Здоров'я, сторінка 3

Дієта без зривів: правда, яку вам ніхто не розповідав
Не обіцяй собі неможливого, не ганяйся за ідеалами з Instagram. Поступово, з турботою і терпінням - і результат буде не тільки на терезах, а й у настрої, і як життя

Суглоби скриплять – організму не вистачає природного "мастила": травматолог розповів про користь гіалуронки
Один із способів допомогти суглобам – це спеціальні уколи гіалуронової кислоти.

Худнемо до літа за методом Дженніфер Еністон: що не так з модною дієтою OMAD і яке головне правило
Для зайнятих людей цей метод здається ідеальним: не потрібно планувати кілька прийомів їжі, та й підрахунок калорій стає необов'язковим.

Укуси мошок – це не тільки про свербіж: алерголог розповів, коли це смертельно небезпечно
В Україні фіксують зростання випадків симулідотококсикозу.

Чорниці, горіхи та риба: продукти, що захищають мозок від старіння та покращують пам'ять
Як захистити мозок їжею

Звички, які зраджують тіло: про які проблеми із здоров'ям свідчить те, що ви хочете з'їсти сьогодні
Їжа - не тільки джерело енергії та задоволення, а й природний індикатор вашого здоров’я. Слухайте свої апетити уважно - і вони підкажуть, коли настав час відвідати лікаря

Призведе до ламкості та облисіння: 10 помилок при митті голови
Як правильно мити голову

Ліки, темрява та холод: що робити під час нападу мігрені з аурою, аби полегшити стан
Що таке аура мігрені

Коли економія б'є по здоров'ю: який продукт заборонено викреслювати з раціону харчування
Важливо не нехтувати деякими цінними продуктами, які забезпечують організм необхідними поживними речовинами

У Києві спалах гепатиту А, медики б'ють на сполох: як не підхопити інфекцію прямо з-під крана
Якщо у вас чи ваших близьких з'явилася слабкість, температура, нудота, біль у животі, пожовкла шкіра або потемніла сеча – не тягніть, одразу до лікаря.

Чи можна приймати душ під час застуди? Правила, про які ви не замислюєтеся, а дарма
Головне - не посилити стан переохолодженням та прислухатися до свого тіла

Цей продукт викликає харчову залежність: відмовляйтеся заради здоров'я
Головна небезпека цього продукту у великій кількості жиру, та глутамат натрію, що викликає серйозну харчову залежність, відзначають дієтологи.

Кефір, квашена капуста та сир: як ферментовані продукти рятують мікрофлору шлунку
Продукти корисні для здоров'я кишечника

Душ, окуляри, та зачинені вікна: як полегшити симптоми алергії
Поради від лікаря

Гречка, рис та кукурудза: найкорисніші види каш, які потрібно вживати щодня
Ендокринологиня Катерина Толстікова про користь каш

Мокрота у горлі та біль: як полегшити симптоми кашлю
Що означає колір слизу з горла

Довго не проживете: лікарі назвали найнебезпечніший алкоголь - багато українців п'ють через день
Хоча це може бути популярним напоєм для багатьох, лікарі радять бути обережними з його вживанням і обмежити кількість

Грибна кава завойовує популярність: чи варто куштувати і чому вона так бадьорить
У грибах багато корисного – особливо антиоксидантів, які допомагають організму справлятися зі стресами та старінням.

Скраб, спирт та дешева косметика: речі, які провокують більше висипань
Як позбутися шкідливих звичок

Плід, який лікує нерви: чим корисні помідори насправді, ви про це навіть не думали
Наступного разу, коли проходитимете повз овочевий відділ - зупиніться. Візьміть пару кілограмів соковитих, зрілих помідорів
Вибір редакції

Пішов за документом – опинився в армії: юристи попередили про хитрощі ТЦК

Прокидаєтеся вночі і не можете заснути: винен не лише стрес

Що не можна носити з собою 3 червня і куди потрібно стати незаміжнім дівчатам: прикмети та заборони на Лук'яна

Гороскоп на сьогодні, 3 червня: емоційність раків, реалізм стрільців та непорозуміння тельців

Звичайна їжа – незвичайна загроза: ваша печінка у небезпеці через ваш обід

Вони не мертві для Бога: як молитися за тих, хто зник безвісти

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
