Здоров'я
Не тільки освіжать, а й імунітет підвищать: чотири напої, які містять багато вітаміну D
Вживання цих напоїв також зміцнюють кістки.
Знімають стрес та тривогу: топ-5 продуктів, які підвищують настрій
Деякі продукти стимулюють вироблення ендорфінів, що підвищує рівень щастя.
Організм отримає масу мінералів: овочі, які корисніші у приготованому вигляді, ніж у сирому
Ці продукти можна зварити, запекти чи потушкувати.
Тиск підскочить миттєво: звичка, яка може призвести до гіпертонії
Позбавляйтеся цього, якщо не хочете спричинити серйозні проблеми.
Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді
Чай після їжі – шкідливо чи ні? Розбираємось із популярним міфом і дізнаємося, як насправді впливає улюблений напій на травлення
Мікроби будуть усюди: помилка при приготуванні їжі, через яку розмножуються бактерії
Її допускає кожна друга господиня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.
Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я
Додайте пару плодів на тиждень і зима вже не здається такою похмурою
Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати
Ви думаєте, що жуйка безпечна? Виявляється, довгі розжовування можуть зруйнувати зуби, зіпсувати прикус і навіть зашкодити шлунку.
Застеляєте ліжко одразу після сну: чому ця звичка може зашкодити здоров'ю
Що кажуть фахівці про ранковий ритуал застилання
Суп - не "привіт" з СРСР, а їжа майбутнього: чому тарілка бульйону працює краще за будь-які детокс-напої
Суп – це не просто тепле враження про дитинство. Це зручний, фізіологічний і, що приємно, смачний спосіб харчуватися так, щоб організм вдячно кивав.
Шия старіє швидше за обличчя: які щоденні звички крадуть вашу молодість
Як доглядати за своєю шиєю
При відключенні світла краще не готувати: 5 страв, які найшвидше псуються
При тривалому зберіганні залишки їжі можуть зашкодити вашому здоров'ю.
Дві вправи замість години у залі: чому короткі тренування більш дієві
Що показало нове дослідження
Цей продукт вбиває ваше серце: кардіолог назвала найнебезпечніший вид м'яса
Людям з серцевими захворюваннями потрібно зовсім від нього відмовитися.
Волога, білок та гіалуронова кислота: як покращити стан шкіри після 50 років
Експертка Тамсен Фадал про догляд за шкірою
Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох
Лікарі переконані, що спати треба не менше 7 годин на добу.
Ви вживаєте це щодня: продукт, що викликає запалення в організмі
Лікарі рекомендують обмежити його у своєму раціоні.
Вони завжди є в холодильнику: 5 продуктів, які допоможуть позбавитися неприємного запаху з рота
Тепер вам не доведеться чистити зуби після кожного прийому їжі.
Як звичайний рис може омолодити ваш організм та прибрати болі за 7 днів: перевірений метод
Метод, який легко повторити вдома, перевірено та безпечно. Не пропустіть – ваш організм скаже вам «дякую»
Сухі кінчики та жирне коріння: як новий метод рятує волосся без дорогих процедур
Як діє метод сендвіча та як його використовувати
Вибір редакції
Навіщо обов'язково позичати 29 листопада і чому не можна виносити сміття сьогодні: прикмети та заборони на Парамона
Планета-цілитель повертається: ретроградний Хірон в Овні розкриє ваші слабкі місця, що означає для знаків Зодіаку
Таємний сезон продовження серіалу "Друзі" сплив через 20 років: улюбленець усіх повертається, фанати в істериці
Навіщо робити прибирання 27 листопада і чому краще не шити сьогодні: прикмети та заборони на Романів день
Народжені під знаком самотності: чому дата народження може руйнувати ваші стосунки
Навіщо треба добре працювати 26 листопада і чому потрібно віддати всі борги сьогодні: прикмети та заборони на Юрія
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка