Здоров'я, сторінка 4
Мозок працюватиме як батарейка: лікарі назвали найкорисніший нічний перекус
Ці продукти можна без побоювань вживати перед сном.
Снодійне – не порятунок: лікар попередив, коли пігулки від сну перетворюються на ворога
Лікар-сомнолог пояснив, чому звичка "ковтнути таблетку перед сном" може закінчитися безсонними ночами та залежністю
Всього 20 хвилин на день: 5 вправ, які допоможуть знизити тиск
Ці вправи можуть урятувати вас від гіпертонії.
Холод – не вирок: шість процедур, які роблять шкіру доглянутою, як у зірки, навіть узимку
Холод, вітер і сухе повітря позбавляють шкіру життя - але зима може стати часом, коли вона засяє по-справжньому "дорого"
Їжте яблука і забудете про таблетки: чому цей простий фрукт творить дива з вашим організмом
Яблуко – не просто фрукт зі шкільної їдальні. Цей скромний продукт здатний творити дива
Холестерин, інфаркт та старіння: який чай радять усі лікарі
Як чай перетворюється на щоденний ритуал для судин
Мінус 2,5 кг за три дні? Інтернет збожеволів по дієті з Vogue 1977, чи варто ризикувати заради нової сукні
Винно-яєчна дієта звучить гламурно, але насправді - це міф на тонкому льоду і ось чому
Чим може бути небезпечна консервована кукурудза: про що більшість і не здогадується
Далеко не всі знають, що консервована кукурудза несе низку ризиків для здоров'я.
Вакцина від грипу стала дефіцитом: у чому причина
Наразі вакцин від грипу в Україні майже немає.
Стане порятунком при діабеті: спеція, яка знижує рівень цукру в крові
Її можна додавати в їжу та напої, щоб надати аромату та покращити здоров'я.
У них більше вітамінів, ніж у свіжих: 5 фруктів, які корисно їсти замороженими
Обов'язково запасіться ними на зиму.
Китайській напій, який допомагає справлятися з симптомами менопаузи: знадобиться лише три компоненти та окроп
У Китаї жінки п’ють його щодня.
Коли корисний гарбуз може нашкодити: кому слід відмовитися від осіннього овоча
Є захворювання, при яких гарбуз може призвести до погіршення стану.
Збільшать запалення та призведуть до ускладнень: 5 продуктів, які не можна вживати при болю у горлі
На час хвороби лікарі рекомендують прибрати їх із раціону.
Постійна втома та часті інфекції: симптоми, які можуть свідчити про неочевидний дефіцит
Дефіцит міді виникає рідко, але може проявлятися досить різноманітними симптомами.
Знижує рівень холестерину в крові: дієтологи назвали вуглевод №1
Цей суперфуд має бути обов'язково у раціоні.
Продукти, які людям похилого віку не слід їсти на вечерю: можуть погіршити проблеми зі сном та підвищити кров'яний тиск
Слід пам'ятати, що вибір продуктів на вечерю впливає на якість сну. А від якості сну залежить здоров'я.
Рисова вода, крекери та банани: що варто з'їсти, аби відновитися від діареї
Яку їжу не можна вживати після діареї
До 10 мільйонів жертв: світ охоплять епідемії смертельних інфекцій, - ВООЗ
Експерти забили на сполох через серйозну загрозу для людей.
Білок, фрукти та силові тренування: як набрати здорову вагу без фастфуду
Прості правила, що перетворюють калорії на м’язи
Вибір редакції
Чому не можна підмітати 24 листопада і навіщо ламати гілочки вишні сьогодні: прикмети та заборони на Катерини
Біжіть по магазинах: як одягнутися у Новий рік 2026, щоб удача була на вашому боці і Червоний Кінь підтримав
Чому не можна голосно розмовляти 23 листопада і який чай треба дати сьогодні чоловікові: прикмети та заборони на Амфілохія
Магічний рецепт гарячого шоколаду: зілля, яке перетворює будь-яку зиму на казку
Що потрібно віддати 22 листопада та на яких котів краще звернути увагу: прикмети та заборони на Прокопія
12 способів, як вас люблять насправді: що приховує кожен знак Зодіаку у своїх уподобаннях
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка