Здоров'я, сторінка 22

До ранку не дадуть заснути: 5 звичок, які викликають безсоння
Уникнення цих факторів допоможе відновити нормальний цикл відпочинку.

Чи можна робити операцію під час вагітності: розповідає лікар
Лікар Ярослав Мідик чи можна оперувати жінку у цей період

Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки
Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність

Спорт, дієта та ліки: щоденні звички, які допоможуть зменшити холестерин у крові
Поради від кардіологів

Кропива, імбир та листя малини: трави для нормалізації менструального циклу
Як полегшити менструацію

Чи насправді молоко корисне, та яка норма вживання на день: пояснення лікаря
Нейрохірург Ярослав Мідик про молоко

Це шкідливо, але ви продовжуєте робити це щоранку: вчені назвали найшкідливішу ранкову звичку
Що і чому варто змінити у своєму ранковому ритуалі

Б'є по цукру і тиску: їжа, від якої варто відмовитися вже сьогодні
Людей, поки не пізно, закликають відмовитися від високооброблених вуглеводів та насичених жирів

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч
Користь рицинової олії

Можна вживати навіть при діабеті: чотири продукти, які знижують рівень цукру в крові
Включіть їх у раціон, щоб уникнути проблем зі стрибками глюкози.

Зміна клімату запустила нову пандемію: смертоносна пліснява поширюється Європою - хто у зоні ризику
Вчені б’ють на сполох через Aspergillus

Впливає на щитовидку та викликає алергію: лікарі назвали найшкідливіший для здоров'я чай
Цей напій може спровокувати серйозні хвороби та нашкодити імунітету.

Робить їжу смертельно небезпечною: лікарі назвали часту помилку при вживанні популярного продукту
Іноді популярні суперфуди можуть завдати шкоди здоров'ю.

Раптовий напад спеки під час менструації: наскільки це небезпечно та як лікувати
Які сюрпризи готує звичайний менструальний цикл

Вся правда про "натуральні" продукти СРСР: що ховається за спогадами
Чи настільки натуральними було морозиво, ковбаса та інші популярні на той час продукти.

Чи дозволяє куріння схуднути: лікарі розповідають де правда, а де міф
Дієтолог розповів усю правду і дав поради

Небезпечний пестицид у жіночих тампонах: вчені б'ють на сполох
Чим це може загрожувати здоров'ю жінок

5 ранкових звичок, які змусять шкіру сяяти краще за будь-які креми: перевірено тисячами людей
Ранкові ритуали - це не забаганка, а базова турбота про себе, яка працює глибше за будь-яку косметику. Стабільні звички – це внесок у здорову шкіру

Те, що ти їси, може зробити тебе нещасним: вчені б'ють на сполох
Як харчування впливає на наш настрій та здатність справлятися зі стресом

Ви теж п'єте це щодня? Лікарі попереджають про небезпеку
Як вибрати якісний зелений чай
Вибір редакції

Що не можна робити із сіллю 18 жовтня і навіщо сьогодні стояти під деревами: прикмети та заборони на Луку

Подарунок, який приваблює кохання: навіщо заміжні жінки дарують гуртки своїм вільним подругам

Чому не можна митися 17 жовтня і що треба зробити з колесом сьогодні: прикмети та заборони на Осія

Ця помада вмить додає +10 років: візажист розкрила відтінок, який старить усіх без винятку!

Як не можна читати 16 жовтня і навіщо відкривати всі вікна в домі: прикмети та заборони на Лонгіна

Чому 15 жовтня потрібно зробити 3 справи та яку молитву потрібно прочитати сьогодні: прикмети та заборони на Євфимія

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
