Здоров'я

Дві крупи, які ідеально підходять для смачних та корисних зимових каш: і це не вівсянка

Дієтологи радять виключити з раціону манку та вівсянку, щоб уникнути стрибків цукру у крові та "пустих" калорій.

06:50 01.02

Росте в кожному дворі: лікарі назвали продукт, який знижує рівень холестерину в крові

На день достатньо з’їдати лише до 60 грамів цього суперфуду.

22:50 31.01

МОЗ хочуть змінити правила електронних і паперових рецептів

Хочуть посилити контроль за рецептурними препаратами

20:20 31.01

Забудьте про гарячу ванну і алкоголь: лікарка назвала фатальні помилки при переохолодженні

Дії, які здаються логічними, можуть вбити

10:50 31.01

Страждатимете від безсоння: популярний перекус, який не можна їсти ввечері

Вживати його потрібно особливо обережно сердечникам та гіпертонікам.

09:50 31.01

Руйнують ваш хребет: 5 щоденних звичок, які викликають біль у спині

Ви робите це щодня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.

07:50 31.01

Десять способів приборкати гормон стресу без таблеток

Прості та дієві рекомендації

18:50 30.01

Цукор, рефлюкс та психіка: чому лікарі радять гуляти після вечері

Що прогулянка робить з травленням і сном

17:50 30.01

Зафіксовано спалах небезпечного вірусу «Ніпах»: від нього немає вакцини

Проти вірусу немає вакцини, а також він характеризується високою смертністю

16:50 30.01

Такий одяг шкодить вашому здоров’ю

Надмірно тісний одяг: модний ризик для здоров'я

13:50 30.01

Чи можна їсти гранат із кісточками і що буде потім з вашим кишківником

Чи можна їсти гранат з кісточками: користь та рекомендації

12:50 30.01

Синдром "підсмаженої шкіри": лікарка попередила про небезпеку від обігрівачів, грілок та пляшок з гарячою водою

Цей рідкісний стан виникає внаслідок тривалого контакту з джерелом тепла.

10:50 30.01

Навіть найлінивіші виконають легко: 5 звичок, які допоможуть схуднути

Що потрібно робити, щоб не виснажувати свій організм жорсткими дієтами.

07:50 30.01

Чому алкоголь не зігріває в мороз: що насправді відбувається з організмом

Чим краще зігрітися замість алкоголю і чому його не рекомендують

22:50 29.01

Препарати для схуднення: чому вони не допомагають та як насправді позбутися ваги

Чому худнути треба за правилами

21:50 29.01

Куріння токсичніше ніж здається: як кинути палити та що станеться з організмом

Що починає змінюватися в тілі вже за 20 хвилин після кидання сигарет

18:50 29.01

Міститься навіть у дитячому харчуванні: лікарі назвали найнебезпечніший вуглевод

Ви вживаєте його щодня, не підозрюючи про небезпеку для здоров'я.

16:50 29.01

Не просто піт і втома: спека може "додавати" вам роки, вчені зробили тривожне відкриття

Спека більше не виглядає "нешкідливою примхою літа". Вона стає тихим прискорювачем старіння, який щороку забирає в організму трохи більше, ніж ми помічаємо

13:50 29.01

Кишечник, імунітет та кістки: чому дієтологиня радить пити кефір щодня

Який краще обрати та куди додавати

10:50 29.01

Розтяжка, техніка та взуття: як чистити сніг, щоб не загриміти до лікарні

Як не зірвати спину прибираючи сніг

09:05 29.01