Здоров'я

Чай одразу після обіду: чому варто почекати хоча б півгодини

Дієтологи пояснили, чому не можна пити чай відразу після обіду

17:50 01.04

Пиття води відразу після пробудження: проста звичка з великим ефектом для здоров'я

Проста ранкова звичка пити воду продовжує життя

13:50 01.04

Папіломи зникають самі: лікар би посперечався, а от алое може допомогти (але є нюанси)

Народний метод з алое обіцяє порятунок від папілом всього за тиждень - звучить надто добре, щоб бути правдою? Розбираємось, як правильно використовувати рослину

07:20 01.04

Знижує тривожність та стрес: напій, який може захистити від депресії

При регулярному вживанні він зменшить ризик розвитку психічних розладів.

06:20 01.04

Ранні овочі - що їсти, щоб не зірвати шлунок: поради лікаря

Голосне - додавати овочі до раціону поступово.

22:50 31.03

І біль мине, і запалення піде: продукти, що знімають м'язові спазми

Ці суперфуди містять багато вітамінів та мінералів.

21:20 31.03

Їсти і не товстішати: проста схема струнких японок "1 суп + 3 страви", яка реально працює для схуднення

Жодних жорстких обмежень - лише баланс і невеликі порції. Японська система харчування допомагає тримати вагу під контролем і почуватися краще щодня

18:20 31.03

Молоко вбереже від передчасно смерті: лікарі розповіли про його користь для серця

Скільки потрібно вживати молочних продуктів на день

13:50 31.03

Який напій замість кави краще пити в обід для бадьорості

Як прибрати обідню сонливість

09:50 31.03

Що краще перед сном, кефір чи йогурт: поради лікаря

Також лікар розповів, що робити, якщо ви відчуваєте дискомфорт після вживання молочних продуктів.

18:50 30.03

Втома, апатія та поганий сон: як освітлення у вашій кімнаті впливає на самопочуття

Яким має бути освітлення

09:50 30.03

Ви робите це щоранку і непомітно старите своє серце: від якої звички українцям краще відмовитись

Звичка, з якої починається день мільйонів людей, може підвищувати ризик інфарктів та інсультів. Кардіологи пояснили, що саме відбувається із організмом

06:50 30.03

Гастроентеролог розповіла про прості домашні засоби проти печії

Печія: причини, симптоми і що дійсно допомагає

21:50 29.03

Не лише свіжі: лікарі назвали найкорисніший вид овочів

Деякі продукти слід зберігати в спеціальних умовах, щоб зберегти всі властивості.

23:50 28.03

Спалює жир і здоров'ю не шкодить: продукт, яким можна замінити цукор

Цей продукт не вплине на процес схуднення.

21:50 28.03

Всього одна склянка може завдати шкоди здоров'ю: вода, яка містить небезпечні бактерії

Лікарі попередили, що вживати цю рідину не варто.

18:50 28.03

Перепелині чи курячі: експерти розповіли, які яйця більш корисні

Термічна обробка потрібна всім видам яєць.

16:50 28.03

Чому зеленка не ефективна при вітрянці та як уникнути ускладнень хвороби

Багато хто вважає, що вітрянка проходить безсимптомно та легко, але не у всіх

15:50 28.03

Чому не можна лягати спати із мокрим волоссям

Чим це небезпечно

13:50 28.03

Якщо будете пити цей напій щодня, то отримаєте депресію і не тільки

Навіть невеликі, на перший погляд, дози пива можуть негативно позначитися на організмі та призвести до залежності.

11:50 28.03