Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Пельмені, скріншот: YouTube

В окріп або холодну воду: як правильно варити пельмені та макарони насправді

Банкомат. Фото: скрін youtube

Навіть не мінімалка: що робити, якщо роботодавець платить менше 8000 гривень

Котлети з тріски, кадр з відео

Як приготувати ніжні котлети з тріски: простий рецепт, який варто зберегти

Трудова книжка, кадр з відео

Штраф за непередачу скан-копій трудової книжки до ПФУ: кого насправді карати не будуть

Працівники ТЦК, які щось обговорюють. Фото: Експерт

ТЦК отримали нові повноваження: кому можуть анулювати діючу відстрочку

Ритуал із сіллю, зображення: Знай.ua

Більше не потурбують: стародавній обряд із сіллю, що зачиняє двері перед будь-якою недоброю людиною

Картопля з беконом, запечена в духовці, кадр з відео

Картопля, яка змусить забути про дієти: рецепт року з беконом та в духовці, від якого всі в захваті

Гороскоп, Таро, зображення: Pinterest

Колишні повернуться, таємниці розкриються: листопадовий ретроградний Меркурій переверне життя 6 знаків Зодіаку

Депортація українців. Фото: скрін youtube

Такого повернення ніхто не чекав: США готують депортацію десятків українців, серед них люди, що виїхали ще за СРСР

Запечена скумбрія, кадр з відео

Як приготувати скумбрію так, щоб захотіли навіть ті, хто її не їсть, перевірений роками рецепт

Здоров'я, сторінка 2

Людина, яка чистить зуби. Фото: youtube

Щоб не пошкодити емаль: яку зубну щітку краще обрати

На що дивитися на полиці, окрім яскравої упаковки
Безсоння. Фото: скрін youtube

Тиск, цукор в крові та серце: чим небезпечно спати при нічному світлі

Як підготуватися до сну
Червоний буряк, фото з відкритих джерел

Регулює цукор та сприяє очищенню шкіри: чому варто ввести буряк у свій раціон

Чим буряк корисний для організму?
Спляча людина, фото з вільних джерел

Мінус жир уві сні: спеція, яка змушує тіло худнути, поки ви спите

Чи можна худнути, поки спиш? Вчені стверджують – так. Усього одна східна спеція здатна запустити спалювання жиру навіть уночі
Денний сон. Фото: скрін youtube

Цей метод використовують в армії: як заснути за дві хвилини – простий лайфхак

Експерти розкрили спосіб, який врятує від безсоння у будь-яких обставинах.
Безсоння. Фото: скрін youtube

Тренування, яке покращить ваш сон: як раз і назавжди позбутися безсонниці

Яке тренування змусить мозок нарешті відпочити
Спеції, зображення: Знай.ua

5 спецій, які перевернуть ваше здоров'я: додайте їх до раціону вже сьогодні

Хочете заряд енергії та здоров'я прямо з кухні? Ці 5 спецій не тільки додадуть смак стравам, але й укріплять мозок, серце та шлунок.
Красна риба. Фото: готуємо з Оксаною Пашко.

Замінять взимку сонячні промені: топ-3 продукти, які містять велику кількість вітаміну D

Обов'язково включіть їх до раціону, щоб уникнути дефіциту цього вітаміну.
Зайвий жир, скріншот: YouTube

Білок, йогурт та чіа: як позбутися жиру на животі після 50 років

Продукти від дієтологині, які є союзниками вашої талії
Застуда. Фото: скрін youtube

Новий вірус шириться Україною: які симптоми та методи лікування

Як захистити дітей від вірусу Коксакі
Застуда. Фото: скрін youtube

Сезонні захворювання накриють українців: коли очікувати епідемологічний пік

Необхідно звернути увагу на вибір одягу та не вживати вітаміни та інші препарати без консультації з лікарем.
Морозиво, супермаркет. Фото: скрін youtube

На лавках кожного магазину: українців попередили про небезпеку "дитячих" продуктів

Деякі продукти можуть нести серйозну загрозу для здоров'я ваших дітей.
Мокре волосся, кадр з відео

Звичайна помилка перед сном, через яку ви втрачаєте блиск волосся та ризикуєте здоров'ям

Виявляється, цей вечірній ритуал здатний зіпсувати не лише зачіску, а й ваше самопочуття.
Чай, фото: Знай.ua

І здоров'ю не нашкодять, і коштують копійки: 5 напоїв, які знімають стрес

Ці напої позбавлять вас тривоги і покращать сон.
зайва вага

Чому дієта не працює: найпоширеніші помилки, які ускладнюють схуднення жінкам у віці від 50 років

З віком худнути стає складніше. Але все можливо, якщо не припускатися помилок.
Головний біль. Фото: скріншот youtube

Можуть призвести до мігрені: 5 продуктів, які викликають головний біль

Вживати цю їжу та напої потрібно з обережністю.
Коронавірус, скріншот: Youtube

Можна втратити голос: як протікає новий штам COVID-19 та для кого він особливо небезпечний

За словами лікарки, більшість переносить його як звичайну ГРВІ.
Цитрусові. Фото: скрін youtube

Містить величезну кількість вітаміну С: лікарі назвали найкорисніший цитрусовий фрукт

В осінньо-зимовий період він обов'язково має бути у вашому раціоні.
Аптека. Фото: скрін youtube

Плацебо, вітаміни та сон: лікар викрив міфи про "імунітетні" таблетки

Підтримати захисні сили організму допомагають прості речі - сон, харчування, рух та вакцинація
Келих вина, фото: pixabay

30 днів без алкоголю: що відбудеться з мозком, серцем та шкірою

Як вплине місяць тверезості на організм
Фото та відео новини