Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, страница 3

Давление, фото microlife

Уменьшает объем крови и расслабляет сосуды: диетолог назвал продукт, который снижает давление

Этот продукт может стать отличным перекусом в течение дня.
Похудение, Pixabay

Эффективнеее любой диеты: врачи назвали продукт, который быстро сжигает жир

Это вкусное и ароматное лакомство не только положительно повлияет на здоровье, но и поможет похудеть.
Яйца, супермаркет, фото: Знай.ua

Трещина или мокрое пятно на яйце — не берите упаковку: как выбрать безопасные яйца в магазине

Треснутое или мокрое яйцо в упаковке может загрязнить соседние, поэтому перед кассой стоит проверить скорлупу, чистоту и срок годности.
Салат картинка

Открывают путь к диабету: врачи назвали три блюда, которые мгновенно повышают сахар в крови

Эти продукты содержать больше сахара, чем торт и другие десерты.
Старость, фото freepik

Главный "враг" долголетия: ученые назвали продукт, который ускоряет старение

Эту пищу особенно не рекомендуют употреблять пожилым людям.
Человеческий мозг

До 40% случаев деменции можно предотвратить: три ежедневные привычки после 40 лет

Процессы, ведущие к деменции, запускаются за 15–20 лет до первых симптомов, поэтому после 40 лет мозг спасают три простые ежедневные привычки.
Завтрак в постель. Фото: скрин youtube

Только подразните свой организм: 5 завтраков, которые не утоляют голод

После употребления этих продуктов вы не почувствуете сытость.
холодный напиток, фото Pxhere

ВОЗ советует отказаться от подсластителей: продукты «без сахара» не помогают похудеть

Сладкие продукты с пометкой «без сахара» не помогают похудеть и могут повышать риск диабета — ВОЗ советует отказаться от подсластителей.
Сон, спит, спать, девушка спит, кровать. Фото DepositPhotos

Избавиться от нее можно за считанные минуты: ученые обнаружили привычку, которая приводит к бессоннице

Это привычное действие влияет на ваш отдых и здоровье.
Таблетки, лекарства \\ фото Getty Images

Подделки ретатрутида заполонили рынок: препарат для похудения до сих пор не одобрили

Экспериментальный препарат для похудения ретатрутид, который еще не одобрил ни один регулятор, уже массово подделывают и продают через соцсети, спортзалы и салоны красоты.
Специи. Фото: скрин youtube

Защитят организм от ряда заболеваний: специи, которые снимают воспаление

В период вирусных инфекций и гриппов эти специи нужно употреблять еджедневно.
Еда. Фото: скрин youtube

Больше, чем в яйцах: 5 продуктов, которые содержат много белка

Это вещество должно быть в рационе каждого взрослого и ребенка.
Диета, питание: фото doctorpiter

Отказаться потом невозможно: три продукта, которые вызывают сильную зависимость

В результате это приведет к негативным последствиям для здоровья.
Волосы, фото: Знай.ua

Лучше любого модного шампуня: четыре продукта, которые способствуют росту волос

Эти продукты должны регулярно входить в рацион каждой женщины.
Ребенок, который ест злаковый завтрак. Фото: Freepik

Железо, йод и витамин D: что положить школьнику в ланчбокс — советы педиатра

С началом учебного года педиатр Екатерина Филатова объяснила, какие нутриенты критически важны школьникам и как собрать ланчбокс, который ребёнок действительно съест.
Тренировка

Снимает воспаление и убирает боль: сок, который поможет быстро восстановить мышцы после тренировки

Этот продукт поможет вам за несколько часов избавиться от крепатуры.
Сливочное масло и сыр на полках супермаркета

Масло, сметану и сыр в Украине массово подделывают пальмовым маслом: как распознать фальсификат

Чаще всего фальсификат масла, сметаны и твёрдого сыра с пальмовым маслом идёт в рестораны и дешёвые дискаунтеры — поэтому покупатель нередко получает «кота в мешке».
йога

Не требует больших усилий: врачи назвали лучшее упражнение для сердца и сосудов

Это простое движение может заменить тренировке в спортзале и на стадионе.
Овощи изображение

Популярный овощ оказался опасным для здоровья: врачи назвали 5 главных рисков

Медики предупредили, что последствия для здоровья могут быть серьезными.
Завтрак, фото stock.adobe

Защитит от диабета: диетолог назвала лучший завтрак для уровня сахара

На реакцию организма существенно влияют степень обработки овса и способ приготовления.
Фото и видео новости