Здоров'я, сторінка 4

Як легко худнути, коли вам за 40 і не голодувати: 7 секретів, про які мовчать дієтологи

Худнети після 40 можна без жертв і страждань – головне підходити до цього з розумом, турботою про себе та трохи терпіння.

01:30 15.01

Мед з молоком: чи впливає на імунітет та яку має користь для організму

Користь меду з молоком

21:50 14.01

Псують вашу фігуру: які вечірні помилки підсилюють голод наступного дня

Які звички непомітно гальмують схуднення

13:50 14.01

Дефіцит цього вітаміну може викликати депресію

Також нестача цього вітаміну може викликати втому, втрату пам'яті та навіть деменцію.

12:50 14.01

Відстань, таймер та вікно: як зберегти зір під час читання

Що радять лікарі під час читання

08:50 14.01

Прощавай, новорічний живіт: 7 способів скинути зайве до весни без голодувань

Весна близько, і ваше тіло готове до поновлення. Почніть з маленьких кроків сьогодні, і за місяць зайве йтиме без стресу

19:50 13.01

Ранковий шот оливкової олії: чи справді тренд із TikTok такий корисний

Як оливкова олія зранку впливає на здоров'я

17:50 13.01

Не «працюють» мультивітаміни: ви просто не правильно їх п’єте

Причина часто криється над складі добавки, а час її прийому

16:50 13.01

Будьте обережні з цими родимками: які можна видаляти та коли це безпечно робити

Родимки: коли варто видаляти та які методи безпечні

15:50 13.01

Душ у темряві лікує безсоння? Чому цей тренд раптом хвалять лікарі

Чому новий ритуал із соцмереж працює краще за пігулки

11:50 13.01

Чи дійсно інтервальне голодування таке корисне: дослідження

Інтервальне голодування під сумнівом: вчені з'ясували, чи воно приносить реальну користь

09:50 13.01

Хворіти будете набагато рідше: лікарі назвали топ-5 фруктів для підвищення імунітету

Ці продукти можуть захистити ваш організм від сезонних застуд.

21:20 12.01

Серце, тиск та тривожність: чому лікарі радять їсти більше базиліку

Як правильно вживати базилік, щоб зберегти всі лікувальні властивості

19:50 12.01

Новий штам грипу стрімко шириться світом: кому він загрожує у першу чергу та чому вакцинація не захищає на 100%

Світ стоїть перед новою медичною загрозою.

16:50 12.01

Захитування в дорозі: як зупинити нудоту, якщо ви в літаку, авто чи човні

Лікарі пояснили сенсорну пастку мозку

00:30 12.01

Грип б'є антирекорд: лікарі попереджають про новий небезпечний штам - навіть вакцина безсила

Pахворюваність досягла 25-річного максимуму

22:50 11.01

Перекуси, що не шкодять фігурі: як їсти та не набирати вагу

Лікар Юрій Габорець про правила прийому їжі

17:50 11.01

Цей простий і доступний продукт забезпечує організму 100% вітаміну D

Як отримати достатню дозу вітаміну D

10:50 11.01

Отримаєте бадьорість та користь: які напої потрібно пити одразу після пробудження

Чому каву та чай потрібно виключити з ранкових ритуалів

08:50 11.01

Лікар у смартфоні: на що здатен сервіс ChatGPT Health та чи зможе він замінити реальну медичну консультацію

Розробники ChatGPT Health кажуть, що він створений для доповнення роботи лікарів та підтримки користувачів.

00:30 11.01