Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 4

Овочі, кошик / фото: Pixabay

З раціону довгожителів: 5 продуктів, які продовжують життя

Деякі продукти мають властивості, що уповільнюють старіння.
Губи, кадр з відео

Мороз б'є по губах без пощади: чарівний скраб із кухні, який рятує обличчя за 30 секунд

Особливо актуально зараз, коли морози в Україні перевіряють шкіру на міцність без попередження та за повною програмою.
Рукавички. Фото Freepik

Червоні горбики на руках узимку: чому так відбувається та чи слід панікувати

Які звички підсилюють висип на руках
Відеоігри та діти

Відеоігри виявилися не такими шкідливими для дітей, а ось про соцмережі вчені говорять інше

Корисні чи ні відеоігри для дітей: вчені
Ожиріння, кадр з відео, зображення ілюстративне: YouTube

Живіт росте? Цей прихований жир вбиває ваші органи зсередини

Не всякий жир на животі однаково небезпечний. Підшкірний – просто естетична проблема, а вісцеральний жир, який ховається глибоко поряд із органами, може забрати життя
Любов до життя

Сім звичок, які повернуть любов до життя в умовах війни

Для людини важливо жити, а не перебувати цілодобово у режимі виживання
Дівчина, робота, картинка

Нічні зміни — стрес для тіла: які звички реально рятують сон та серце

Як відновити організм після нічних змін
Чай у пакетиках, фото з вільних джерел

Коли чай може втратити користь та стати небезпечним для здоров’я

Коли чай може зашкодити
Хліб у морозилці

Чому дієтологи радять зберігати хліб у морозилці

Заморожування хліба може значно покращити здоров'я кишечника і не лише
Серцева недостатність, фото: volynua.com

Медики назвали 3 найперші провісника серцевого нападу, які можна відстежити по рукам

Важливі сигнали на руках та тілі
Сон, спить, спати, дівчина спить, ліжко. Фото DepositPhotos

П’ять хвилин перед сном і жодної безсонниці: як розтяжка допомагає викнути мозок

Чому лікарі рекомендують робити розтяжку перед сном
Використання термоса, фото depositphotos

Які страви зігрівають краще алкоголю: що їсти, щоб зігрітися в мороз

Замість алкоголю: які страви зігрівають організм зсередини у морози
Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

15 секунд. Чи не страшно. Зате бадьорить сильніше за будь-яку каву. І бонусом – відчуття, що ви щойно зробили щось дуже корисне для свого тіла
Інфекційне відділення

Світ на порозі нової пандемії: лікарі попереджають про нову смертельну інфекцію

Чотири небезпечні віруси швидко мутують і загрожують людству
Дівчина, скріншот: YouTube

Щоденник, рух та люди: звички, які тримають вашу психіку

Чому рух працює як природний антидепресант
Солодощі. Фото: скрін youtube

Тяга до солодкого протягом дня: трюк, який допоможе її перемогти

Всі зміни необхідно впроваджувати поступово.
Шоколад, какао боби

Темний шоколад сповільнює старіння? Вчені знайшли нову користь десерту

Як какао пов’язали з біологічним віком і теломерами
Вітаміни, які продовжують життя

Вітамін С без гальм: коли "для імунітету" починає шкодити організму, взимку особлива небезпека

Вітамін С – корисний, потрібний та важливий, але не магічний і не безмежно безпечний. Він чудово працює в розумних дозах та короткими курсами
Грип та ГРВІ, фото: life.pravda.com.ua

Як не хворіти на ГРВІ взимку: лікарка назвала просту звичку для профілактики хвороби

Ця проста звичка допоможе не захворіти
Шкіра

Чому шкіра обличчя лущиться та як вирішити цю проблему

5 критичних помилок у зимовому догляді
Фото та відео новини