Здоров'я
Чашки, електроприлади та косметика: які невеличні речі псують якість сну
Що потрібно прибрати, щоб мати кращий сон
Найкращі поєднання вітамін: які комбінації підсилюють користь
Які комбінації реально підсилюють засвоєння, а які лише шкодять
"На ніч вимикайте всі опалювальні прилади": лікар пояснив, як впливає на організм малюка сон у прохолодній кімнаті
Вночі у спальні краще 16 °C , ніж 25 °C.
Чому не можна пити енергетики щодня та що відбувається з організмом при регулярному вживанні цих напоїв
Чому краще відмовитись від енергетичних напоїв
Ці продукти чудово очищають печінку
Додайте з в раціон і ваша печінка скаже вам спасибі
Оцет проти всього: як пляшка з кухні може замінити пів-аптеки та шафу з побутовою хімією
Пляшка оцту на кухні – це майже як швейцарський ніж. Маленька, проста, а можливостей більше, ніж очікуєте
Дає заряд на весь день: що треба робити перед сном, щоб вранці прокинутися бадьорим
Це додасть вам енергії та позитивно вплине на здоров'я.
Вдома без телефонів: як наш мозок просить паузу
Як зменшити стрес і нарешті виспатися
І кістки зміцнить і захистить від вірусів: простий засіб, який може врятувати вас від грипу
Придбати його можна у кожній аптеці.
Приведуть вас до довголіття: 5 продуктів, які уповільнюють старіння
Ці суперфуди є у раціоні всіх довгожителів світу.
Дві крупи, які ідеально підходять для смачних та корисних зимових каш: і це не вівсянка
Дієтологи радять виключити з раціону манку та вівсянку, щоб уникнути стрибків цукру у крові та "пустих" калорій.
Росте в кожному дворі: лікарі назвали продукт, який знижує рівень холестерину в крові
На день достатньо з’їдати лише до 60 грамів цього суперфуду.
МОЗ хочуть змінити правила електронних і паперових рецептів
Хочуть посилити контроль за рецептурними препаратами
Забудьте про гарячу ванну і алкоголь: лікарка назвала фатальні помилки при переохолодженні
Дії, які здаються логічними, можуть вбити
Страждатимете від безсоння: популярний перекус, який не можна їсти ввечері
Вживати його потрібно особливо обережно сердечникам та гіпертонікам.
Руйнують ваш хребет: 5 щоденних звичок, які викликають біль у спині
Ви робите це щодня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.
Десять способів приборкати гормон стресу без таблеток
Прості та дієві рекомендації
Цукор, рефлюкс та психіка: чому лікарі радять гуляти після вечері
Що прогулянка робить з травленням і сном
Зафіксовано спалах небезпечного вірусу «Ніпах»: від нього немає вакцини
Проти вірусу немає вакцини, а також він характеризується високою смертністю
Такий одяг шкодить вашому здоров’ю
Надмірно тісний одяг: модний ризик для здоров'я
Вибір редакції
Гороскоп на лютий-2026 для всіх знаків Зодіаку: сміливість Водоліїв, зміни Скорпіонів та спогади Раків
Оцет проти всього: як пляшка з кухні може замінити пів-аптеки та шафу з побутовою хімією
Чому не можна прибирати 2 лютого і що потрібно встигнути зробити до обіду сьогодні: прикмети та заборони на Стрітення
Що потрібно зробити зі свічками 1 лютого і про що не можна думати сьогодні: прикмети та заборони на Трифона
Хотіли взяти “безкоштовні” дрова біля озера? У 2026 році це може закінчитися штрафом, які гілки заборонено чіпати
Да Вінчі під загрозою: "Берлін" готує найзухваліше пограбування в історії Netflix, спін-оф "Паперового будинку" повертається
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка