Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Українці, кінотеатр, фото із соцмереж

Чому не можна байдикувати 5 липня і що потрібно зробити з обручкою: прикмети та заборони на Афанасія

Рибний педикюр: наслідки процедури

Секрет м'яких п'ят і ніжних рук: аптечне диво за копійки

Пенсіонери. Фото: скрін youtube

Тепер пенсія не для всіх: хто не зможе оформити в 60 років

Ледачі фісташкові тістечка, кадр з відео

Фісташкові бутерброди для ласунів: тістечка, які збираються за 10 хвилин, рецепт

Закохані, фото: Pinterest

Запитай його лише про одне і дізнайся все: питання, яке розкриє справжнє ставлення чоловіка до тебе

Оформлення субсидії. Фото: скрін youtube

"Нафтогаз" попередив усіх, хто сподівається на субсидію: без чого допомогу не виплатять

Автомобілі у міському середовищі

За кермо не всім тепер можна: які вікові обмеження запровадили для водіїв в Україні

Гороскоп, зображення: Pinterest

5 знаків зодіаку, яким ви можете довірити навіть найпохмуріший секрет

Магія, ритуали, зображення: Pinterest

Секрет голки: просте замовляння, яке відкриє шлях до грошей, кар'єрного зростання та захисту від заздрісників.

Українці, фото із соцмереж

Що не можна робити до обіду 4 липня і який фрукт треба з'їсти сьогодні: прикмети та заборони на Андрія Налива

Здоров'я, сторінка 2

Людина, яка обідає фастуфодом. Фото: shutterstock

Сон буде міцним і здоров'ю не зашкодите: вчені назвали ідеальний час для вечері

В цей час вечірній прийом їжі стане максимально корисним.
Роли, фото: Знай.ua

Суші без страху: чим насправді небезпечна сира риба і скільки ролів на день безпечно їсти

Фокусуйтеся на термічно оброблених ролах або перевірених місцях із гарною репутацією
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Лікує від усіх хвороб: лікарі назвали найкорисніший овоч на Землі

Цей простий продукт виявився справжнім суперфудом.
Не корисні сніданки. Фото: Youtube

Містить корисні жири та клітковину: сніданок, який миттєво знижує рівень холестерину

Ці продукти стануть чудовим джерелом корисних речовин для організму.
Підлітки та фастфуд

Фастфуд може "скалічити" підлітків ще у ранньому віці: батькам треба бути дуже обережними

Вчені попередили про непоправні наслідки вживання фастфуду підлітками та дітьми
Материнство, фото pixabay

"Сил моїх більше немає" - кожна мама має перевірити себе на вигорання

Що таке материнське вигорання, його основні ознаки та як з цим впоратись
Спляча людина, фото з вільних джерел

Знімуть втому та заспокоять: продукти, які допоможуть покращити сон

Включивши їх у щоденний раціон, безсоння зніме як рукою.
Фрукти. Фото: youtube

Поліпшує зір та зміцнює роботу серця: лікарі назвали найкорисніший літній фрукт

Цей продукт містить величезну кількість вітамінів, яких потребує будь-який організм.
Людина, яка їсть корисну їжу. Фото: allegro

10 продуктів, які допоможуть вам знизити стрес

Лікарі розповідаю, які прості та доступні українцям продукти допомагають тримати нервову систему в нормі
стрес, фото pxhere

Щодня їх вживаємо: 5 продуктів, що призводять до стресу

Якщо хочете зберегти свої нерви, не вживайте ці продукти.
зайва вага

Плавання, дієта та сон: як прибрати жир на животі всього за тиждень

Як повернути талію і не зірватися
Полуниця

Вітамінна бомба чи гормональний підрив: чим насправді небезпечна й корисна полуниця

Про що попереджають дієтологи
Спілкування, фото: ukr.media

Як знизити рівень кортизола: дуже простий спосіб, який особливо сподобається товариськім людям

Що треба зробити, щоб зменшити стрес та, відповідно, знизити рівень кортизола?
Абрикоси, скріншот: YouTube

Лікують шлунок, зменшують набряки та прибирають зморшки: дієтологиня про неймовірну користь абрикос

Дієтологиня Лаура Парада про абрикоси
Хрускіт у шиї

Чому "хрустить шия" і коли треба бити на сполох

Лікарі розповіли причини хрускоту у шийному відділі хребта і коли потрібно негайно вирішувати цю проблему
Комар. Фото: скрін youtube

Українцям радять приготуватися до нашестя комарів: вже зафіксовано небезпечні види

Фахівці застерігають про підвищену активність комарів найближчими днями: яку небезпеку вони несуть і як захиститись
Дівчина, яка снідає пластівцями

Щоранку на вашому столі: вчені розкрили, які сніданки шкодять здоров'ю, а які допомагають жити довше

Доктор Ерік Вердін розповів, яким сніданком можна сповільнити старіння та уникнути стрибків цукру
Головний біль. Фото: скрін youtube

Слабкість, головний біль та ламкі нігті: які наслідки нестачі заліза в крові та як самостійно його підняти

Секрети засвоєння заліза
Спляча людина, фото з вільних джерел

Недосип чи пересип: дослідники поставили крапку у питанні тривалості сну

Угорські дослідники довели, що оптимальна тривалість сну - запорука здоров'я та довголіття.
Спортзал, скріншот: YouTube

Фізична активність допоможе при безсонні: які вправи спрацюють краще

Чи можна покращити якість сну за допомогою фізичних вправ?
Фото та відео новини