Здоров'я
І комфорт і економія: при якій температурі кращій сон та менші платіжки за комуналку
Яка температура ідеальна для міцного сна
Морити голодом себе не потрібно: дієтологи пояснили, скільки разів на день треба їсти при схудненні
Кількість щоденних порцій може вплинути на зниження ваги.
Бігати узимку: як вдягнутися шарами, щоб не змерзнути й не спітніти
Як врятувати ноги, руки й голову на морозі
Морозилка, ліки та рух: які корисні звички роблять нас щасливішими
Які звички реально економлять гроші
Ваші очі страждають мовчки: 7 ознак комп'ютерного синдрому, які ви ігноруєте
Ми проводимо години перед екранами, не помічаючи, як це руйнує наш зір. Сухість, головний біль, втома очей - це лише частина симптомів зорового комп'ютерного синдрому
Що з'їсти, щоб заспокоїти шлунок: 6 продуктів, які рятують від нудоти
Нудота може зіпсувати весь день, але є продукти, які справді допомагають впоратися з цим неприємним відчуттям
Паління збільшує ризик переохолодження: у МОЗ розповіли українцям, як поводитися у сильні морози
Як поводитися в морозну погоду, щоб уникнути переохолодження та обмороження?
Як легко худнути, коли вам за 40 і не голодувати: 7 секретів, про які мовчать дієтологи
Худнети після 40 можна без жертв і страждань – головне підходити до цього з розумом, турботою про себе та трохи терпіння.
Мед з молоком: чи впливає на імунітет та яку має користь для організму
Користь меду з молоком
Псують вашу фігуру: які вечірні помилки підсилюють голод наступного дня
Які звички непомітно гальмують схуднення
Дефіцит цього вітаміну може викликати депресію
Також нестача цього вітаміну може викликати втому, втрату пам'яті та навіть деменцію.
Відстань, таймер та вікно: як зберегти зір під час читання
Що радять лікарі під час читання
Прощавай, новорічний живіт: 7 способів скинути зайве до весни без голодувань
Весна близько, і ваше тіло готове до поновлення. Почніть з маленьких кроків сьогодні, і за місяць зайве йтиме без стресу
Ранковий шот оливкової олії: чи справді тренд із TikTok такий корисний
Як оливкова олія зранку впливає на здоров'я
Не «працюють» мультивітаміни: ви просто не правильно їх п’єте
Причина часто криється над складі добавки, а час її прийому
Будьте обережні з цими родимками: які можна видаляти та коли це безпечно робити
Родимки: коли варто видаляти та які методи безпечні
Душ у темряві лікує безсоння? Чому цей тренд раптом хвалять лікарі
Чому новий ритуал із соцмереж працює краще за пігулки
Чи дійсно інтервальне голодування таке корисне: дослідження
Інтервальне голодування під сумнівом: вчені з'ясували, чи воно приносить реальну користь
Хворіти будете набагато рідше: лікарі назвали топ-5 фруктів для підвищення імунітету
Ці продукти можуть захистити ваш організм від сезонних застуд.
Серце, тиск та тривожність: чому лікарі радять їсти більше базиліку
Як правильно вживати базилік, щоб зберегти всі лікувальні властивості
Вибір редакції
Цей хліб змінює долю: стародавній ритуал на любов та гармонію у домі, про який мовчать
Кого не можна ображати 14 січня і що треба перевірити сьогодні у шафі на кухні: прикмети та заборони на Петра
Ваші очі страждають мовчки: 7 ознак комп'ютерного синдрому, які ви ігноруєте
Платіжки тануть на очах: простий трюк із шторами скоротить витрати на опалення до 30%
3 дні в Буковелі за 91 тисячу: українці вибухнули після відео киянки про "золотий" відпочинок у Карпатах
Кого не можна кликати додому 15 січня і де треба залишити шматок пирога сьогодні: прикмети та заборони на Павла
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка