Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я

Схуднення. Фото: Youtube

І ситно, і калорій не додасть: дієтологи назвали вечерю, яка допоможе схуднути

Ці продукти добре засвоюються і не впливають на процес схуднення.
Застілля, фото: kagarlyk.city

Як м'яко повернути організм у норму після насичених святкових застіль

Детокс без крайнощів: що дійсно потрібно організму після свят
Дівчина, яка обирає яблука

Дієтологи пояснили які яблука краще їсти: червоні чи зелені

Яка різниця у кольорі яблук для дієтичного харчування
Спить, спати, сон, ліжко, чоловік спить. Фото DepositPhotos

Як дефіцит сну впливає на ваш організм: нові дані досліджень шокують

Сон: ключовий процес, від якого залежить здоров'я мозку та всього організму
Овочі зображення

Продукти, які допомагають зміцнити зір: у списку не тільки морква

Для того щоб підтримувати здоров'я очей та всього організму, необхідно харчуватися різноманітно, бо кожен продукт приносить свою користь.
гриби, скріншот з відео

З цих грибів не можна варити суп: можна навіть отруїтися

Воду після варки деяких грибів слід неодмінно зливати.
Черемша, фото sovkusom.ru

Вітамінна "бомба" весни": гастроентеролог розповіла, у чому користь черемши та кому її не можна їсти

Незважаючи на користь, зловживати черемшею не слід.
Фрукти зображення

Про безсоння забудете назавжди: фрукт, який допоможе швидко заснути

Цей продукт обов'язково потрібно їсти перед сном.
Перлова каша. Фото: скрін youtube

І ситно, і корисно: дієтологи назвали кашу, яка захистить від діабету та ожиріння

Лікарі вважають, що ця страва стане ідеальним сніданком.
Стопа людини, фото shodfeet

Секрет молодості у вас під ногами: прості вправи, які запускають "омолодження" організму за 5 хвилин на день

Ці прості техніки для стоп допомагають розігнати кров, зняти напругу та буквально “перезавантажити” організм
Кліщ, скріншот: YouTube

Наслідки від кліщів будуть жахливими: як захиститися від небезпечного паразита

Ці правила запобігають зараженню серйозною інфекцією.
Город, зображення з вільних джерел

Помилки при роботі на городі, які можуть закінчитися лікарнею: поради лікаря

Головне - вчасно відпочивати та працювати менше, ніж хотілося б.
Дитина, одяг

У дитячому одязі виявили небезпечний рівень свинцю

Агресивні барвники для тканини містять більше допустимої норми свинцю
Шлунок, цукерки для шлунка, зображення: Знай.ua

Приводить до тяжких наслідків: ранкова звичка, яка вбиває ваш шлунок

Лікарі рекомендують відмовитися від цього, якщо не хочете проблем зі здоров'ям.
Тиск, фото microlife

Секрет народної медицини: як за 40 днів зробити напій, який швидко знижує тиск

Якщо ви втомилися від стрибків тиску і хочете натуральний спосіб підтримувати здоров'я серця, цей рецепт здивує вас своєю ефективністю та простотою
Інфаркт, фото gettyimages

Ви робите це щодня: проста звичка виявилася небезпечною для здоров'я серця

Терміново позбавляйтеся її, якщо не хочете зіткнутися з проблемами.
Вітамін Д

Вчені дослідили як рівень вітаміну Д впливає на тривалість життя

За певного рівня вітаміну ризик смерті зростає
Сканування мозку пацієнтів із деменцією та без неї, фото: Matt York/AP

Лікарі назвати три приховані ознаки деменції і йдеться не про втрату пам’яті

Захворювання вражає не тільки пам’ять, а й інші функції організму, які на перший погляд не пов’язані з когнітивними порушеннями.
Френч-прес, кава, зображення з вільних джерел

Достатньо додати дрібку в каву: спеція, яка знижує тиск і покращує роботу мозку

Ця спеція не лише додасть приємного смаку та аромату, але й зміцнить здоров'я.
Диабет, фото: Енисейская правда

Захистять від діабету: чотири продукти, які знижують рівень цукру в крові

Їх потрібно щодня включати до раціону.
Фото та відео новини