Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 3

Тиск, фото microlife

Продукт №1 для гіпертоніків: лікарі назвали їжу, яка знижує тиск

Регулярне вживання цієї їжі захистить вас від багатьох захворювань.
Риба в магазині: фото скрін Ютуб

Двоїння в очах і опущення повік: ознаки ботулізму після в'яленої та копченої риби

В'ялена, солона та копчена риба домашнього приготування може нести смертельну небезпеку — ботулотоксин, який уражає нервову систему. Розповідаємо, які симптоми після такої їжі вимагають негайної медичної допомоги.
Тиск. Фото: скрін youtube

Зменшить ризик захворювання на гіпертонію: дієтологи назвали напій №1 для зниження тиску

Цей продукт стане незамінним для людей з підвищеним тиском.
Вітамін D

Не лише молоко: лікарі назвали продукти з найбільшою кількістю вітаміну D

Ці продукти заповнять нестачу життєво необхідного організму елемента.
підліток смартфон соцмережі тривога

Тривога понад 2 тижні — привід іти до лікаря: 6 симптомів, які не можна ігнорувати

Війна зробила тривогу й емоційне виснаження частиною щоденного життя українців. Як зрозуміти, коли стрес перестав бути нормою, а став сигналом звернутися по допомогу, пояснила психіатриня з Волині Діана Захарчук.
Вино

У Чехії вилучають вино з прихованим діоксидом сірки: кашель і астма — перевірте партію 25/10

Чеська Державна сільськогосподарська та продовольча інспекція (SZPI) внесла до переліку небезпечних продуктів моравське вино DIVOČÁK 2025 — у ньому виявили незадекларований алерген. Українцям, які купували цю марку, варто перевірити номер партії на пляшці.
Ягоди. Фото: скрін youtube

Відновить мікрофлору та налагодить травлення: лікарі назвали найкориснішу ягоду для кишківника

Цей продукт принесе багато користі вашому здоров'ю.
Дієта, сніданок, фото: Знай.ua

Не заважають схудненню: дієтологи назвали продукти, які допоможуть не переїдати

Деякі види продуктів здатні наситити організм швидше за інші.
Діабет зображення

На готування піде кілька хвилин: сніданок, який захистить від цукрового діабету

Він містить продукти, які контролюють рівень цукру у крові.
Мідії, скрін, відео YouTube

Не тільки риба: морські продукти, які корисні для серця та мозку

Вони містять багато білка, вітамінів та мінералів.
Бадьоре пробудження

Кардинально змінюють життя: 5 ранкових ритуалів, які роблять жінку щасливішою

З цих правил потрібно розпочинати свій день.
Домашня консервація

Смертельна консервація: 12 випадків ботулізму в Україні — як не пропустити перші симптоми

За перші чотири місяці 2026 року в Україні зафіксували 12 випадків ботулізму серед дорослих. Захворювання виявили одразу в шести областях, а пік небезпеки припадає саме на сезон домашньої консервації.
Проблемна шкіра. Фото: скрін youtube

Може стати "ключом до молодості": дерматологи назвали найкорисніший напій для шкіри обличчя

Цей продукт здатний відстрочити старість на багато років.
Вечеря зображення

Не робіть це перед вечерею: гастроентеролог назвав три головні правила здорового травлення

Лікар розповів, які звички можуть призвести до низки захворювань.
Кімнатні рослини, скріншот: YouTube

Не лише прикрашають кімнату: рослини, які покращують якість повітря у будинку

Деякі кімнатні рослини здатні поглинати забруднення у повітрі.
Збирання грибів. Фото: скрін youtube

Гриби з лісу можуть бути небезпечними: 6 правил, які врятують життя

Принести шкоду можуть не тільки отруйні, але й у певних випадках їстівні гриби
Фольга

Фольга та харчова плівка псують їжу: 15 продуктів, які не можна в них загортати

Звичні фольга та харчова плівка є майже на кожній кухні, проте експерти з безпеки харчових продуктів застерігають: для цілого ряду продуктів така упаковка не просто не підходить, а може становити реальну небезпеку для здоров'я.
Овочі і фрукти в магазині

Захистять від тромбозу та зміцнять судини: названі продукти, які покращують кровообіг

Ці продукти є ключовими у здоровому харчуванні.
Продукти із вмістом магнію. Фото: Freepik

Щодня у вашому раціоні: лікарі назвали продукти, які вбивають нирки

Деякі види продуктів можуть серйозно вплинути на здоров'я.
Поганий зір, окуляри / фото: Pixabay

Правило 20-20-20 і 2 години на вулиці: лікарі пояснили, як вберегти зір школярів перед вереснем

Напередодні нового навчального року офтальмологи нагадали прості, але дієві правила, які допоможуть зменшити навантаження на очі дітей та запобігти розвитку короткозорості.
Фото та відео новини