Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я

Чай, скріншот: YouTube

Цей чай поліпшує травлення та робить шкіру красивішою

Ця рослина містить багато вітаміну К
Серце в руках. Фото: IStock

Ви робите це щодня: звичка перед сном, що руйнує ваше серце

Лікарі попередили, що це може бути небезпечним для здоров'я.
Гаряча кава

Скільки кави треба пити щодня для зниження ризику тривоги та депресії

Помірне вживання кави може знижувати ризик психічних розладів – результати масштабного дослідження.
Сало: фото скрін Ютуб

Міфи про сало, які давно слід розвінчати: чи дійсно в ньому немає вітамінів та чи варто взагалі його вживати

Чи може сало зробити раціон більш корисним?
Стакан води, скріншот: YouTube

П’єш гарячу воду - і худнеш? Лікарі розбили вірусний тренд із TikTok

Гаряча вода - не ворог, але й не чарівна паличка. Хочете результат - доведеться працювати не з температурою напою, а зі способом життя
Вершкове масло, скріншот: Youtube

Ви купуєте не вершкове масло: на що треба звернути увагу в магазині, щоб вибрати справжнє масло

Як вибрати якісне вершкове масло
Людина, яка міцно спить

Будильники, регулярність та темрява: як висипатися та легко прокидатися щоранку

Що ми досі робимо не так зі сном
Схуднення. Фото: Youtube

Ви робите це кожні вихідні: 5 звичок, які блокують втрату ваги

Ці прості дії додають більше калорій, ніж жирна їжа.
Зморшки, зображення: Знай.ua

5 звичок, які таємно додають вам років: що руйнує вашу шкіру

Думали, що зморшки з'являються лише з віком? Виявляється, 5 звичок можуть непомітно старити шкіру та додавати зайві роки вашому обличчю
Шлунок, цукерки для шлунка, зображення: Знай.ua

Забудете про проблеми з кишківником: продукти, які замінюють пробіотики

Людям з розладом ШКТ обов'язково потрібно додати їх до раціону.
Коридор лікарні. Фото: Аргументи і факти

Українців попередили про спалах небезпечного сезонного захворювання: хто у зоні ризику

Наслідки для здоров'я можуть бути дуже серйозними.
Обід, ресторан, харчування, кадр з відео

Їжте "як усі" і губите шлунок: 5 звичок у харчуванні, які тихо руйнують ваше здоров'я

Ви можете вважати свій раціон нормальним, але саме повсякденні звички непомітно б'ють організмом
яйця на експорт

Варені чи смажені: лікарка розкрила правду про найкорисніші яйця і скільки їх можна їсти на день

Лікарка-терапевтка розповіла, які яйця справді корисні і скільки їх можна їсти без шкоди для здоров’я
Молода дівчина, яка страждає від мігрені

Обличчя буде як у немовляти: вчені назвали продукт, який врятує від старіння шкіри

Цей суперфуд має бути у раціоні кожної жінки.
Консервація огірків із яблуками, фото: plyashka.com

Судоми, спорт та спрага: чи справді розсіл такий корисний

Чому люди насправді п'ють розсіл
Косметика у ванній кімнаті

Викликає подразнення: дерматологи попередили про небезпеку популярного засобу для тіла

Навіть натуральні засоби можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Умивання обличчя

Корейський секрет для сяючої шкіри: якою водою краще умиватися

Бажаєте мати ідеальну гладку шкіру, як у кореянок?
Рослинна олія, скріншот з відео

Не шкодить здоров'ю: лікарі назвали найкорисніший вид олії

Цей продукт можна використовувати для смаження, не побоюючись за здоров'я.
Жінка, літо, спека

Глобальне потепління вбиває сотні тисяч людей щороку: як саме воно впливає на організм

Дослідження охопило понад 150 країн
Погода навесні, скріншот: YouTube

Три хвороби після першого тепла: лікар розповів, що частіше винні ми самі

За словами лікаря, треба одягатися по погоді та не квапитися знімати куртки.
Фото та відео новини