Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Платіжки за комуналку Фото: скрін youtube

Від платіжок зомлієте: кому загрожують донарахування за тепло та воду

ЗСУ фото

Військові б'ють на сполох через нестачу людей: дірки на фронті все ширшають

Імбирні пряники, кадр з відео

Ті самі імбирні пряники, від яких у квартирі пахне Різдвом та чаклунством, рецепт

ТЦК. Фото: скрін youtube

Ухилення від мобілізації: в яких випадках можна уникнути покарання

Чай. Фото: скрін youtube

Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді

Символ 2026, Червоний Кінь. зображення: Pinterest

2026 рік Вогняного Коня: як зустріти його правильно - традиції, подарунки та страви на новорічному столі

Людина, яка тримає гроші в руке

Не всім дадуть зимові 6 500 гривень: хто залишиться без допомоги

P. Diddy, фото ua.depositphotos.com

P. Diddy знову втрачає свободу: знаменитий репер залишиться за ґратами довше, ніж очікувалося

Олександр Шовковський та Ігор Суркіс, кадр з відео

Суркіс зробив несподіваний хід після ганьби Динамо: що буде з Шовковським насправді і чому він просто пішов

Хурма, фото: Знай.ua

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Здоров'я

Варіння овочів, скріншот з відео

Організм отримає масу мінералів: овочі, які корисніші у приготованому вигляді, ніж у сирому

Ці продукти можна зварити, запекти чи потушкувати.
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Тиск підскочить миттєво: звичка, яка може призвести до гіпертонії

Позбавляйтеся цього, якщо не хочете спричинити серйозні проблеми.
Чай. Фото: скрін youtube

Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді

Чай після їжі – шкідливо чи ні? Розбираємось із популярним міфом і дізнаємося, як насправді впливає улюблений напій на травлення
Приготування їжі. Фото: скрін youtube

Мікроби будуть усюди: помилка при приготуванні їжі, через яку розмножуються бактерії

Її допускає кожна друга господиня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.
Хурма, фото: Знай.ua

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Додайте пару плодів на тиждень і зима вже не здається такою похмурою
Жуйка, зображення Знай.ua

Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати

Ви думаєте, що жуйка безпечна? Виявляється, довгі розжовування можуть зруйнувати зуби, зіпсувати прикус і навіть зашкодити шлунку.
Ліжко / фото: Freepik

Застеляєте ліжко одразу після сну: чому ця звичка може зашкодити здоров'ю

Що кажуть фахівці про ранковий ритуал застилання
Гороховий суп, кадр з відео

Суп - не "привіт" з СРСР, а їжа майбутнього: чому тарілка бульйону працює краще за будь-які детокс-напої

Суп – це не просто тепле враження про дитинство. Це зручний, фізіологічний і, що приємно, смачний спосіб харчуватися так, щоб організм вдячно кивав.
Людська шия, скріншот: Youtube

Шия старіє швидше за обличчя: які щоденні звички крадуть вашу молодість

Як доглядати за своєю шиєю
Їжа. Фото: скрін youtube

При відключенні світла краще не готувати: 5 страв, які найшвидше псуються

При тривалому зберіганні залишки їжі можуть зашкодити вашому здоров'ю.
Спорт, тренування, кадр з відео

Дві вправи замість години у залі: чому короткі тренування більш дієві

Що показало нове дослідження
М'ясо, фото wday

Цей продукт вбиває ваше серце: кардіолог назвала найнебезпечніший вид м'яса

Людям з серцевими захворюваннями потрібно зовсім від нього відмовитися.
Старість. Фото: Youtube

Волога, білок та гіалуронова кислота: як покращити стан шкіри після 50 років

Експертка Тамсен Фадал про догляд за шкірою
Чоловік з безсонням

Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох

Лікарі переконані, що спати треба не менше 7 годин на добу.
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Ви вживаєте це щодня: продукт, що викликає запалення в організмі

Лікарі рекомендують обмежити його у своєму раціоні.
Посмішка. Фото: скрін youtube

Вони завжди є в холодильнику: 5 продуктів, які допоможуть позбавитися неприємного запаху з рота

Тепер вам не доведеться чистити зуби після кожного прийому їжі.
Рис, крупа - фото з вільних джерел

Як звичайний рис може омолодити ваш організм та прибрати болі за 7 днів: перевірений метод

Метод, який легко повторити вдома, перевірено та безпечно. Не пропустіть – ваш організм скаже вам «дякую»
Волосся, зображення із соцмереж

Сухі кінчики та жирне коріння: як новий метод рятує волосся без дорогих процедур

Як діє метод сендвіча та як його використовувати
Дитина на прийомі у лікаря, фото: youtube

Міфи та правда про дитячий кашель: лікарка розповіла, з чим стикається на прийомах

Кашель - це далеко не завжди страшно та погано.
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Більше, ніж в апельсинах: топ-5 продуктів, які містять багато вітаміну С

Ці продукти обов'язково потрібно включити до раціону на тлі вірусів та грипів.
Фото та відео новини