Здоров'я, сторінка 3

Захищає від сонячних променів та зволожує продукт, який покращить вашу шкіру

Цей фрукт влітку обов'язково має бути в раціоні.

11:20 08.07

Чи можна захворіти через кондиціонер: де правда, а де банальний міф

Експерти пояснили, які можуть бути наслідки для здоров'я через сидіння під кондиціонером

08:35 08.07

Літній відпочинок може обернутися лікарнею: українцям загрожує небезпечна інфекція

Хвороба, яку можна "підхопити" у водоймі

02:50 08.07

Безсоння після 50 років: лікарка назвала 3 продукти для глибокого сну

Поверхневий сон і постійна втома після 50 — не обов'язкові супутники віку. Лікарка холістичної медицини пояснила, які продукти допоможуть повернути якісний нічний відпочинок без радикальних змін способу життя.

21:05 07.07

Тунець, сардини та скумбрія: рейтинг найкорисніших рибних консервів за вмістом білка

Якісні рибні консерви за поживною цінністю часто не поступаються свіжій рибі, а за деякими показниками навіть випереджають її. Лідерами за вмістом білка стали тунець і сардини, а до списку найкорисніших також увійшли оселедець, скумбрія, форель і лосось.

14:35 06.07

Тиск підскакує під час грози: дослідження Гарварду показало, як захистити серце

Різка зміна погоди — серйозне випробування для серцево-судинної системи. Під час грози атмосферний тиск падає, вологість зростає, і судини змушені швидко адаптуватися. Для людей із гіпертонією це може обернутися небезпечним стрибком артеріального тиску.

22:50 05.07

Чим замінити каву, щоб не нашкодити здоров’ю: лікарі назвали топ-5 напоїв

Ці напої додають бадьорості без шкідливих наслідків для організму.

19:50 05.07

Додасть бадьорості та покращить здоров'я: лікарі назвали найкорисніший напій для серця

Його можна вживати у будь-яку пору року.

15:50 04.07

Не потрібно виснажувати себе дієтами: 5 кулінарних лайфхаків, які допоможуть схуднути

Зайва вага піде за лічені дні.

13:50 04.07

Джерело вітамінів і мінералів: продукт, який завжди має бути в морозилці

У літній сезон треба запастись їм на зиму.

08:35 04.07

Незамінні у раціоні: топ-5 продуктів, у яких багато вітаміну В

Ці суперфуди є обов'язковими для здоров'я.

18:05 03.07

Спека підвищує ризик інфарктів та інсультів: у небезпеці навіть молодь

Лікарка попередила, що звичайна вода не здатна повністю нівелювати небезпеку для організма в спеку

20:35 02.07

Вони завжди в раціоні у стоматологів: три продукти, які врятують ваші зуби

Ці продукти не дадуть емалі зруйнуватися.

14:50 02.07

Можуть нашкодити вашому кишківнику: продукти, які довго перетравлюються

Лікарі пояснили, чим небезпечні ці продукти.

11:20 02.07

Не лише лід та вода: гарячий напій, який допоможе врятуватися від спеки

Він швидше знижує накопичення тепла в організмі.

04:20 02.07

Переносяться через укуси комарів: українців попередили про ризик зараження смертельними хворобами

Нашу країну можуть охопити спалахи тяжких інфекцій.

21:35 01.07

Не пов'язано з солодощами: три звички, які призведуть до цукрового діабету

Ці найпростіші дії можуть різко погіршити стан здоров'я.

18:50 01.07

Не потрібно виснажувати себе дієтами: секрет ідеального сніданку для фігури розкрито

Цей нюанс допоможе вам швидко позбутися зайвих кілограмів.

11:20 01.07

Виключіть їх із сніданку: продукти, які можуть прискорити старіння

Вони не дадуть вам зберегти молодість та красу.

14:50 30.06

У спеку це їсти не можна: які продукти під забороною

Спека в Україні набирає обертів, і звичний раціон може стати справжнім випробуванням для організму. Дієтологи попереджають: деякі продукти в спеку не просто небажані, а відверто небезпечні.

23:50 28.06