Здоров'я

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Додайте пару плодів на тиждень і зима вже не здається такою похмурою

21:50 27.11

Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати

Ви думаєте, що жуйка безпечна? Виявляється, довгі розжовування можуть зруйнувати зуби, зіпсувати прикус і навіть зашкодити шлунку.

16:50 27.11

Застеляєте ліжко одразу після сну: чому ця звичка може зашкодити здоров'ю

Що кажуть фахівці про ранковий ритуал застилання

10:50 27.11

Суп - не "привіт" з СРСР, а їжа майбутнього: чому тарілка бульйону працює краще за будь-які детокс-напої

Суп – це не просто тепле враження про дитинство. Це зручний, фізіологічний і, що приємно, смачний спосіб харчуватися так, щоб організм вдячно кивав.

07:50 27.11

Шия старіє швидше за обличчя: які щоденні звички крадуть вашу молодість

Як доглядати за своєю шиєю

17:50 26.11

При відключенні світла краще не готувати: 5 страв, які найшвидше псуються

При тривалому зберіганні залишки їжі можуть зашкодити вашому здоров'ю.

07:50 26.11

Дві вправи замість години у залі: чому короткі тренування більш дієві

Що показало нове дослідження

23:50 25.11

Цей продукт вбиває ваше серце: кардіолог назвала найнебезпечніший вид м'яса

Людям з серцевими захворюваннями потрібно зовсім від нього відмовитися.

11:50 25.11

Волога, білок та гіалуронова кислота: як покращити стан шкіри після 50 років

Експертка Тамсен Фадал про догляд за шкірою

17:50 24.11

Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох

Лікарі переконані, що спати треба не менше 7 годин на добу.

16:50 24.11

Ви вживаєте це щодня: продукт, що викликає запалення в організмі

Лікарі рекомендують обмежити його у своєму раціоні.

10:50 24.11

Вони завжди є в холодильнику: 5 продуктів, які допоможуть позбавитися неприємного запаху з рота

Тепер вам не доведеться чистити зуби після кожного прийому їжі.

19:50 23.11

Як звичайний рис може омолодити ваш організм та прибрати болі за 7 днів: перевірений метод

Метод, який легко повторити вдома, перевірено та безпечно. Не пропустіть – ваш організм скаже вам «дякую»

15:50 23.11

Сухі кінчики та жирне коріння: як новий метод рятує волосся без дорогих процедур

Як діє метод сендвіча та як його використовувати

21:50 22.11

Міфи та правда про дитячий кашель: лікарка розповіла, з чим стикається на прийомах

Кашель - це далеко не завжди страшно та погано.

16:50 22.11

Більше, ніж в апельсинах: топ-5 продуктів, які містять багато вітаміну С

Ці продукти обов'язково потрібно включити до раціону на тлі вірусів та грипів.

10:50 22.11

Постування під час війни: кому з українців лікарі заборонили обмежувати раціон

Чому українцям у стресі небезпечно постувати

06:50 22.11

Додадуть енергію та підтримають кишечник: які напої варто приготувати восени

Напої, що кращі за гарбузове лате

21:50 21.11

Причини носової кровотечі у дітей: лікар розповів, коли слід негайно звертатися за допомогою

Більшість випадків причина носової кровотечі повністю безпечна.

16:50 21.11

Підтримує судити та серце: як проста кава та рис можуть запобігти інфаркту

Чому звичайний сніданок раптом зацікавив кардіологів

15:50 21.11