Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 4

Вершкове масло. Фото: скрін youtube

Кому ні в якому разі не можна їсти вершкове масло

Які ризики для здоров'я та чим замінити вершкове масло
Гранат. Фото: Youtube

Цей зимовий суперфрукт уповільнює старіння

Речовини, що містяться в ньому, перетворюються на уролитин А, який активує мітофагію — природний механізм очищення клітин.
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Ці 5 продуктів ефективно знижують кров’яний тиск

Ці продукти знижують тиск не гірше за буряки
Свинячий грип, https://bitly.su/mj0i

Цьогоріч грип прийшов до України раніше: чим небезпечний новий штам H3N2

Хто хворіє частіше та хто входить до групи ризику?
Здорове волосся. Фото: Youtube

Захищає від ламкості та відновлює: засіб, який зволожує волосся взимку

Фахівці рекомендують його наносити щодня у холодні дні.
святковий стіл / скріншот з відео

Поживний та поєднується з будь-яким гарніром: лікарі назвали найкорисніший салат на святковому столі

Приготувати його зможе навіть господиня-початківець, а інгредієнти продаються в кожному супермаркеті.
Дівчина з похміллям

Що їсти, щоб після застілля не було похмілля: лікарка поділилася секретом

Хочете уникнути похмілля, тоді поставте цей продукт на святковій стіл
Тарифи на воду, душ / фото: Pinterest

Контрастний душ: проста звичка, яка запускає серце, судини та енергію з ранку

Чергування гарячої та холодної води - це не просто підбадьорливий ритуал, а робочий інструмент для серця, судин та нервової системи
Продукти для здорового харчування, зображення згенероване ШІ

Боротьба із запаленням через їжу: продукти, що захищають організм

Хронічне запалення може підірвати здоров'я навіть за нормального лікування. Але є спосіб допомогти організму природним чином
Спорт, схуднення, фото: Знай. ua

Як спалити "святкові" калорії: дієтологи поділилися перевіреним способом

Цей метод вимагає фінансових витрат і доступний кожному.
Біль у животі / фото: Pixabay

Працюватиме як мотор: лікарі назвали напій, який покращить здоров'я кишківника

Його рекомендують пити всім, хто має проблеми в травленні.
Диабет, фото: Енисейская правда

Цей відомий десерт знижує ризик діабету та покращує фігуру

Цей десерт припаде до смаку дорослим та дітям
Вправа для попереку, кадр з відео

Йога після 60: які вправи тримають баланс, кістки та нерви в тонусі

Що додати в заняття, щоб покращити здоров'я
Дівчина, яка їсть фастфуд

Зима провокує більший апетит: як не набрати вагу на святкових стравах

Чому взимку ми починаємо більше їсти
Пенсіонери. Фото: shutterstock

Ціль, сон та волонтерство: звички для здорової та щасливої старості

Які дрібниці крадуть роки, та чим їх замінити
здорове харчування

"Забирають" не один рік: названо чотири продукти, які скорочують життя

Виключіть їх із раціону, якщо хочете увійти до лав довгожителів.
Сушарка для рук: фото скрін Ютуб

Повітряні сушарки у туалеті: чому їх не можна використовувати

Що краще використовувати для сушіння рук
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Забудете про всі хвороби: вчені назвали суперфуд для підвищення імунітету

Цей продукт має бути у вашому раціоні щодня.
Коорпоратив на Новий рік

Що пити на Новий рік, щоб не пошкодувати і не прокинутись в олів'є: лікарі назвали "менш шкідливий" алкоголь

Грудень - сезон корпоративів, тостів і святкових келихів. Якщо вже без алкоголю не обходиться, лікарі радять звернути увагу на менш шкідливі напої
Мед и сода, изображение: Знай.ua

Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так

Рак, страх та надія на диво — саме на цьому замішаний рецепт, який знову набирає мільйони переглядів. Всього два інгредієнти, проста інструкція та гучні обіцянки
Фото та відео новини