Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Бессоница, изображение: Знай.ua

Мозг на пределе: как длительная бессонница превращает реальность в галлюцинацию

Мясные синабоны, кадр с видео

Мясные синнабоны из лаваша: рецепт, которые заменит все котлеты и битки

Тарас Цимбалюк, кадр с видео

Тарасу Цимбалюку сломали нос, Наталья Денисенко не удержалась: "Зубы остались целы"

Украинцы без света, скриншот: YouTube

Украинцы, готовьтесь и не ждите до ночи: когда точно выключат свет и как не остаться без зарядки и чая

Паштет со сливами, кадр из видео

Этот паштет взорвал соцсети: неожиданный ингредиент в рецепте, который заставит забыть о супермаркете

Дженнифер Энистон, кадр из сериала "Друзья"

Почему у Дженнифер Энистон нет детей: звезда сериала "Друзья" впервые раскрыла правду о многолетней борьбе

Ведьма, ритуал, магия, изображение: Pinterest

Два древних ритуала, которые исполнят ваши желания в 2026 году Огненной Лошади: попробуйте их до того, как наступит январь

Энн Анжелетти, кадр с видео

"Я умру, если сяду дома": 101-летняя пенсионерка работает шесть дней в неделю и вдохновляет всех вокруг

Пельмени, скриншот: YouTube

В кипяток или холодную воду: как правильно варить пельмени и макароны на самом деле

Банкомат. Фото: скрин youtube

Даже не минималка: что делать, если работодатель платит менее 8000 гривен

Здоровье, сторінка 3

Бокал вина, фото: pixabay

30 дней без алкоголя: что произойдет с мозгом, сердцем и кожей

Как повлияет месяц трезвости на организм
Стресс. Фото: Ютуб

Объятия, прогулка и безопасное место: какие ритуалы помогают избавиться от стресса

Какие 6 привычек собьют напряжение за 10 минут
Таблетки, лекарства \\ фото Getty Images

Как распознать дефицит витамина D в организме: обратите внимание на эти признаки

Некоторые симптомы могут являться "сигналом" о серьезных проблемах со здоровьем.
Газированные напитки, скриншот: YouTube

Вреднее, чем кофе и алкоголь: врачи назвали напиток, который "убивает" вашу печень

Популярный напиток оказался одним из самых опасных для здоровья.
Человек, который устал от работы. Фото: shutterstock

Когда даже 10 часов сна не помогает: что такое синдром постоянной усталости

Как его лечить
Одежда, unsplash

Воспаление пищевода, инфекции и рак груди: почему нельзя носить тесную одежду

Врачи объяснили, когда мода оставляет на теле следы
Холодильник, фото: Знай.ua

Мозг будет работать как батарейка: врачи назвали самый полезный ночной перекус

Эти продукты можно без опасений употреблять перед сном.
Спящий человек, фото: Знай.ua

Снотворное - не спасение: врач предупредил, когда таблетки от сна превращаются во врага

Врач-сомнолог объяснил, почему привычка "глотнуть таблетку перед сном" может закончиться бессонными ночами и зависимостью
планка

Всего 20 минут в день: 5 упражнений, которые помогут снизить давление

Эти упражнения могут спасти вас от гипертонии.
Зима, изображение из свободных источников

Холод - не приговор: шесть процедур, которые делают кожу ухоженной, как у звезды, даже зимой

Холод, ветер и сухой воздух лишают кожу жизни — но зима может стать временем, когда она засияет по-настоящему "дорого"
Яблоко / фото: Pixabay

Ешьте яблоки и забудете о таблетках: почему этот простой фрукт творит чудеса с вашим организмом

Яблоко - не просто фрукт из школьной столовой. Этот скромный продукт способен творить чудеса
Чай, фото из свободных источников

Холестерин, инфаркт и старение: какой чай советуют все врачи

Как чай превращается в ежедневный ритуал для сосудов
Похудение, изображение из свободных источников

Минус 2,5 кг за три дня? Интернет сошел с ума по диете из Vogue 1977, стоит ли рисковать ради нового платья

Винно-яичная диета звучит гламурно, но в реальности - это миф на тонком льду и вот почему
Молодая девушка, которая смотрит на кукурузу

Чем может быть опасна консервированная кукуруза: о чем большинство и не догадывается

Далеко не все знают, что консервированная кукуруза несет ряд рисков для здоровья.
Вакцинация, скриншот: YouTube

Вакцина от гриппа стала дефицитом: в чем причина

На данный момент вакцин от гриппа в Украине почти нет.
Напиток. Фото: Youtube

Станет спасением при диабете: специя, которая снижает уровень сахара в крови

Ее можно добавлять в еду и напитки, чтобы придать аромат и улучшить здоровье.
Фрукты изображение

В них больше витаминов, чем в свежих: 5 фруктов, которые полезно есть замороженными

Обязательно запаситесь ими на зиму.
Чай. Фото: скрин youtube

Китайский напиток, помогающий справляться с симптомами менопаузы: понадобится всего три компонента и кипяток

В Китае женщины пьют его каждый день.
Тыква, фото: pixabay.com

Когда полезная тыква может навредить: кому следует отказаться от осеннего овоща

Есть заболевания, при которых тыква может привести к ухудшению состояния.
Продукты для здорового питания, изображение сгенерированное ИИ

Увеличат воспаление и приведут к осложнениям: 5 продуктов, которые нельзя употреблять при боли в горле

На время болезни врачи рекомендуют убрать их из рациона.
Фото и видео новости