Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 4

Інфаркт, фото gettyimages

Як захиститися від інфаркту та покращити сон: лікар поділилася простим способом

Цей метод є абсолютно безкоштовним і використовувати його може кожен.
Догляд за шкірою обличчя, сироватка, зображення з вільних джерел

Дерматологи розкрили секрет молодої шкіри на обличчі: що робити

Ці способи допоможуть зберегти шкіру підтягнутою та захистять від старіння.
Їжа. Фото: скрін youtube

Провокують запалення в організмі: продукти та напої, які знижують імунітет

Ви навіть не помічаєте, як їх вживаєте щодня.
зайва вага

Вага стоїть на місці: які головні помилки під час схуднення

Тренерка Емма Сімарро розповіла, як насправді можна скинути зайві кілограми
Coca-Cola, кадр з відео

Чому Кока-Кола може врятувати ваш шлунок при харчовому отруєнні

Виявляється, Кока-Кола - не тільки смачне газування, а й помічник при харчовому отруєнні. Дізнайтеся, як звичайний напій може заспокоїти шлунок
Мандарини, зображення з вільних джерел

Їж мандарини і зимова депресія пройде сама: лікарі розкрили секрет зимового настрою

Холодна зима і короткі дні часто тягнуть настрій вниз, але вихід є! Мандарини - не просто смачний фрукт, а справжній природний антидепресант
Проблеми з серцем, зображення з вільних джерел

Куріння, тиск та цукор: які щоденні звички допоможуть уникнути інфаркту

Як запобігти хворобам серця
зайва вага

Плач замість спортзалу: чи справді сльози допомагають скинути зайві кілограми

Скільки можна скинути плачем
щеплення дітям під час карантину, фото з вільних джеоел

Старт державної вакцинації від ВПЛ: безкоштовні щеплення почнуть робити вже з 1 січня 2026 року

Поки що програма охоплюватиме дівчат віком 12-13 років.
Людина, яка чистить зуби. Фото: youtube

Імунітет, запалення та здуття живота: як догляд за зубами впливає на здоров’я кишечника

Чому погана гігієна рота запускає хронічне запалення
Гранат, фото Pxhere

Гранат проти старіння: чи справді цей "суперфрукт" запускає молекулу молодості

Що насправді гальмує старіння м’язів і до чого тут ваш кишківник
Зелений чай. Фото: скрін youtube

Серце, судини та стрес: як зелений чай працює краще за пігулки

Чому лікарі радять пити зелений чай, щоб знизити ризик інфаркту
Насіння чіа, сніданок / фото: Pixabay

Поєднання продуктів, про які мовчали дієтологи: як отримати максимальну користь

Які поєднання продуктів працюють краще суворих дієт
Цілющий чай, скріншот: YouTube

Чай, який живить шкіру та знімає стрес: пийте між прийомами їжі, і результати не змусять себе довго чекати

Для вражаючого ефекту знадобляться всього два інгредієнти та регулярність.
Донорство, зображення з вільних джерел

Чи небезпечно здавати кров? Лікарі розібрали головний страх донорів

Справжня магія донорства: ти йдеш з кабінету начебто такий самий, але світ уже став трохи кращим.
Перукарня, салон краси, фото: Знай.ua

Сухий шампунь, миття та термозахист: які помилки вбивають волосся після фарбування

Як потрібно поводитися із волоссям після салону, щоб зберегти хороший результат
Спляча людина зображення

Знищують біологічний годинник: лікар пояснила, як відключення світла впливають на сон

У разі блекауту організм отримує серйозний стрес.
Зелений чай, кадр з відео

Допомагає при випадінні волосся: як зелений чай підтримує фолікули та зменшує запалення

Коли зелений чай допоможе, а коли зашкодить
Спляча людина, фото з вільних джерел

Вчені попереджають: ця розповсюджена звичка може шкодити вашому здоров'ю

Час, коли ви лягаєте спати, має велике значення.
Вівсяна каша, кадр з відео

Зробить сніданок ще кориснішим: що потрібно додавати у вівсяну кашу – лікарі розкрили секрет

Цей інгредієнт перетворить вашу страву на справжній суперфуд.
Фото та відео новини