Здоровье, сторінка 3

Килограммы уйдут за считанные дни: в какое время нужно завтракать, чтобы похудеть

Врачи отметили, что время приема пищи влияет на снижение веса.

08:50 28.03

Безопасно ли делать несколько прививок в день: Минздрав дал четкий ответ

Опасно ли делать несколько прививок в день

21:50 27.03

Минус 5 кг в месяц: почему это опасно для тела и как нужно худеть

Что говорят эксперты о быстром похудении

20:50 27.03

Йогурт, огурцы и комбуча: какими продуктами можно заменить пробиотики из аптечки

Что добавить в рацион, чтобы поддержать микрофлору и пищеварение

15:50 27.03

Худеем на бутербродах: диетологи раскрыли лайфхак, который ломает все правила

Строгие запреты не всегда работают. Иногда достаточно изменить привычные продукты - и они начинают играть на вашей стороне. Даже бутерброды

13:50 27.03

Этот чай улучшает пищеварение и делает кожу более красивой

Это растение содержит много витамина К

21:50 26.03

Вы делаете это ежедневно: привычка перед сном, которая разрушает ваше сердце

Врачи предупредили, что это может быть опасно для здоровья.

14:50 26.03

Сколько кофе нужно пить каждый день для снижения риска тревоги и депрессии

Умеренное употребление кофе может снижать риск психических расстройств — результаты масштабного исследования

08:50 26.03

Мифы о сале, которые давно следует развенчать: действительно ли в нем нет витаминов и стоит ли вообще его употреблять

Может ли сало сделать рацион более полезным?

14:50 25.03

Пьешь горячую воду – и худеешь? Врачи разбили вирусный тренд по TikTok

Горячая вода – не враг, но и не волшебная палочка. Хотите результат – придется работать не с температурой напитка, а со образом жизни

12:50 25.03

Вы покупаете не сливочное масло: на что нужно обратить внимание в магазине, чтобы выбрать настоящее масло

Как выбрать качественное сливочное масло

11:20 25.03

Будильники, регулярность и тьма: как высыпаться и легко просыпаться каждое утро

Что мы до сих пор делаем не так со сном

10:20 25.03

Вы делаете это каждые выходные: 5 привычек, которые блокируют потерю веса

Эти простые действия добавляют калорий больше, чем жирная пища.

09:50 25.03

5 привычек, которые тайно добавляют вам лет: что разрушает вашу кожу

Думали, что морщины появляются только с возрастом? Оказывается, 5 привычек могут незаметно старить кожу и добавлять лишние годы вашему лицу

02:30 25.03

Забудете о проблемах с кишечником: продукты, которые заменяют пробиотики

Людям с расстройством ЖКТ обязательно нужно добавить их в рацион.

07:50 24.03

Украинцев предупредили о вспышке опасного сезонного заболевания: кто в зоне риска

Последствия для здоровья могут быть очень серьезными.

22:50 23.03

Едите "как все" и губите желудок: 5 привычек в питании, которые тихо разрушают ваше здоровье

Вы можете считать свой рацион нормальным, но именно повседневные привычки незаметно бьют по организму

21:50 23.03

Вареные или жареные: врач раскрыла правду о самых полезных яйцах и сколько их можно есть в день

Врач-терапевт рассказала, какие яйца действительно полезны и сколько их можно есть без вреда для здоровья

18:50 23.03

Лицо будет как у младенца: ученые назвали продукт, который спасет от старения кожи

Этот суперфуд должен быть в рационе каждой женщины.

13:50 23.03

Судороги, спорт и жажда: действительно ли рассол так полезен

Почему люди на самом деле пьют рассол

12:50 23.03