Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Олександр Шовковський, фото: пресслужба "Динамо Київ"

Олександр Шовковський зізнався Сабо після відставки: правда про кризу у "Динамо"

Вітамін D, фото pxhere

Секретна зброя для здоров'я: скільки сонячного світла потрібно вашому організму, щоб запастися вітаміном Д

Егоїсти за знаком Зодіаку, зображення: Знай.ua

Ці 4 знаки Зодіаку думають тільки про себе: ви навіть не помітите, як вони заберуть вашу увагу

Народження дитини, скрін з YouTube

"Дитячі" виплати зросли, але не всі батьки зможуть їх отримати

Лілі Колінз, кадр з серіалу "Емілі в Парижі"

Життя мрії чи фінансова катастрофа? Скільки насправді коштує жити, як "Емілі в Парижі"

Буковель. Фото: скрін youtube

Буковель майже за пів ціни: названі дати, коли у 2026 році курорт стане реально доступним, але все ж не для всіх

Чоловік-Бетмен, фото з соцмереж

Дівчина подала на розлучення, бо чоловік вважав себе Бетменом: зникак у темряві на "секретні місії"

Оплата комуналки. Фото: скрін youtube

Придивіться до комунальних рахунків: українців засипають фейковими квитанціями

Сир у супермаркеті, фото

Як зберігати сир, щоб він не втрачав смаку і не покривався пліснявою

Кураб'є, кадр з відео

Це печиво зникає швидше, ніж гарячі новини: рецепт легендарного кураб'є

Здоров'я

Гарбузовий крем-суп: фото скрін Ютуб

Чи дійсно треба їсти суп кожного дня для здоров’я кишківника

Суп щодня: користь чи шкода
Вітамін D, фото pxhere

Секретна зброя для здоров'я: скільки сонячного світла потрібно вашому організму, щоб запастися вітаміном Д

Будьте обережні: дуже багато ультрафіолету небезпечно. Читайте, як отримати максимум користі від сонця та захистити свою шкіру
Дієта зображення

Їсти після 18 години можна: вчені довели, що пізній час прийому їжі не впливає на вагу людини

Пізня вечеря сама по собі не є причиною набору ваги
Темний шоколад. Фото: скрін youtube

Улюблені всіма ласощі виявилися корисними: вчені назвали продукт, який уповільнює старіння

Якщо хочете прожити довше, цей продукт обов'язково має бути в раціоні.
Клюква, скриншот: YouTube

Ця ягода вилікує цистит та захистить від каменів у нирках

Природний захист сечовивідної системи та джерело вітамінів
Запечені овочі / фото: Pixabay

Кладезь вітамінів та мінералів: вчені назвали найкорисніший овоч у світі

За результатами досліджень цей суперфуд став лідером рейтингу.
Подорожчання цигарок, фото: Соцпортал

При мінусовій температурі палити заборонено: сигарети оголосили війну українцям у люті морози

Коли стовпчики термометрів падають у глибокий мінус, куріння фактично працює як самосаботаж для організму
Продукти у холодильнику. Фото: скрін youtube

Підвищують ризик раку та діабету: лікарі назвали найнебезпечніші продукти

Ці популярні продукти можуть зашкодити здоров'ю.
Людина, яка міцно спить

І комфорт і економія: при якій температурі кращій сон та менші платіжки за комуналку

Яка температура ідеальна для міцного сна
Дієта, харчування: фото doctorpiter

Морити голодом себе не потрібно: дієтологи пояснили, скільки разів на день треба їсти при схудненні

Кількість щоденних порцій може вплинути на зниження ваги.
Пробіжка, фото: mixsport

Бігати узимку: як вдягнутися шарами, щоб не змерзнути й не спітніти

Як врятувати ноги, руки й голову на морозі
Дівчина посміхається / фото: Pixabay

Морозилка, ліки та рух: які корисні звички роблять нас щасливішими

Які звички реально економлять гроші
Гаджети шкодять зору, скріншот: YouTube

Ваші очі страждають мовчки: 7 ознак комп'ютерного синдрому, які ви ігноруєте

Ми проводимо години перед екранами, не помічаючи, як це руйнує наш зір. Сухість, головний біль, втома очей - це лише частина симптомів зорового комп'ютерного синдрому
Нудота, нудить, захитування, на човні. Фото Щотижневик АПТЕКА

Що з'їсти, щоб заспокоїти шлунок: 6 продуктів, які рятують від нудоти

Нудота може зіпсувати весь день, але є продукти, які справді допомагають впоратися з цим неприємним відчуттям
Сніг, зима, фото із соцмереж

Паління збільшує ризик переохолодження: у МОЗ розповіли українцям, як поводитися у сильні морози

Як поводитися в морозну погоду, щоб уникнути переохолодження та обмороження?
Як легко худнути, коли вам за 40 і не голодувати: 7 секретів, про які мовчать дієтологи

Як легко худнути, коли вам за 40 і не голодувати: 7 секретів, про які мовчать дієтологи

Худнети після 40 можна без жертв і страждань – головне підходити до цього з розумом, турботою про себе та трохи терпіння.
мед, дріжджі, молоко, фото Pxhere

Мед з молоком: чи впливає на імунітет та яку має користь для організму

Користь меду з молоком
Навіть якщо ти не створений для фітнесу, у тебе є шанси схуднути

Псують вашу фігуру: які вечірні помилки підсилюють голод наступного дня

Які звички непомітно гальмують схуднення
Депресія. Фото:Youtube

Дефіцит цього вітаміну може викликати депресію

Також нестача цього вітаміну може викликати втому, втрату пам'яті та навіть деменцію.
Читання, фото з вільних джерел

Відстань, таймер та вікно: як зберегти зір під час читання

Що радять лікарі під час читання
Фото та відео новини