Здоров'я

Таблетки, спіраль чи презервативи: які контрацептиви працюють, а які лише додають побічних ефектів
Міфи про натуральні методи, ризики гормонів та порада лікаря

7 днів – і ваш шлунок скаже “дякую”: як відновити травлення після фастфуду та стресових перекусів
Вже через тиждень піде вага, зменшиться печія, з'явиться енергія. Головне - не повертатися в режим "кава і піца" наступного понеділка

Стануть вашим порятунком восени: 5 продуктів, які містять велику кількість вітаміну D
У холодні пори року вони обов'язково повинні бути в раціоні.

Ви весь цей час їли ківі неправильно: ось де ховається головна користь
Наступного разу, коли потягнетесь за ножем, подумайте двічі: зрізуючи шкірку, ви позбавляєте себе найціннішого

Яйця, куряча грудка та лосось: білкові начинки для салату
Як залишатися довше ситим та здоровим

Знижує вагу та зміцнює серце: вчені з'ясували, який чай корисніший – чорний чи зелений
Цей напій допоможе не лише схуднути, а й покращити здоров'я.

Чому жінки приховують свої сексуальні бажання та фантазії
Що заважає сказати "хочу" і чим це закінчується для пари

Замінить не одну чашку кави: 4 страви для сніданку, які зарядять енергією на весь день
Деякі продукти можуть додати вам сили і покращити настрій.

Як позбутися болю в спині за кілька хвилин: простий лайфхак з рушником
Цей метод зможе вас виручити під час водіння авто або сидячої роботи.

Забудьте про ботокс: косметолог назвала процедури, які реально працюють на молодість без уколів
Якщо ви хочете зберегти молодість без уколів - це абсолютно реально. Сучасна косметологія має чим здивувати, головне - знайти свого фахівця і підібрати процедуру

Силові вправи та прогулянка з вагою: як зміцнити мозок та запобігти хворобі Альцгеймера
Як фізична активність забезпечує мозок киснем

Осінній кошик для гострого розуму: 6 продуктів, які допоможуть покращити пам’ять
6 смачних продуктів, які дієтологи рекомендують включити до свого раціону, особливо зараз.

Не додадуть ваги і здоров'ю не зашкодять: дієтологи назвали найкорисніші види хліба
Ці продукти не містять шкідливих добавок.

Ви робите це майже щодня: 5 звичок, які погіршують пам'ять
Позбавляйтеся їх, якщо хочете не хочете зіткнутися з проблемами.

Мозок отримає максимальне розвантаження: вчені назвали найвдалішу позу для сну
Положення під час сну значно впливає на відпочинок людини.

Зміцнить імунітет і налагодить травлення: лікарі назвали найкориснішу спецію
Фахівці рекомендують її додавати до страв щодня, щоб покращити здоров'я.

Забудьте про запори назавжди: продукти, які м’яко та швидко “розблоковують” кишечник
Їжа – це не ліки, але потужний інструмент. Експериментуйте, слухайте своє тіло, і ваш кишечник працюватиме, як годинник, даруючи легкість і енергію щодня

Які симптоми погіршення слуху та як його відновити
Як діяти, якщо у вас погіршується слух

Зменшує стрес та допомагає швидше заснути: чому важливо читати перед сном
Як паперова книжка повертає здоровий ритм ночі

Заощадите гроші та імунітет підвищите: топ-6 продуктів, якими потрібно запастися на осінь
У цих продуктах наш організм потребує холодної пори року.
Вибір редакції

Чому не можна робити прибирання 19 вересня і що треба зробити з медом сьогодні: прикмети та заборони на Ігоря

Ваша дата народження може передбачити, коли ви помрете: дізнайтесь свій таємний кармічний код

Чого не можна вимагати у коханих 18 вересня і навіщо мити двері сьогодні: прикмети та заборони на Аріни

Кому потрібно поплакати 17 вересня і жінкам з яким ім'ям заборонено працювати сьогодні: прикмети та заборони на Віри, Надії та Любові

Навіщо квасити капусту 16 вересня і як вигнати з дому кікімору сьогодні: прикмети та заборони на Євфимія

Чому не можна робити прибирання 15 вересня і кому потрібно віднести голову гусака: прикмети та заборони на Микити

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
