Здоров'я, сторінка 22
Більше не потрібно мучити себе дієтами: три вправи, які допоможуть прибрати живіт
Це займе у вас не більше 20 хвилин на день, але результати здивують навіть найвідоміших дієтологів.
Скільки потрібно перебувати на сонці: лікар вказав максимальний час
Не обов'язково гуляти годинами
Мозок працюватиме як батарейка: топ-6 продуктів, які покращують пам'ять
Що додати до раціону, щоб уповільнити зниження розумової активності.
Що робити після незахищеного статевого акту: алгоритм дій від лікарки-гінеколога
Головне - зробити все вчасно.
Таку рибу не можна купувати влітку: експерти попередили про небезпечні наслідки
Влітку краще навіть не дивитись в бік такої риби.
Вам не можна робити лазерну епіляцію, якщо маєте ці протипоказання
Навіть прості протипоказання можуть дати серйозні наслідки
Причина ожиріння не в дефіциті руху: вчені назвали основну причину
Що є головною причиною ожиріння, на яку всі заплющують очі
Працює краще дорогих пробіотиків: лікарі назвали найкорисніший фрукт для кишківника
Як отримати користь від харчування, яке підтримує здоров'я кишківника.
Ця популярна їжа вас вбиває: вчені розповіли про наслідки регулярного вживання ультраоброблених продуктів
Заморожені напівфабрикати, сухі сніданки та локшина швидкого приготування небезпечні для здоров'я
Гуа-ша - диво-масаж або гарна легенда: що це таке, як працює і коли може зашкодити
Якщо ви ще не пробували – чому б не зробити вечірній ритуал із гуа-ша новою звичкою?
Знижує стрес, відновлює гормональний фон та зміцнює волосся: дивовижні властивості звичайної липи
В якому вигляді вживати липу
Чудово зволожує та підтримує імунітет: користь дині для організму людини
Чим корисна ароматна диня
Ходити 10000 кроків не обов'язково: вчені назвали дієву кількість на день
Яка норма кроків на день для підтримки здоров'я
Як розпізнати перегрів та захистити себе у спеку
Що терміново потрібно робити
Шпинат, гранати й не тільки: які фрукти та овочі спеціалісти радять вживати при симптомах залізодефіциту
Якщо ви страждаєте від симптомів залізодефіциту, слід не тільки записатись до лікаря та здати аналізи, а й внести корективи в свій раціон, додавши в нього деякі овочі та фрукти.
Увійдете до списку довгожителів: 5 звичок, від яких слід позбутися до 40 років
Ці звички завдають шкоди вашому здоров'ю та скорочують роки життя.
Чи варто купувати різаний кавун: лікарка застерегла від страшної помилки
Інколи купувати цілий кавун нема бажання, то ж вибір падає на вже відрізану половинку або чверть. Лікарка розповіла, якими можуть бути наслідки.
Літо, спека і струнка постать: як худнути у спеку з кайфом, а не з насильством над собою
Не примушуй себе – надихай себе. Літо створене для задоволення, а не страждань заради пари мінусів на терезах. Любов до себе – ось справжня магія
Як пити, щоб не набирати вагу: у яких алкогольних напоях найменше калорій
Дослідження вчених
Скільки потрібно споживати води в залежності від віку: поради експертів
Достатня кількість води в раціоні - запорука гарного самопочуття та енергійності.
Вибір редакції
Навіщо класти монетку під подушку 5 грудня і чому не можна працювати сьогодні: прикмети та заборони на Сави
Чому чоловікам не можна кричати на жінок 4 грудня і навіщо сьогодні ліпити вареники: прикмети та заборони на Варвари
Чому не можна говорити 3 грудня і перед якою іконою треба постояти сьогодні: прикмети та заборони на Іоана
Що не можна починати 2 грудня і чого треба позбутися сьогодні: прикмети та заборони на Авакума
Наближається до Олени-Крістіни Лебідь? Тіна Кароль зізналась, скільки насправді важить при зрості 165 см
Під час чого не можна їсти 1 грудня і кому треба бути на самоті сьогодні: прикмети та заборони на Наума
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка