Здоров'я, сторінка 2
Регулює цукор та сприяє очищенню шкіри: чому варто ввести буряк у свій раціон
Чим буряк корисний для організму?
Мінус жир уві сні: спеція, яка змушує тіло худнути, поки ви спите
Чи можна худнути, поки спиш? Вчені стверджують – так. Усього одна східна спеція здатна запустити спалювання жиру навіть уночі
Цей метод використовують в армії: як заснути за дві хвилини – простий лайфхак
Експерти розкрили спосіб, який врятує від безсоння у будь-яких обставинах.
Тренування, яке покращить ваш сон: як раз і назавжди позбутися безсонниці
Яке тренування змусить мозок нарешті відпочити
5 спецій, які перевернуть ваше здоров'я: додайте їх до раціону вже сьогодні
Хочете заряд енергії та здоров'я прямо з кухні? Ці 5 спецій не тільки додадуть смак стравам, але й укріплять мозок, серце та шлунок.
Замінять взимку сонячні промені: топ-3 продукти, які містять велику кількість вітаміну D
Обов'язково включіть їх до раціону, щоб уникнути дефіциту цього вітаміну.
Білок, йогурт та чіа: як позбутися жиру на животі після 50 років
Продукти від дієтологині, які є союзниками вашої талії
Новий вірус шириться Україною: які симптоми та методи лікування
Як захистити дітей від вірусу Коксакі
Сезонні захворювання накриють українців: коли очікувати епідемологічний пік
Необхідно звернути увагу на вибір одягу та не вживати вітаміни та інші препарати без консультації з лікарем.
На лавках кожного магазину: українців попередили про небезпеку "дитячих" продуктів
Деякі продукти можуть нести серйозну загрозу для здоров'я ваших дітей.
Звичайна помилка перед сном, через яку ви втрачаєте блиск волосся та ризикуєте здоров'ям
Виявляється, цей вечірній ритуал здатний зіпсувати не лише зачіску, а й ваше самопочуття.
І здоров'ю не нашкодять, і коштують копійки: 5 напоїв, які знімають стрес
Ці напої позбавлять вас тривоги і покращать сон.
Чому дієта не працює: найпоширеніші помилки, які ускладнюють схуднення жінкам у віці від 50 років
З віком худнути стає складніше. Але все можливо, якщо не припускатися помилок.
Можуть призвести до мігрені: 5 продуктів, які викликають головний біль
Вживати цю їжу та напої потрібно з обережністю.
Можна втратити голос: як протікає новий штам COVID-19 та для кого він особливо небезпечний
За словами лікарки, більшість переносить його як звичайну ГРВІ.
Містить величезну кількість вітаміну С: лікарі назвали найкорисніший цитрусовий фрукт
В осінньо-зимовий період він обов'язково має бути у вашому раціоні.
Плацебо, вітаміни та сон: лікар викрив міфи про "імунітетні" таблетки
Підтримати захисні сили організму допомагають прості речі - сон, харчування, рух та вакцинація
30 днів без алкоголю: що відбудеться з мозком, серцем та шкірою
Як вплине місяць тверезості на організм
Обійми, прогулянка та безпечне місце: які ритуали допомагають позбутися стресу
Які 6 звичок зіб’ють напругу за 10 хвилин
Як розпізнати дефіцит вітаміну D в організмі: зверніть увагу на ці ознаки
Деякі симптоми можуть бути "сигналом" про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Вибір редакції
З якого посуду треба їсти 18 листопада і кому не можна мити тарілки сьогодні: прикмети та заборони на Романа та Платона
Кому потрібно дати їжу 17 листопада і цьому корисний одяг, який пов'язали сьогодні: прикмети та заборони на Григорія
Гороскоп на тиждень 17-23 листопада для всіх знаків Зодіаку: мовчання Скорпіонів, сварки Тельців та усамітнення Риб
Чому ваша яблуня ніяк не здається і не скидає листя восени: секрети, щоб дерево пережило зиму
Що не можна рахувати 16 листопада і навіщо кидати нитку в багаття сьогодні: прикмети та заборони у Матвіїв день
Прибиральник випадково "знищив" витвір мистецтва, вирішивши, що це просто брудне дзеркало
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка