Здоров'я, сторінка 4
Кому ні в якому разі не можна їсти вершкове масло
Які ризики для здоров'я та чим замінити вершкове масло
Цей зимовий суперфрукт уповільнює старіння
Речовини, що містяться в ньому, перетворюються на уролитин А, який активує мітофагію — природний механізм очищення клітин.
Ці 5 продуктів ефективно знижують кров’яний тиск
Ці продукти знижують тиск не гірше за буряки
Цьогоріч грип прийшов до України раніше: чим небезпечний новий штам H3N2
Хто хворіє частіше та хто входить до групи ризику?
Захищає від ламкості та відновлює: засіб, який зволожує волосся взимку
Фахівці рекомендують його наносити щодня у холодні дні.
Поживний та поєднується з будь-яким гарніром: лікарі назвали найкорисніший салат на святковому столі
Приготувати його зможе навіть господиня-початківець, а інгредієнти продаються в кожному супермаркеті.
Що їсти, щоб після застілля не було похмілля: лікарка поділилася секретом
Хочете уникнути похмілля, тоді поставте цей продукт на святковій стіл
Контрастний душ: проста звичка, яка запускає серце, судини та енергію з ранку
Чергування гарячої та холодної води - це не просто підбадьорливий ритуал, а робочий інструмент для серця, судин та нервової системи
Боротьба із запаленням через їжу: продукти, що захищають організм
Хронічне запалення може підірвати здоров'я навіть за нормального лікування. Але є спосіб допомогти організму природним чином
Як спалити "святкові" калорії: дієтологи поділилися перевіреним способом
Цей метод вимагає фінансових витрат і доступний кожному.
Працюватиме як мотор: лікарі назвали напій, який покращить здоров'я кишківника
Його рекомендують пити всім, хто має проблеми в травленні.
Цей відомий десерт знижує ризик діабету та покращує фігуру
Цей десерт припаде до смаку дорослим та дітям
Йога після 60: які вправи тримають баланс, кістки та нерви в тонусі
Що додати в заняття, щоб покращити здоров'я
Зима провокує більший апетит: як не набрати вагу на святкових стравах
Чому взимку ми починаємо більше їсти
Ціль, сон та волонтерство: звички для здорової та щасливої старості
Які дрібниці крадуть роки, та чим їх замінити
"Забирають" не один рік: названо чотири продукти, які скорочують життя
Виключіть їх із раціону, якщо хочете увійти до лав довгожителів.
Повітряні сушарки у туалеті: чому їх не можна використовувати
Що краще використовувати для сушіння рук
Забудете про всі хвороби: вчені назвали суперфуд для підвищення імунітету
Цей продукт має бути у вашому раціоні щодня.
Що пити на Новий рік, щоб не пошкодувати і не прокинутись в олів'є: лікарі назвали "менш шкідливий" алкоголь
Грудень - сезон корпоративів, тостів і святкових келихів. Якщо вже без алкоголю не обходиться, лікарі радять звернути увагу на менш шкідливі напої
Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так
Рак, страх та надія на диво — саме на цьому замішаний рецепт, який знову набирає мільйони переглядів. Всього два інгредієнти, проста інструкція та гучні обіцянки
Вибір редакції
Спав у фурі - плати як безхатько: далекобійників почали штрафувати за ніч у кабіні
Що не можна робити з крихтами зі столу 10 січня і навіщо їсти м'ясо сьогодні: прикмети та заборони на Григорія
3 Ретроградних Меркурія в 2026 році: коли очікувати на хаос і як перетворити його на користь для себе
Чому не можна пришивати гудзики 9 січня і кому потрібно дати житній хліб: прикмети та заборони на Пилипа
Коли потрібно прибирати ялинку: секрети традицій, астрології та природи у 2026 році
Ботокс проти гороскопу: які знаки Зодіаку найчастіше спотворюють "уколи краси"
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка