Здоровье, сторінка 3
Сколько белка нужно употреблять с утра и какие продукты для этого подойдут
Почему важно употреблять белок
Мощный источник витаминов: эта ароматная зелень должна быть в вашем рационе
Чем полезен укроп
Жажда, стоп: почему томатный сок - ваш лучший союзник в летнюю жару ( никто об этом не говорит)
Забудьте о сладких газировках и литрах кофе на жаре. Включите в свой рацион томатный сок - и вы удивитесь, как быстро тело скажет вам спасибо
Улучшает работу сердца и снижает вес: диетологи назвали самый лучший летний перекус
Это сезонное лакомство содержит массу полезных свойств.
Успокоит быстрее, чем валерьянка: поза, которая снимет стресс за несколько минут
Выполнить это упражнение сможет даже новичок в йоге.
Этот яд в вашем утреннем чае: почему даже "безопасный" напиток может разрушить здоровье
Маленький пакетик может нести большие проблемы. Проверьте, что в вашей чашке - здоровье или скрытая угроза
Уменьшает риск рака, лечит сердце и улучшает зрение: скрытая польза цуккини
Почему врачи советуют есть цуккини
Раньше его подавали только императорам: чай, который очищает организм от токсинов
Также этот напиток снижает давление и улучшает пищеварение.
Наедайся фруктов впрок - миф из детства или гениальный лайфхак: делает ли организм запасы на зиму
Нам внушали, что летом нужно буквально запихивать в себя витамины "впрок", чтобы пережить зиму. Но правда ли, что организм способен запасать полезные вещества, как кладовка - варенье?
Интимное мыло под запретом? Что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы им пользуетесь
Не верьте рекламе, которая обещает "почувствовать себя заново рожденной" после одного применения
Стресс добавляет 20 лет: как организм стареет под давлением нервов и как это остановить
Почему молодость съедает не время, а стресс
7 продуктов помогут сжечь жир на животе
Включите их в рацион, чтобы похудеть
Избавитесь от проблемы за 5 минут: простые методы, которые снимают головную боль
Как избавиться от головной боли без таблеток.
Избавиться от грибка и потливости ног поможет один простой продукт: дорогие средства больше не понадобятся
Приготовить целебное средство для здоровья кожи стоп очень просто. Всего 15 минут в день, и проблемы останутся только в воспоминаниях.
Наносит не так много вреда здоровью: врачи назвали менее токсичный алкоголь
Употреблять его можно не в большом количестве, но злоупотреблять ии не стоит.
Энергия, пребиотик и противовирусные свойства: почему учёные рекомендуют пить воду с медом утром
Когда лучше пить воду с медом
5 фраз, которые никогда не следует говорить тем, кто принимает антидепрессанты
Слово может поддерживать, а может ранить. Психиатр рассказал, чего не следует говорить человеку, проходящему лечение антидепрессантами.
Содержат много химии: врач-эндокринолог рассказала об опасности популярных напитков
Специалист рекомендует отказаться от некоторых напитков, чтобы защитить здоровье от серьезных проблем.
Сон, упражнения и диета: как легко нарастить мышечную массу
Почему медленные упражнения и сон важнее килограмма
Достаточно съесть один в день: фрукт, который помогает похудеть и укрепляет сердце
Этот продукт содержит массу полезных свойств и витаминов.
Выбор редакции
Ешьте инжир каждый день: врачи раскрыли секрет, который продлевает молодость мозга и очищает организм
Почему стоит включать режим полета на ночь: простая привычка, которая продлевает жизнь смартфону
Зачем нужно обязательно съесть борщ 19 августа и почему нельзя говорить о деньках сегодня: приметы и запреты на Андрея
Скандал в "Динамо" после поражения от "Пафоса" и вылета из ЛЧ: игроков точно оштрафуют, футболист подтвердил
Какие вещи лучше надевать 18 августа и зачем солить огурцы сегодня: приметы и запреты на Флора и Лавра
Осенние каникулы 2025: когда и сколько будут отдыхать школьники, неожиданность нового учебного года
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния