Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 4

Дівчата, фото Знай.uа

5 речей, які ви повинні знати у 18 років: поради гінеколога

Ці правила слід знати всім дівчатам.
Ціни на продукти. Фото: скрін youtube

Можуть призвести до смерті: лікарі назвали три найнебезпечніші продукти

Деякі продукти краще прибрати з раціону, щоб не зашкодити здоров'ю.
Старість. Фото: Youtube

Будете молодою ще багато років: перекус, який врятує вас від старості

Цей продукт вживають всі довгожителі світу.
Зелений чай, кадр з відео

Допоможуть досягти здорового мікробіома: топ-5 напоїв, які покращать роботу кишківника

Ці напої налагодять травлення та зміцнять імунну систему.
Ліжко / фото: Freepik

Просте правило для тих, хто прокидається вже втомленим

Лікарка дала поради для тих, хто бажає покращити якість сну та відпочинку.
Вівсянка

Кладезь вітамінів та мінералів: продукт, який зробить вівсянку кориснішою

Додайте трохи цього продукту в кашу і ваш сніданок перетвориться на справжній суперфуд.
Дівчина яка тримає гребінець з волоссям

Стануть довшими, ніж у Рапунцель: 5 способів, які зменшать випадіння волосся

Вони легко замінять дорогі маски та шампуні.
Гостра їжа, люди похилого віку, зображення: згенеровано ШІ

Бажаєте жити довше? Просто додайте перцю: вчені назвали найпекучіший секрет довголіття

Наступного разу, коли потягнетесь за сіллю чи соєвим соусом – подумайте, може, варто додати трохи перцю? Не заради вогню в роті, а заради зайвих років життя
Морозиво. Фото: скрін youtube

Солодка пастка: як улюблений пломбір може підкласти міну під твою печінку, чим небезпечне морозиво

Не дайте печінці стати вашим наступним пострілом у спину. Смакуйте розумно, ставтеся шанобливо - тоді й пломбір буде тільки "привіт, друже", а не "на жаль, до побачення"
Маска для обличчя, бандаж

Чи дієві маски-бандажі: косметолог розповідає, як правильно використовувати такі маски та чи реально вони працюють

"Щічки бульдога" та маски-бандажі: чи працюють вони насправді
Кавун. Фото: скрін youtube

Саме те після тренувань: як кавун зменшує біль у м'язах та зміцнює кістки

Дивовижні властивості кавуна
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Зберігаються всі вітаміни та мінерали: овочі, які потрібно їсти сирими

Ці продукти втрачають при готуванні корисні властивості.
Дієта, зображення з вільних джерел

Швидко наситять і не додадуть зайвих кілограмів: топ-5 продуктів, які допоможуть схуднути

Ці продукти містять малу кількість калорій та сприяють зниженню ваги.
Сон та будильник

Відкладаєте будильник по декілька разів і не можете прокинутися: вчені розповіли як це впливає на ваш мозок

Чи шкідливий такий "досипання"?
Банани. Фото: скрін youtube

Їж 1 банан щодня - і ось що почне відбуватися з твоїм тілом вже за 2 тижні

Банани – це не просто перекус. Це доступний суперфуд, який крок за кроком покращує твоє самопочуття. Два тижні – і ти сам помітиш різницю
Продукти для мозку

Ці 6 продуктів покращать концентрацію та розумову діяльність

Як позбутися "мозкового туману": продукти для ясності розуму
Педикюр

Гладенькі п’яти як у немовляти в домашніх умовах: одна процедура замінить професіональний педикюр

Як прибрати огрубілу шкіру та тріщини на ступнях
Красива дівчина, фото: Знай.ua

Шоколад, розтяжка та йогурт: як залишатися бадьорим попри брак сну

Як не заснути на роботі
Капсули для прання, скріншот: YouTube

Капсули для прання не завжди можна використовувати: 4 випадки, коли краще обрати інший засіб

Капсули для прання: зручність або ризик для техніки
Опіки від сонця. Фото: shutterstock

Що робити при сонячних опіках: домашні засоби, які вас врятують

Сонячні опіки доставляють багато неприємних хвилин. То ж треба знати, як скоріше допомогти своїй шкірі.
Фото та відео новини