Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 4

Післяпологова депресія, фото-MamaMoldova

Депресія після пологів – не вигадка: які ознаки та що може покращити стан жінки

Як допомогти новоспеченій мамі та розпізнати депресію
чаювання

Чай одразу після обіду: чому варто почекати хоча б півгодини

Дієтологи пояснили, чому не можна пити чай відразу після обіду
Дівчина п'є воду

Пиття води відразу після пробудження: проста звичка з великим ефектом для здоров'я

Проста ранкова звичка пити воду продовжує життя
Алое вера. Фото: Youtube

Папіломи зникають самі: лікар би посперечався, а от алое може допомогти (але є нюанси)

Народний метод з алое обіцяє порятунок від папілом всього за тиждень - звучить надто добре, щоб бути правдою? Розбираємось, як правильно використовувати рослину
стрес, фото pxhere

Знижує тривожність та стрес: напій, який може захистити від депресії

При регулярному вживанні він зменшить ризик розвитку психічних розладів.
Ціни на овочі. Фото: скрін youtube

Ранні овочі - що їсти, щоб не зірвати шлунок: поради лікаря

Голосне - додавати овочі до раціону поступово.
Продукти для здорового харчування, зображення згенероване ШІ

І біль мине, і запалення піде: продукти, що знімають м'язові спазми

Ці суперфуди містять багато вітамінів та мінералів.
Схуднення, скріншот з відео

Їсти і не товстішати: проста схема струнких японок "1 суп + 3 страви", яка реально працює для схуднення

Жодних жорстких обмежень - лише баланс і невеликі порції. Японська система харчування допомагає тримати вагу під контролем і почуватися краще щодня
Молоко. Фото: скрін youtube

Молоко вбереже від передчасно смерті: лікарі розповіли про його користь для серця

Скільки потрібно вживати молочних продуктів на день
чашка кави, фото Pxhere

Який напій замість кави краще пити в обід для бадьорості

Як прибрати обідню сонливість
Жінка, яка тримає кефір в супермаркеті

Що краще перед сном, кефір чи йогурт: поради лікаря

Також лікар розповів, що робити, якщо ви відчуваєте дискомфорт після вживання молочних продуктів.
Альтернативне освітлення, скріншот: YouTube

Втома, апатія та поганий сон: як освітлення у вашій кімнаті впливає на самопочуття

Яким має бути освітлення
Проблеми з серцем, зображення з вільних джерел

Ви робите це щоранку і непомітно старите своє серце: від якої звички українцям краще відмовитись

Звичка, з якої починається день мільйонів людей, може підвищувати ризик інфарктів та інсультів. Кардіологи пояснили, що саме відбувається із організмом
Печія. Фото Freepik

Гастроентеролог розповіла про прості домашні засоби проти печії

Печія: причини, симптоми і що дійсно допомагає
Овочі зображення

Не лише свіжі: лікарі назвали найкорисніший вид овочів

Деякі продукти слід зберігати в спеціальних умовах, щоб зберегти всі властивості.
Схуднення. Фото: Youtube

Спалює жир і здоров'ю не шкодить: продукт, яким можна замінити цукор

Цей продукт не вплине на процес схуднення.
Склянка води. Фото: скрін youtube

Всього одна склянка може завдати шкоди здоров'ю: вода, яка містить небезпечні бактерії

Лікарі попередили, що вживати цю рідину не варто.
Курячі та перепелині яйця: фото з вільних джерел

Перепелині чи курячі: експерти розповіли, які яйця більш корисні

Термічна обробка потрібна всім видам яєць.
Вітрянка

Чому зеленка не ефективна при вітрянці та як уникнути ускладнень хвороби

Багато хто вважає, що вітрянка проходить безсимптомно та легко, але не у всіх
Мокре волосся, кадр з відео

Чому не можна лягати спати із мокрим волоссям

Чим це небезпечно
Фото та відео новини