Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 3

Чай, фото: Знай.ua

Добавят энергию и поддержат кишечник: какие напитки следует приготовить осенью

Напитки лучше тыквенного латте
Носовое кровотечение: фото из свободных источников

Причины носового кровотечения у детей: врач рассказал, когда следует немедленно обращаться за помощью

Большинство случаев причина носового кровотечения полностью безопасна.
Проблемы с сердцем, изображение из свободныъх источников

Поддерживает судить и сердце: как простой кофе и рис могут предотвратить инфаркт

Почему обычный завтрак вдруг заинтересовал кардиологов
Женщины в менопаузе. Фото: Youtube

Есть десерты и худеть: как женщинам во время менопаузы не набрать лишних кило

Диетолог Элизабет Ворд о диете во время менопаузы
Плохое зрение, очки / фото: Pixabay

Хватит терять зрение: простые продукты, которые реально сохранят ваши глаза

Устали щуриться на экране или замечать, что мир становится «размытым»? Оказывается, сохранить зрение проще, чем вы думаете
Свиной грипп, https://bitly.su/mj0i

Европу атакует опасный вирус: эксперты предупреждают об аномальном эпидсезоне

Нынешний грипп может обойти иммунитет большинства украинцев
Тревожность. Фото: Youtube

Йога, медитация и дыхательные упражнения: как легко избавиться от тревожности

Психологи заявляют, что тревожность можно контролировать и унять
стрес, фото pxhere

Ключ к молодости и долголетию: ученые назвали три продукта, которые замедляют старение мозга

Сочетание этих продуктов могут заменить ряд знаменитых суперфудов.
Выпадение волос. Фото: Youtube

Трихологи его не употребляют: популярный напиток, который провоцирует выпадение волос

Этот напиток содержит свойства, способные связывать железо и затруднять его усвоение.
Улыбающаяся девушка

Снижает стресс и делает счастливым: какие ежедневные привычки работают лучше психологов

Как мелкие ежедневные ритуалы делают вас счастливее
Печальная девушка / фото: Pixаbay

Когда произошла паническая атака: как действовать, если вы посреди улицы

Какие симптомы панической атаки и как себя успокоить
Отключение света. Фото: скрин youtube

Профилактика болезней в условиях блекаута: важные советы врача-эпидемиолога, которые помогут сохранить здоровье

Важно заранее подготовиться к возможным испытаниям.
Простуда летом. Фото: vistacreate

Тошнота, лихорадка или диарея: какой напиток помогает облегчить симптомы болезни

Почему этот напиток действует лучше лекарства
Куриный суп, кадр из видео, изображение иллюстративное: YouTube

Источник витаминов и минералов: врачи назвали суп, который спасет от простуды и гриппа

Холодными осенними днями это блюдо не только согреет вас, но и укрепит иммунитет.
Продукты в холодильнике. Фото: скрин youtube

Полезнее, чем кофе: врачи назвали 5 лучших продуктов-энергетиков

Эти суперфуды взбодрят вас на весь день и улучшат настроение.
Проблемы с ногтями, скриншот: Youtube

Осенние овощи для здоровья и красоты: что нужно есть, чтобы ногти перестали ломаться

Овощи следует добавлять к каждому приему пищи.
Кофе, кофейня Lia Dezi, фото: Знай.ua

Не просто бодрит: три свойства кофе, о которых вы точно не догадывались

Кофе - это не просто привычка или вкус. Это напиток, который способен поддержать нас эмоционально, защитить организм и даже помочь людям с серьезными заболеваниями
Женский цикл, изображение: Знай.ua

Когда женский цикл работает наоборот: почему хочется фаст-фуда в овуляцию, а перед месячными - полно энергии

Не все женские циклы следуют классической схеме. У одних усталость и тяга к фастфуду приходят в овуляцию, а перед месячными появляется прилив сил
Спящий человек изображение

Даже сирены не помешают: топ-5 продуктов, которые помогут быстро заснуть

Употребление некоторых продуктов на ночь спасут вас от бессоницы.
Долголетие, фото: открытые источники

Все долгожители это делают: ученые назвали упражнение, которое продлевает жизнь

Чтобы его выполнять не нужно ходить в спортзал и тратить много времени.
Фото и видео новости