Здоров'я, сторінка 20

Кава здатна продовжувати життя: результати нового дослідження вражають
Скільки чашок кави не день потрібно пити

Чай, яблука, чорний шоколад та виноград: продукти, які сприяють зниженню тиску
Дослідження, проведені в 2025 році, показали, що деякі продукти допомагають знизити тиск та поліпшити роботу серця. Серед них чай, яблука, чорний шоколад та виноград.

Ще гірше, ніж куріння: лікарі назвали продукти, які вбивають легені
Деякі продукти ми вживаємо щодня, не підозрюючи, яку небезпеку вони приховують.

Гриби – смачно чи небезпечно? Як не отруїтися в розпал сезону і що робити, якщо стало погано
Гриби – це не просто закуска, а ціла наука. Один неправильний крок – і пікнік може закінчитися лікарняною палатою

Лікарі назвали смачний спосіб знизити артеріальний тиск
Популярний продукт допоможе знизити тиск

Результат буде за три тижні: названо фрукт №1 для зниження артеріального тиску
Придбати його можна будь-якої пори року і продається цей продукт у кожному супермаркеті.

Знімуть біль та прискорять загоєння: 6 простих методів, які врятують шкіру від сонячних опіків
Якщо ви постраждали від сонячних променів, вживати заходи потрібно якнайшвидше.

Часник і вода - народний рецепт, який очищає судини і продовжує молодість, як правильно приготувати
Часниковий настій – це простий, доступний та потужний спосіб підтримати здоров'я без аптечних препаратів.

Серце працюватиме як мотор: дешевий популярний продукт виявився одним з найкорисніших для здоров'я
Він містить незамінні для організму властивості, які захистять від багатьох захворювань.

Збадьорить, додасть сил і захистить від стресу: вчені встановили, скільки чашок кави на день потрібно пити
Цей напій може стати корисним, якщо вживати його у правильній кількості.

Достатньо трохи додати у страву: лікарі назвали суперфуд, який покращує пам'ять
Його можна придбати в будь-якому супермаркеті, а організм отримає низку корисних властивостей.

Каркаде, кульбаба та хвощ: натуральні чаї для лікування сечових шляхів
Що допоможе подолати затримку рідини

Видавили прищ - отримали шрам: чому не варто гратись у дерматолога вдома
Чому не можна видавлювати прищі

Шість вправ із гантелями, які полегшать ваше тренування у залі
Як зробити гарну фігуру та не зламати спину

Алое, вівсяна ванна та сода: як швидко зняти свербіж від укусів комах
Як врятувати шкіру після укусу

Як ефективно протистояти стресу: 8 робочих порад
Прості, але ефективні методи

Лимонна вода вранці: магія, мода або просто гідратація з кислинкою - вся правда про напій
Лимонна вода вранці - не диво-еліксир, але приємний і корисний ритуал.

Вчені скасували користь оливкої олії: дослідження поставили хрест на поширеній думці
Корисна оливкова олія виявилася не настільки корисною: що кажуть вчені

Жовтий язик - сигнал організму, який не можна пропускати: коли можна не хвилюватися, а коли бігти до лікаря
Жовтий язик – не вирок. Іноді це просто дружній тичок від вашого організму, але якщо він наполегливо не хоче рожевіти - краще перестрахуватися

Освіжувач, який вбиває: чим ми реально дихаємо вдома і чому "свіжий аромат" – це пастка
Запах цитрусу чи хвої вдома може бути приємним, але не безпечним.
Вибір редакції

Що не можна робити із сіллю 18 жовтня і навіщо сьогодні стояти під деревами: прикмети та заборони на Луку

Подарунок, який приваблює кохання: навіщо заміжні жінки дарують гуртки своїм вільним подругам

Чому не можна митися 17 жовтня і що треба зробити з колесом сьогодні: прикмети та заборони на Осія

Ця помада вмить додає +10 років: візажист розкрила відтінок, який старить усіх без винятку!

Як не можна читати 16 жовтня і навіщо відкривати всі вікна в домі: прикмети та заборони на Лонгіна

Чому 15 жовтня потрібно зробити 3 справи та яку молитву потрібно прочитати сьогодні: прикмети та заборони на Євфимія

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
