Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 2

Печиво, чай, ягоди, кадр з відео

Чай проти стресу: дієтологи розповіли, який саме заспокоюєнерви і покращує сон, це не зелений

Вечірня чашка цього чаю може стати вашим маленьким порятунком від стресу. Чому ж цей напій не лише заспокоює нерви, а й допомагає заснути та полегшує проблеми з травленням
Кава, кав'ярня Lia Dezi, фото: Знай.ua

Остання чашка кави: о котрій потрібно пити, щоб не зашкодити сну

Експерти розповіли, скільки годин треба залишати до сну
Схуднення, скріншот: YouTube

Продукти, які не дадуть схуднути: поради дієтолога можуть здивувати

У списку навіть... борщ.
Алкогольне отруєння, фото medlux

Алкоголь під контролем: як пити помірно й не шкодувати про це зранку

Що таке стандартний напій та як не перебрати
якщо нудить

Сезон ротовірусу: як захистити себе та близьких

Як заражаються цим вірусом та як його уникнути
Здоров'я зубів. Фото: скрін youtube

Коштують копійки та не псують емаль: лікарі назвали два продукти, що відбілюють зуби

Стоматологи радять щодня їх додавати до раціону.
Чашка, фото pxhere.com

Забудьте про каву зранку: який напій м’яко запускає шлунок і рятує від дискомфорту

Чим краще замінити каву
Целюліт, зображення з вільних джерел

Ви їсте це щодня і саме тому целюліт не йде: які продукти провокують появу "апельсинової кірки"

Целюліт - не міф і не "лінь". Деякі продукти справді роблять його помітнішим
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Не тільки смачно, а й корисно: 5 напоїв, які знижують тиск

Вони обов'язково мають бути у раціоні гіпертоніків.
Фрукти зображення

Ще поживніші, ніж свіжі: дієтологи назвали 4 фрукти, які краще купувати замороженими

Вони зберігають усі вітаміни, не втрачаючи корисних властивостей.
Залишки мила. Фото: скрін youtube

Це мило ні в якому разі не можна використовувати для обличчя

Це мило не є косметичним і може зашкодити вашій шкірі.
Нежить / фото: Unsplash

Незамінні при застуді та грипі: продукти, які знімають закладеність носа

Під час хвороб обов'язково додавайте їх у раціон.
Спеції. Фото: скрін youtube

Можна додавати й до овочів, й до м'яса: лікарі назвали спецію, яка зміцнює серце

Цей продукт чудово поєднується з низкою страв і приносить величезну користь здоров'ю.
Здоров'я, ЗОЖ, йога, кадр з відео

Наносять стрес організму: популярні ЗОЖ-тренди виявилися небезпечними для здоров'я

Лікарі не рекомендують вдаватися до деяких технік, щоб не нашкодити власному організму.
Укол ботокса, скріншот: YouTube

Макіяж, спорт та сауна: що не можна робити після процедури ботоксу

Як не зіпсувати результат
Здоровий сон. Фото: Youtube

Потрібно робити це щодня: 5 навичок, які роблять вас здоровими

Ці прості методи сприяють здоровому способу життя.
Людина, яка чистить зуби. Фото: youtube

Ви неправильно чистите зуби: названа головна помилка при чищенні, що стирає зубну емаль

Одна поширена звичка, яку багато хто вважає правильною, здатна непомітно шкодити зубам.
Молодість, кадр з відео

Ви робите це щодня: лікарі назвали популярну звичку, що призводить до старіння

З цією проблемою стикаються мільйони людей.
Інфекційне відділення

Лікарі попереджають про нову смертоносну хворобу: не боїться ліків

Новий небезепечний грибок швидко поширюється світом
Продуктии. Фото: скриншот Мінфін

Врятує звичайний перекус: лікарі назвали продукти, які швидко знижують холестерин

Це не тільки смачно та ситно, а й корисно для здоров'я.
Фото та відео новини