Здоров'я, сторінка 4

Зберігаються всі вітаміни та мінерали: овочі, які потрібно їсти сирими
Ці продукти втрачають при готуванні корисні властивості.

Швидко наситять і не додадуть зайвих кілограмів: топ-5 продуктів, які допоможуть схуднути
Ці продукти містять малу кількість калорій та сприяють зниженню ваги.

Відкладаєте будильник по декілька разів і не можете прокинутися: вчені розповіли як це впливає на ваш мозок
Чи шкідливий такий "досипання"?

Їж 1 банан щодня - і ось що почне відбуватися з твоїм тілом вже за 2 тижні
Банани – це не просто перекус. Це доступний суперфуд, який крок за кроком покращує твоє самопочуття. Два тижні – і ти сам помітиш різницю

Ці 6 продуктів покращать концентрацію та розумову діяльність
Як позбутися "мозкового туману": продукти для ясності розуму

Гладенькі п’яти як у немовляти в домашніх умовах: одна процедура замінить професіональний педикюр
Як прибрати огрубілу шкіру та тріщини на ступнях

Шоколад, розтяжка та йогурт: як залишатися бадьорим попри брак сну
Як не заснути на роботі

Капсули для прання не завжди можна використовувати: 4 випадки, коли краще обрати інший засіб
Капсули для прання: зручність або ризик для техніки

Що робити при сонячних опіках: домашні засоби, які вас врятують
Сонячні опіки доставляють багато неприємних хвилин. То ж треба знати, як скоріше допомогти своїй шкірі.

Схуднете за лічені дні: що додати в смузі, щоб швидше спалювався жир
Достатньо додати пару ложок цього інгредієнта в напій.

Серце, нерви та імунітет: чому лікарі радять їсти кавунове насіння
Як зробити насіння кавуна корисним без сюрпризів для шлунка

Їжте інжир щодня: лікарі розкрили секрет, який продовжує молодість мозку та очищає організм
Якщо хочете зберегти ясність розуму, легкість у тілі та міцний імунітет – зробіть інжир своїм постійним гостем на столі

Найкращі домашні ополіскувачі для сивого волосся: природні засоби для відновлення кольору
Маскувати сивину чи пишатися нею - вирішувати лише вам.

"Відстрочить" старіння на десятки років: вчені назвали овоч, який є ключем до довголіття
Якщо хочете прожити довге життя, цей продукт обов'язково має бути у вашому раціоні.

Любите спати влітку голяка? Лікарі попереджають про серйозну небезпеку
Ви ризикуєте застудитися та зіпсувати шкіру

Еталон здорового харчування: лікарі назвали найкориснішу кашу для сніданку
Цей продукт стане ідеальним перекусом для ранкового прийому їжі.

Достатньо додати пару ложок у їжу: продукти, які захистять від цукрового діабету
Ці добавки уповільнять надходження цукру до крові.

Секрет молодості в кружці: як заварити чай із листя малини, який творить дива з організмом
Такий чай можна зберігати до двох років, а смак - як у гарного чорного, тільки з легким малиновим смаком.

Займе всього 10 хвилин: кардіолог розкрив метод, який допоможе позбутися стресу
Виконувати цей трюк можна як удома, так і на роботі.

Сало – український суперфуд: яка користь та скільки можна їсти сала щодня
Чим корисне сало
Вибір редакції

Світлофор зник, а машини їдуть: що робити водію на перехресті без сигналів

Чому не можна їсти м'ясо 14 вересня і навіщо треба підмістити сьогодні: прикмети та заборони на Воздвиження

Що не можна робити дівчатам із дзеркалом 13 вересня і навіщо бризкати мотузку водою: прикмети та заборони на Корнилія

Гороскоп на сьогодні 13 вересня: занепокоєння близнюків, проблеми дів та знайомства водоліїв

Лимонні цукерки, від яких не поправишся: простий рецепт солодощів без цукру

Які ліки не можна купувати 12 вересня і чому дівчатам краще бути вдома: прикмети та заборони на Артамона

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
