Здоров'я

Магнієва бомба на тарілці: 7 продуктів, які "перезавантажать" серце, нерви й енергію

Від банального шпинату до неочікуваного шоколаду - ці продукти можуть закрити дефіцит магнію без пігулок. І деякі з них точно вже є у вас вдома

18:50 19.04

Тиск під 200? Ці 5 простих дій можуть врятувати вам життя прямо зараз

Гіпертонія вбиває тихо, але швидко і часто без попередження. Ось що можна зробити негайно, щоб знизити тиск та уникнути небезпечних наслідків

10:50 19.04

Забирають вашу молодість: 5 звичок, через які організм швидше старіє

Позбавляйтеся їх, якщо хочете прожити довше.

07:50 19.04

Спалюють вагу і швидко перетравлюють їжу: напої, які допомагають схуднути

Ці види напоїв стануть чудовим доповненням до здорового харчування.

22:50 18.04

Чи справді квашена капуста лікує виразку шлунка

Лікарі пояснили, де правда і в чому небезпека

07:50 18.04

Вчені б'ють на сполох - любителі суші можуть осліпнути

Любителів суші засмутили

19:50 17.04

Шкодите шлунку щодня: лікарка-дієтологиня пояснила, як правильно їсти

Фахівець назвала правила, яких варто дотримуватись під час прийому їжі

15:50 17.04

Як покращити здоров'я печінки: дієтолог назвав 5 головних правил

Дотримуючись їх, ви зможете захиститись від серйозних захворювань.

13:50 17.04

Можна навіть діабетикам: вчені назвали два види найкориснішого хліба

Ці продукти покращують здоров'я та не додають зайвої ваги.

09:50 17.04

Грип та ГРВІ лютують: чи є загроза нової епідемії

Більшість з хворих (56,3%) — це діти.

20:50 16.04

Косметологи не завжди кажуть вам правду: кому не можна колоти ботокс від зморшок

Кому не можна колоти ботокс

17:50 16.04

Містить багато заліза: лікарі назвали кашу, яка підвищує гемоглобін у крові

Ця крупа не містить глютен, як багато інших видів каш.

11:50 16.04

І ситно, і калорій не додасть: дієтологи назвали вечерю, яка допоможе схуднути

Ці продукти добре засвоюються і не впливають на процес схуднення.

14:50 15.04

Як м'яко повернути організм у норму після насичених святкових застіль

Детокс без крайнощів: що дійсно потрібно організму після свят

07:50 15.04

Дієтологи пояснили які яблука краще їсти: червоні чи зелені

Яка різниця у кольорі яблук для дієтичного харчування

23:50 14.04

Як дефіцит сну впливає на ваш організм: нові дані досліджень шокують

Сон: ключовий процес, від якого залежить здоров'я мозку та всього організму

15:50 14.04

Продукти, які допомагають зміцнити зір: у списку не тільки морква

Для того щоб підтримувати здоров'я очей та всього організму, необхідно харчуватися різноманітно, бо кожен продукт приносить свою користь.

11:50 14.04

З цих грибів не можна варити суп: можна навіть отруїтися

Воду після варки деяких грибів слід неодмінно зливати.

10:50 14.04

Вітамінна "бомба" весни": гастроентеролог розповіла, у чому користь черемши та кому її не можна їсти

Незважаючи на користь, зловживати черемшею не слід.

13:50 13.04

Про безсоння забудете назавжди: фрукт, який допоможе швидко заснути

Цей продукт обов'язково потрібно їсти перед сном.

11:50 13.04