Здоров'я, сторінка 4
Поширена помилка на початку процесу схуднення: ви втрачаєте гроші, а не жир
Схуднення - нелегкий шлях, на якому багато хто припускається помилок. Як їх уникнути?
Найгірший ворог при схудненні: дієтологи назвали приправу, яка додає зайву вагу
Цей продукт підвищує калорійність страв.
Алкоголь на Новий рік: скільки можна випити, аби не отримати похмілля
Що радять робити лікарі на Новий рік
Яблуко + мед + лляне насіння - суміш, про яку мовчать лікарі: що відбувається з організмом вже за тиждень
Натуральні рецепти знову у тренді – і не дивно. Ми живемо у світі, де всі поспішають, де хочеться простих рішень. Цей медово-яблучний мікс саме про це
Як захистити шкіру взимку від холоду: косметологи поділилися перевіреними методами
Ці способи допоможуть вам зволожити шкіру та зберегти її м'якість.
Тихий вбивця на тарілці: ваше улюблене поєднання в їжі непомітно руйнує печінку
Соковиті стейки, келих вина, легка закуска – звичний сценарій на кухні або в ресторані. Але є один нюанс, про який лікарі говорять все голосніше
Зігріває, знижує запалення та зміцнює серце: лікарі назвали найкорисніший шоколадний напій
Цей запашний гарячий напій принесе організму масу користі.
Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше
Модні поради щодо догляду за шкірою завжди викликають суперечки. Одні запевняють: зранку вмиватися небезпечно, інші наполягають, що це обов'язкова процедура. Але що правда, а що міф?
Ви п'єте його щодня: популярний напій, який знижує рівень заліза у крові
Людям, які страждають через знижений гемоглобін, краще відмовитися від нього.
Будуть гладкими та слухняними: топ-5 фруктів, які впливають на здоров'я волосся
Вони містять низку вітамінів та амінокислот, які зміцнять коріння та захистить волосся від ламкості.
Музика лікує краще за заспокійливі: як плейлист впливає на мозок і тіло
Чому пісні з дитинства не забуваються
Ця популярна поза для сну призводить до серйозних проблем зі здоров’ям
Як не радять спати лікарі
Дим та смог за вікном: як зменшити шкоду для здоров'я
Яких звичок краще уникати, щоб не зіпсувати здоров'я
Не ходьба і не йога: які вправи справді продовжують життя після 70 років
Що показало нове дослідження
Всю зиму хворіти не будете: нутриціолог назвала топ-5 продуктів, що підвищують імунітет
Ці продукти обов'язково повинні бути в раціоні під час грипу та вірусів.
Здуття, печія та втрата ваги: які небезпечні сигнали посилає нам кишечник
Які звички врятують ваш кишківник
Працює краще за снодійне: який напій допомагає у боротьбі із безсонницею
Як простий ритуал перед сном рятує від нічних пробуджень
Вода з лимоном вранці: чому цей тренд може бути небезпечним для вашого здоров'я
Ранкова склянка лимонної води стала модним ритуалом, але не всім вона корисна. Хто ризикує зубами та шлунком, а кому лимон може навіть нашкодити
Врятує від гастриту та виразки: лікарі назвали найкорисніший напій для кишківника
Він знімає запалення та покращує травлення.
Можна виконувати і вдома, і на вулиці: проста вправа, яка допоможе схуднути та зміцнить м'язи
Воно не займе багато часу, але результат буде помітним найближчим часом.
Вибір редакції
Дружина подала скаргу на чоловіка через кішку: суд призупинив розслідування
Що потрібно викинути 26 грудня і яку кашу рекомендують з'їсти: прикмети та заборони на Собор Пресвятої Богородиці
8 магічних предметів, які притягують удачу та процвітання до вашої оселі - ви будете здивовані
Який одяг не можна одягати 25 грудня і навіщо запалювати свічки сьогодні: прикмети та заборони на Різдво
Різдвяні ворожіння з 24 на 25 грудня: як дізнатися долю, кохання та майбутнє
Чому треба пити лише воду 24 грудня і навіщо розфарбовувати обличчя: прикмети та заборони на Святвечір
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка