Если у близких родственников диагностировали онкологическое заболевание, собственному здоровью следует уделять особое внимание даже при хорошем самочувствии. Семейная история может влиять на подход к профилактическим обследованиям, а появление определенных симптомов требует консультации врача независимо от возраста.
О том, какие проверки проходить после 40 лет, какие изменения в организме требуют внимания и как питание связано с онкологическими рисками, в программе «Утро Дома» рассказал онколог и онкохирург Олег Черный.
Какие обследования нужны после 40 лет
По словам врача, семейная история онкологических заболеваний является поводом к повышенной онконастороженности. До 40 лет он советует проходить ежегодные обследования, а после 40 - комплексные проверки с учетом заболевания, которое было в семье.
В качестве примера Олег Черный привел рак молочной железы. Если такое заболевание было у матери, врач рекомендует после 40 лет ежегодно проходить маммографию, а до этого — ежегодно делать УЗИ молочных желез.
Для людей с семейной историей рака желудка или кишечника специалист назвал профилактическую колоноскопию и фиброгастроскопию после 40 лет.
Конкретную схему обследований врачи подбирают с учетом семейного анамнеза и других факторов риска. Для людей с повышенным риском колоректального рака скрининг может начинаться раньше, чем для людей со средним риском.
Какие симптомы следует проверить
При появлении определенных изменений в организме обращение к врачу следует запланировать независимо от возраста. Среди симптомов, которые назвал онколог:
- беспричинная потеря веса;
- кровь в физиологических выделениях;
- продолжительная температура на уровне 37,2–37,6 °C;
- новообразование в молочной железе;
- смена родинки – формы, цвета или размера;
- кашель, который длится больше месяца;
- постоянное вздутие живота или ощущение тяжести;
- быстрая утомляемость и понижение работоспособности.
Анализы лучше делать натощак, wikiwand
Отдельный симптом сам по себе не свидетельствует об онкологическом заболевании. Причина таких изменений помогает определить медицинское обследование.
Как питание связано с риском
Олег Черный также обратил внимание на продолжительное влияние канцерогенов. Среди потенциальных источников он назвал некоторые продукты, включая чипсы, кетчупы, майонезы и мясо.
Врач советует увеличить долю растительной пищи и продуктов с высоким содержанием клетчатки, а потребление мяса сократить.
Среди других факторов, которые могут быть связаны с онкологическими рисками, специалист назвал радиацию и влияние опасных веществ на производство. Поэтому особое внимание этому вопросу следует уделять людям, работающим в шахтах, аграрной сфере или контактирующим с химикатами.
Также, что поможет успокоиться и расслабиться: врачи назвали напиток, улучшающий сон
Раньше мы рассказывали, еда после обстрелов как способ успокоиться: где норма, а где уже проблема
Также снижает холестерин и выводит его из организма: диетологи назвали идеальный завтра
