Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я

Склянка води. Фото: скрін youtube

Всього одна склянка може завдати шкоди здоров'ю: вода, яка містить небезпечні бактерії

Лікарі попередили, що вживати цю рідину не варто.
Курячі та перепелині яйця: фото з вільних джерел

Перепелині чи курячі: експерти розповіли, які яйця більш корисні

Термічна обробка потрібна всім видам яєць.
Вітрянка

Чому зеленка не ефективна при вітрянці та як уникнути ускладнень хвороби

Багато хто вважає, що вітрянка проходить безсимптомно та легко, але не у всіх
Мокре волосся, кадр з відео

Чому не можна лягати спати із мокрим волоссям

Чим це небезпечно
Пиво. Фото Freepik

Якщо будете пити цей напій щодня, то отримаєте депресію і не тільки

Навіть невеликі, на перший погляд, дози пива можуть негативно позначитися на організмі та призвести до залежності.
Кіт будить господаря

Вчені виявили небезпечну інфекцію, яка передається від кішок до людей: хто в зоні ризику

Це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Сніданок

Кілограми підуть за лічені дні: коли потрібно снідати, щоб схуднути

Лікарі зазначили, що час їжі впливає на зниження ваги.
Щеплення. Фото: DW

Чи безпечно робити кілька щеплень на день: МОЗ дало чітку відповідь

Чи небезпечно робити кілька щеплень на день
Схуднення, Pixabay

Мінус 5 кг за місяць: чому це небезпечно для тіла та як потрібно худнути

Що кажуть експерти про швидке схуднення
Жінка їсть йогурт

Йогурт, огірки та комбуча: якими продуктами можна замінити пробіотики з аптечки

Що додати в раціон, щоб підтримати мікрофлору і травлення
Бутерброди з ковбасою, скріншот: Youtube

Худнемо на бутербродах: дієтологи розкрили лайфгак, який ламає всі правила

Суворі заборони не завжди працюють. Іноді достатньо змінити звичні продукти – і вони починають грати на вашому боці. Навіть бутерброди
Чай, скріншот: YouTube

Цей чай поліпшує травлення та робить шкіру красивішою

Ця рослина містить багато вітаміну К
Серце в руках. Фото: IStock

Ви робите це щодня: звичка перед сном, що руйнує ваше серце

Лікарі попередили, що це може бути небезпечним для здоров'я.
Гаряча кава

Скільки кави треба пити щодня для зниження ризику тривоги та депресії

Помірне вживання кави може знижувати ризик психічних розладів – результати масштабного дослідження.
Сало: фото скрін Ютуб

Міфи про сало, які давно слід розвінчати: чи дійсно в ньому немає вітамінів та чи варто взагалі його вживати

Чи може сало зробити раціон більш корисним?
Стакан води, скріншот: YouTube

П’єш гарячу воду - і худнеш? Лікарі розбили вірусний тренд із TikTok

Гаряча вода - не ворог, але й не чарівна паличка. Хочете результат - доведеться працювати не з температурою напою, а зі способом життя
Вершкове масло, скріншот: Youtube

Ви купуєте не вершкове масло: на що треба звернути увагу в магазині, щоб вибрати справжнє масло

Як вибрати якісне вершкове масло
Людина, яка міцно спить

Будильники, регулярність та темрява: як висипатися та легко прокидатися щоранку

Що ми досі робимо не так зі сном
Схуднення. Фото: Youtube

Ви робите це кожні вихідні: 5 звичок, які блокують втрату ваги

Ці прості дії додають більше калорій, ніж жирна їжа.
Зморшки, зображення: Знай.ua

5 звичок, які таємно додають вам років: що руйнує вашу шкіру

Думали, що зморшки з'являються лише з віком? Виявляється, 5 звичок можуть непомітно старити шкіру та додавати зайві роки вашому обличчю
Фото та відео новини