Здоров'я, сторінка 4
З раціону довгожителів: 5 продуктів, які продовжують життя
Деякі продукти мають властивості, що уповільнюють старіння.
Мороз б'є по губах без пощади: чарівний скраб із кухні, який рятує обличчя за 30 секунд
Особливо актуально зараз, коли морози в Україні перевіряють шкіру на міцність без попередження та за повною програмою.
Червоні горбики на руках узимку: чому так відбувається та чи слід панікувати
Які звички підсилюють висип на руках
Відеоігри виявилися не такими шкідливими для дітей, а ось про соцмережі вчені говорять інше
Корисні чи ні відеоігри для дітей: вчені
Живіт росте? Цей прихований жир вбиває ваші органи зсередини
Не всякий жир на животі однаково небезпечний. Підшкірний – просто естетична проблема, а вісцеральний жир, який ховається глибоко поряд із органами, може забрати життя
Сім звичок, які повернуть любов до життя в умовах війни
Для людини важливо жити, а не перебувати цілодобово у режимі виживання
Нічні зміни — стрес для тіла: які звички реально рятують сон та серце
Як відновити організм після нічних змін
Коли чай може втратити користь та стати небезпечним для здоров’я
Коли чай може зашкодити
Чому дієтологи радять зберігати хліб у морозилці
Заморожування хліба може значно покращити здоров'я кишечника і не лише
Медики назвали 3 найперші провісника серцевого нападу, які можна відстежити по рукам
Важливі сигнали на руках та тілі
П’ять хвилин перед сном і жодної безсонниці: як розтяжка допомагає викнути мозок
Чому лікарі рекомендують робити розтяжку перед сном
Які страви зігрівають краще алкоголю: що їсти, щоб зігрітися в мороз
Замість алкоголю: які страви зігрівають організм зсередини у морози
Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози
15 секунд. Чи не страшно. Зате бадьорить сильніше за будь-яку каву. І бонусом – відчуття, що ви щойно зробили щось дуже корисне для свого тіла
Світ на порозі нової пандемії: лікарі попереджають про нову смертельну інфекцію
Чотири небезпечні віруси швидко мутують і загрожують людству
Щоденник, рух та люди: звички, які тримають вашу психіку
Чому рух працює як природний антидепресант
Тяга до солодкого протягом дня: трюк, який допоможе її перемогти
Всі зміни необхідно впроваджувати поступово.
Темний шоколад сповільнює старіння? Вчені знайшли нову користь десерту
Як какао пов’язали з біологічним віком і теломерами
Вітамін С без гальм: коли "для імунітету" починає шкодити організму, взимку особлива небезпека
Вітамін С – корисний, потрібний та важливий, але не магічний і не безмежно безпечний. Він чудово працює в розумних дозах та короткими курсами
Як не хворіти на ГРВІ взимку: лікарка назвала просту звичку для профілактики хвороби
Ця проста звичка допоможе не захворіти
Чому шкіра обличчя лущиться та як вирішити цю проблему
5 критичних помилок у зимовому догляді
Вибір редакції
У чому не можна відмовляти 5 лютого і навіщо освячувати хліб сьогодні: прикмети та заборони на Феодосія та Агафію
Не смартфон: 5 кнопкових телефонів, які реально підійдуть пенсіонерам
Чому не можна йти в ліс 4 лютого і вирушати в далеку дорогу: прикмети та заборони на Миколи
Який колір не можна одягати 3 лютого і про що треба помолитися сьогодні: прикмети та заборони на Симеона та Ганни
"Я хочу бути вище цього": Йолка після років мовчання заговорила про війну і згадала "мамочку в Україні"
Гороскоп на лютий-2026 для всіх знаків Зодіаку: сміливість Водоліїв, зміни Скорпіонів та спогади Раків
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка