Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я

Дівчина, яка їсть фастфуд

Зима провокує більший апетит: як не набрати вагу на святкових стравах

Чому взимку ми починаємо більше їсти
Пенсіонери. Фото: shutterstock

Ціль, сон та волонтерство: звички для здорової та щасливої старості

Які дрібниці крадуть роки, та чим їх замінити
здорове харчування

"Забирають" не один рік: названо чотири продукти, які скорочують життя

Виключіть їх із раціону, якщо хочете увійти до лав довгожителів.
Сушарка для рук: фото скрін Ютуб

Повітряні сушарки у туалеті: чому їх не можна використовувати

Що краще використовувати для сушіння рук
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Забудете про всі хвороби: вчені назвали суперфуд для підвищення імунітету

Цей продукт має бути у вашому раціоні щодня.
Коорпоратив на Новий рік

Що пити на Новий рік, щоб не пошкодувати і не прокинутись в олів'є: лікарі назвали "менш шкідливий" алкоголь

Грудень - сезон корпоративів, тостів і святкових келихів. Якщо вже без алкоголю не обходиться, лікарі радять звернути увагу на менш шкідливі напої
Мед и сода, изображение: Знай.ua

Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так

Рак, страх та надія на диво — саме на цьому замішаний рецепт, який знову набирає мільйони переглядів. Всього два інгредієнти, проста інструкція та гучні обіцянки
Здоровий сон, фото: Instagram

Спатимете як немовля: лікарі назвали дві звички, які допоможуть налагодити сон

Фахівці рекомендують починати з них щоранку.
Зелена свічка, ритуал, зображення зі вільних джерел

Головний біль, алергія та кашель: які види свічок не можна використовувати

Як не купити свічку, що шкодить здоров’ю
застуда, фото Pxhere

Три чарівні напої, які врятують вас від застуди взимку

Зима принесла не лише морози, а й застуду? Забудьте про нудні ліки! Три простих напою допоможуть полегшити симптоми та підтримати імунітет
Спляча людина, фото з вільних джерел

Знімуть втому та стрес: лікарі назвали продукти, які покращують сон

Що потрібно з'їсти на вечерю, щоб міцно спати.
Біль у животі / фото: Pixabay

Як запобігти тяжкості в шлунку під час святкових столів: дотримуйтесь "золотих" правил

Порушення звичного харчування створює серйозне навантаження на систему травлення.
Мігрень. Фото: кадр з Youtube

І підвищить імунітет, і від болю позбавить: лікарі назвали продукт, який врятує від мігрені

Коштує він копійки, але цілком може замінити аптечне знеболювальне.
Мандарини, зображення: Знай.ua

Зимові цитрусові: безпечна порція мандаринів щодня, скільки штук можна їсти

Грудень - час мандаринів, свят і солодких перекусів. Але чи знаєте ви, скільки цих яскравих цитрусових можна з’їсти на день, щоб вони приносили користь, а не шкоду?
Жіночі трусики, скріншот: Youtube

Ви теж так робите? Мільйони жінок не змінюють труси під час місячних, чим це може закінчитися

Тисячі дівчат зізнаються, що під час місячних не змінюють білизну, якщо носять прокладку. Але що насправді відбувається з тілом у ці дні?
Люди п'ють пиво

Сон, травлення та вага: чим шкодить випити пиво після важкого дня

Чому пиво не є легким алкоголем
Унітаз

Очі, м'язи та бактерії: чому варто залишати телефон за дверима вбиральні

Що не так із телефоном у ванній кімнаті
Фрукти зображення

Краще за будь-який крем: дієтолог назвав фрукт, який покращує шкіру

Вживайте його щодня і вам не знадобляться дорогі б'юті-процедури.
Людина, яка міцно спить

Сон менше 7 годин скорочує тривалість життя: про що попереджають фахівці

Яка норма сну для різного віку
Тампон та менструальна чаша, зображення: Знай.ua

Тампон чи менструальна чаша: чи можна вставляти новий одразу і що реально безпечно для здоров’я

Головне правило для всіх: слухайте своє тіло і не нехтуйте гігієною. Краще трохи частіше змінювати тампон або чашу, ніж ризикувати здоров’ям
Фото та відео новини