Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 2

Поперек, спина, фото з вільних джерел

Чому болить спина і як собі допомогти: нейрохірург розкрив прості правила, які збережуть здоров'я

Понад 90% болю в спині минає сам собою без серйозного лікування, однак не всі знають, як правильно пережити цей непростий період.
Небезпечний вейп: підлітку потрощило щелепу під час паління

Нікотиновий спрут змінює обкладинки: як дітей заманюють яскравими вейпами

Чому все частіше підлітки починають рано палити
Біль у суглобах, зображення з вільних джерел

Як зберегти рухливість суглобів: 5 простих вправ та всього 10 хвилин вашого часу

Як щоденні рухи допоможуть зберегти свободу тіла
Вагітна жінка / фото: Freepik

Революція в анатомії: знайдено "невидимий" елемент жіночої репродуктивної системи

Дивним чином ця анатомічна деталь десятиліттями залишалася поза увагою дослідників.
Головний біль. Фото: скрін youtube

Парфуми, шоколад та стрес: що провокує головний біль та як його зупинити

Які продукти краще прибрати з раціону
Ананасова настоянка, кадр з відео

Ананасова настойка для схуднення: до мінус 3 кг за тиждень без дієт та жорстких обмежень

Ананасовая настойка - це панацея, але цілком гідний помічник шляху до стрункої фігурі. Головне - підходити до справи з розумом і не чекати на чудеса
Нарізка баклажанів. Фото: скрін

Навіщо їсти баклажани щодня у сезон: приховані властивості, про які українці не здогадувалися

Баклажан – це не просто гарнір до м'яса чи овоч у рагу. Це - природне джерело молодості та захисту для серця
Насіння чіа, сніданок / фото: Pixabay

Бутерброди не врятують: чому харчування не допоможе при анемії

Лікарка Катерина Толстікова про лікуванням харчуванням
Україну знову накриє магнітна буря

Готуйтесь до десятирічних магнітних бур: Землю накриє епоха потужної сонячної активності

Сонце входить до рідкісного 100-річного циклу активності
Укол. Скриншот из видео. YouTube

Симуляція показала страшну правду, що насправді відбувається з тілом після ін'єкції Ozempic

Ozempic — модний препарат, що став хітом серед зірок завдяки швидкому зниженню ваги
Гірчиця, фото: Знай.ua

Гірчиця проти старіння: як спеція допомагає літнім людям зберігати здоров'я

Насіння гірчиці стимулює виділення шлункового соку, жовчі та інших травних ферментів.
Огірки. Фото: скрін youtube

Чи справді огірки омолоджують шкіру обличчя та прибирають набряки

Як діють скибочки огірка на очах
Кава, фото: Знай.ua

Як кава допомагає з тренуваннями та коли її краще приймати

Кому не можна приймати каву
Вейп

Вейпи вбивають повільно та впевнено: дослідження вчених довели страшну шкоду електронних сигарет

Електронні сигарети не такі вже й безпечні: нове дослідження пов’язує вейпінг з ризиком ХОЗЛ та гіпертонії
Душ, мочалка: фото nastroy

Небезпека душу: лікарі попереджають про ризик інфекцій, випадання волосся та грибка

Дерматологи застерігають, що щоденний душ може зашкодити
Миття голови, волосся, кадр з відео

Як харчування впливає на здоров'я волосся: 8 несподіваних факторів, які можуть спровокувати облисіння

Якщо раптом почало активно випадати волосся, перевірте свій раціон на наявність достатньої кількості білка
Дискомфорт у животі. Фото: скрін youtube

Це має знати кожна жінка: як запобігти нерегулярній менструації та зменшити стрес

Ранкова рутина для жіночого здоров’я
Спорт, схуднення, фото: Знай. ua

Найкраща вправа для зняття напруги в попереку: біль піде дуже швидко і прийде полегшення

Ця вправа - справжній порятунок для офісних працівників, творчих людей, водіїв та всіх, у кого поперек часто "затиснутий"
Красива дівчина, фото: Знай.ua

28 днів без алкоголю: як це змінить ваше тіло, якщо ви розпочнете вже завтра

Відмова від алкоголю на 28 днів – це не просто про дієту, а повноцінна програма відновлення організму
Жіноче здоров'я, фото: pixabay.com

Напій для здоров'я судин: як лимон та м'ята допомагають "розріджувати" кров та покращувати самопочуття

Влітку - охолоджений варіант із кубиками льоду; взимку - теплий, обволікаючий напій для імунітету та судин
Фото та відео новини