Комунальники переписали тарифи: на скільки зросте водопостачання у 2026 році
"Ходьба" на сідницях – правда проти целюліту чи фітнес-міф? Що реально працює, а що просто смішно виглядає
Мілевський вибухнув на Ваната: "Якби я так пожартував про Лужного чи Белькевича, мені б голову знесли"
Застій жовчі? Ці 3 натуральні соки можуть творити чудеса з вашим організмом
Кохання без банальностей: що подарувати на 14 лютого, щоб було не соромно, а оригінально
Гроші підуть самі: 8 простих практик, які притягують фінансовий успіх у 2026 році
Запечені роли-мафіни: зручний формат суші для дому та гостей
Юнаки від 18 років отримають "бойові" повістки: кого мобілізують у 2026 році
П'ємо і гинемо: алкоголь щороку забирає майже 800 000 життів, в чому небезпека
Масляна-2026: коли святкувати та які традиції обов'язково зберегти, розклад по днях
Здоров'я, сторінка 4
Контрастний душ: проста звичка, яка запускає серце, судини та енергію з ранку
Чергування гарячої та холодної води - це не просто підбадьорливий ритуал, а робочий інструмент для серця, судин та нервової системи
Боротьба із запаленням через їжу: продукти, що захищають організм
Хронічне запалення може підірвати здоров'я навіть за нормального лікування. Але є спосіб допомогти організму природним чином
Як спалити "святкові" калорії: дієтологи поділилися перевіреним способом
Цей метод вимагає фінансових витрат і доступний кожному.
Працюватиме як мотор: лікарі назвали напій, який покращить здоров'я кишківника
Його рекомендують пити всім, хто має проблеми в травленні.
Цей відомий десерт знижує ризик діабету та покращує фігуру
Цей десерт припаде до смаку дорослим та дітям
Йога після 60: які вправи тримають баланс, кістки та нерви в тонусі
Що додати в заняття, щоб покращити здоров'я
Зима провокує більший апетит: як не набрати вагу на святкових стравах
Чому взимку ми починаємо більше їсти
Ціль, сон та волонтерство: звички для здорової та щасливої старості
Які дрібниці крадуть роки, та чим їх замінити
"Забирають" не один рік: названо чотири продукти, які скорочують життя
Виключіть їх із раціону, якщо хочете увійти до лав довгожителів.
Повітряні сушарки у туалеті: чому їх не можна використовувати
Що краще використовувати для сушіння рук
Забудете про всі хвороби: вчені назвали суперфуд для підвищення імунітету
Цей продукт має бути у вашому раціоні щодня.
Що пити на Новий рік, щоб не пошкодувати і не прокинутись в олів'є: лікарі назвали "менш шкідливий" алкоголь
Грудень - сезон корпоративів, тостів і святкових келихів. Якщо вже без алкоголю не обходиться, лікарі радять звернути увагу на менш шкідливі напої
Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так
Рак, страх та надія на диво — саме на цьому замішаний рецепт, який знову набирає мільйони переглядів. Всього два інгредієнти, проста інструкція та гучні обіцянки
Спатимете як немовля: лікарі назвали дві звички, які допоможуть налагодити сон
Фахівці рекомендують починати з них щоранку.
Головний біль, алергія та кашель: які види свічок не можна використовувати
Як не купити свічку, що шкодить здоров’ю
Три чарівні напої, які врятують вас від застуди взимку
Зима принесла не лише морози, а й застуду? Забудьте про нудні ліки! Три простих напою допоможуть полегшити симптоми та підтримати імунітет
Знімуть втому та стрес: лікарі назвали продукти, які покращують сон
Що потрібно з'їсти на вечерю, щоб міцно спати.
Як запобігти тяжкості в шлунку під час святкових столів: дотримуйтесь "золотих" правил
Порушення звичного харчування створює серйозне навантаження на систему травлення.
І підвищить імунітет, і від болю позбавить: лікарі назвали продукт, який врятує від мігрені
Коштує він копійки, але цілком може замінити аптечне знеболювальне.
Зимові цитрусові: безпечна порція мандаринів щодня, скільки штук можна їсти
Грудень - час мандаринів, свят і солодких перекусів. Але чи знаєте ви, скільки цих яскравих цитрусових можна з’їсти на день, щоб вони приносили користь, а не шкоду?
Вибір редакції
Коли потрібно прибирати ялинку: секрети традицій, астрології та природи у 2026 році
Ботокс проти гороскопу: які знаки Зодіаку найчастіше спотворюють "уколи краси"
Що не можна варити 8 січня і кого треба покликати в гості сьогодні: прикмети та заборони на Григорія
"Мені було байдуже, хто піде": Тарас Цимбалюк шокував правдою про фінал "Холостяка" і зізнався, перед ким просив вибачення
Як вижити 14 лютого без пари: 7 способів не збожеволіти серед троянд і сердечок у День Святого Валентина
Чому не можна ледарювати 7 січня і яку воду треба випити сьогодні: прикмети та заборони на Іванів день
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
