Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

ТЦК. Фото: скрін youtube

Як отримати відстрочку, якщо були порушені правила військового обліку: алгоритм дій

Окріп / фото: Freepik

Готуй тіло до літа: як вода допоможе скинути вагу швидше і відчути себе краще

Пуховик. Фото Freepik

Куртка пахне, як після марафону? П'ять хитрих способів повернути їй свіжість без прання

Гроші. Фото: скрін youtube

Пенсіонери ризикують втратити виплати: термінове попередження від ПФУ є лише 10 днів

Українці, собор, фото із соцмереж

Де не можна шуміти 3 квітня і куди потрібно кинути хліб з геодня: прикмети та заборони на Микити Сповідника

Чоловік, який проходить ВЛК

Бігати до ТЦК за папірцями більше не потрібно: як тепер працюють ВЛК

Воїн ЗСУ, скрін з YouTube

Військовий назвав серйозну проблему мобілізації: більша за брак людей

Гроші. Фото: скрін youtube

Сенсаційне підвищення чи марна надія: що чекає прожитковий мінімум у 2025 році

"Київстар". Фото: скрін youtube

Перерізані дроти та хамство співробітників: клієнти "Київстар" масово скаржаться на домашній інтернет

Явірський пиріг. Фото: скрін відео

Пиріг із залишків: як перетворити гречку та картоплю на кулінарний шедевр, рецепт смачного пирога

Здоров'я, сторінка 11

Артрит, зображення з вільних джерел

Як харчування допомагає боротися з артритом: п’ять корисних продуктів для здоров’я суглобів

Хоча жодна дієта не вилікує артрит повністю, правильне харчування може значно полегшити його симптоми та покращити загальний стан здоров’я
М'ясо, скріншот: YouTube

Сальмонела, гормони, антибіотики: що можна знайти у соковитому шматку м'яса

Прості кроки для здорового життя
Ліки в аптеці / фото

Несподіваний ефект парацетамолу: чому люди стають сміливішими після його прийому

Звичний препарат впливає на наші рішення
Соки, мінералка, скріншот: YouTube

Науковці б'ють на сполох: пакетовані соки збільшують ризик смерті на 14%

Магазинні соки шкодять здоров'ю
Застуда. Фото: скрін youtube

Прості правила, які захистять ваше здоров’я у свята

Як уникнути грипу
Дебора Порто / фото: Instagram

До 14 баночок дитячого пюре на день: блогерка розповіла про свою дивну, але "ідеальну" дієту

Пюре, за її словами, ідеально підходить для насиченого графіка, де практично немає часу на готування
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Вчора було +7, а завтра вже -5: як гіпертонікам впоратися з температурними гойдалками

Гіпертонікам у такі дні краще відмовитись від вживання кави та енергетичних напоїв
Лікарі, скріншот із відео

Печія, відрижка і біль у шлунку: коли це може свідчити про рак

Рак може початися з простих проблем із шлунком
харчування

Керуємо ПМС через раціон: продукти для зняття болю та стресу

Продукти з магнієм та омега-3 допоможуть почуватися краще
Людина, яка працює сидя. Фото: depositphotos

Небезпечні роботи для жінок: коли їх можна виконувати, а коли — ні

Заборона на важкі роботи для жінок
Бронхіт: кашель

Вдень нормально, а вночі задихаєтесь: чому кашель загострюється у темний час доби

Увечері знижується рівень гормонів, що знімають запалення, наприклад, кортизолу.
Чоловік в туалеті пабу

Любителів "засідати" у туалеті попередили про наслідки: буде дорого і боляче

Телефон у туалеті – небезпечна звичка
Здорове харчування. Фото Freepik

До корпоративу і тим більше Нового року відновитеся: які продукти швидко знімають запалення в організмі

У природі є продукти, які мають протизапальну дію
Похмілля, фото medaboutme

Обережніше з алкоголем на Новий рік: як мінімізувати його дію та не страждати вранці

Хай похмілля боїться вас, а не його. З Новим роком та приємних свят
Жінка купує овочі на ринку

Овоч, який став природною віагрою: чому варто його їсти

Неочікуваний природний афродизіак
Посмішка. Фото: скрін youtube

На ранок вже можна цілуватися: як позбутися герпесу за одну ніч без ліків

Народні засоби можуть допомогти у боротьбі з герпесом, коли вірус тільки на початковому етапі поширення
Душ, скріншот: Youtube

Гарячі і холодні обливання: чому контрастний душ варто спробувати кожному

Прості правила, які змінять ваше самопочуття
Довге волосся. Фото FreePik

Погіршення стану волосся через харчування: яких продуктів слід уникати

Варто пам’ятати, що здоров’я волосся безпосередньо залежить від того, що ви їсте
Сонливість на роботі

Навіть одна година недосипання зламає успіхи у школі: батьків суворо попередили

Батьки можуть захистити дітей від недосипання
Пенсіонери. Фото: shutterstock

Можна старіти без деменції: які кроки вбережуть від слабоумства

Як уникнути деменції
Фото та відео новини