Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 3

Овочі зображення

Коштує копійки, а користь приносить величезну: осінній овоч, який зміцнює імунітет та покращує шкіру

Цей суперфуд росте на грядках кожного городника.
Кімнатні рослини. Фото: скрін youtube

Негайно приберіть його з дому: популярна кімнатна рослина виявилася небезпечною для здоров'я

Лікарі попередили про серйозні наслідки від звичайної квітки у горщику.
Дієта, харчування: фото doctorpiter

Покращує роботу серця та мозку: лікарі розкрили дієту всіх довгожителів світу

Цей вид харчування захистить вас від багатьох захворювань і продовжить роки життя.
Продукти з вмістом заліза. Фото: youtube

Гемоглобін ніколи не буде низьким: продукти, які містять велику кількість заліза

Вони мають бути щодня у вашому раціоні.
Мед та rкориця, фото: Знай.ua

Мед + кориця: три натуральні суперрецепти, які змінюють здоров'я за тиждень

Дізнайтеся, як мед із корицею допомагають серцю, піднімають рівень енергії і навіть знімають біль у суглобах
Цукор / фото: Pixabay

Швидке схуднення чи дорога до проблем: чому цукрова дієта набирає популярності

Дієтологиня Ванесса Імус про цукрову дієту
Людина з депресією. Фото: news18

У жінок в Україні припиняються репродуктивні функції на тлі стресу, - гінеколог

Українки масово стикаються з гормональними збоями та іншими гінекологічними проблемами.
Фрукти зображення

Підтримують здоровий кровотік: топ-5 фруктів, які знижують артеріальний тиск

Людям, які страждають на гіпертонію, обов'язково потрібно їх додати до раціону.
Спляча людина, зображення: Знай.ua

Сон-пастка: чому довгий відпочинок вночі краде здоров'я та бадьорість і скільки потрібно спати

Думаєте, що довше спиш, то здоровіший? Помилка! Вчені попереджають: звичка "досипати до обіду" б'є по мозку, фігурі та настрою
Хвороба. Фото: скрін youtube

Як підготуватися до сезону грипу: прості звички, які допоможуть забути про хвороби

Осінь та зима - традиційно, час застуд. Як же зміцнити свій організм, щоб залишатися здоровим?
Волосся, фото: Знай.ua

Не тільки шампуні та маски: продукти, що впливають на стан волосся

Зростання волосся та його зміцнення можуть забезпечити зміни у вашому раціоні.
Мобільний телефон, скріншот: YouTube

Психотерапія телефоном: чи здатна розмова в навушниках замінити диван у кабінеті

Коли телефонні сесії працюють, а коли ні
Тест на деменцію. Фото: Youtube

Як розв'язування кросвордів та головоломок допомагає уникнути деменції

Професорка Саутгемптонського університету Роксі Караре розповіла, як інтелектуальні гри впливають на мозок
Здорове волосся. Фото: Youtube

Дерматолог назвала три найчастіші причини випадіння волосся: як з цим боротися

Фахівці вважають, що вирішити цю проблему можна не лише за допомогою шампунів та масок.
Гранат, фото Pxhere

Зменшує тиск, прибирає анемію та покращує пам'ять: прихованні властивості гранату

Як легко почистити гранат
Головний біль, фото pxhere

Без таблеток та відварів трав: лікарі розкрили простий метод, який зніме головний біль

Цей трюк зможе полегшити ваш стан за лічені хвилини.
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Зміцнять мозок та підвищать імунітет: лікарі назвали топ-5 продуктів осені

З наближенням холодів наш організм потребує додаткової підтримки.
Лікар, який виписує лікарняний

Може призвести до захворювання діабетом: вчені назвали небезпечну щоденну звичку

Ви навіть не помічаєте, що наражаєте себе на серйозну проблему.
Судома, зображення Знай.ua

Як діяти, коли ногу зводить судомою: покрокова інструкція

Судома – це лише сигнал, що м'язам не вистачає уваги. Дайте їм воду, мінерали та регулярну розминку – і нічні «кліщі» перестануть вас будити
Масаж стоп, зображення з вільних джерел

Скажи втомі стоп – ні: цілющий масаж ніг, який реально працює після трудового дня

Втомилися ноги після цілого дня на підборах чи в біганці? Відкрийте собі покроковий лікувальний масаж, який зніме втому, зменшить набряки і подарує легкість стопам
Фото та відео новини