Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 25

Безсоння. Фото: скрін youtube

Нічні кошмари та деменція: ті, хто часто бачить погані сни, під загрозою

Дослідження показало, що повторювані погані сни можуть бути найпершими ознаками деменції.
Догляд за окулярами / фото

Після 50 років ви в групі ризику: хвороба, яка непомітно позбавляє зору

На які симптоми треба звертати уваги, щоб зберегти зір та якість життя?
пара у ліжку

Ні піжама, ні білизна: 8 причин, за яких краще спати без одягу

Сон без одягу може допомогти краще спати і навіть сприяє репродуктивному здоров'ю.
Красива дівчина, фото: Знай.ua

Сіпається око, пітніють руки та важко дихати під час розмови: чому тіло так поводиться та чи варто хвилюватись

Лікар Амір Хан розповів про незвичайні симптоми нашого організму
Жінка з окулярами

5 ознак того, що вам необхідно звернути увагу на свій метаболізм: поради для тих, кому за 50

Експерти розповіли про 5 явних ознак того, що ваш метаболізм потребує "перезавантаження"
Кров на трусах. Фото Pexels

Кровотеча під час сексу: коли це норма, а коли слід бігти до лікаря

Скільки причин має жіночий організм для крові після сексу
Холодна вода

Холодна вода у спеку небезпечна: названі напої, які не можна пити влітку

Терапевт розповіла скільки і якої температури краще пити воду влітку
Яблучний оцет, скріншот із відео

Яблучний оцет для шкіри обличчя та волосся: чим він корисний та як використовувати

Кому він не підходить
Маска для обличчя. Фото: Youtube

Кавун, калій та спеції: як позбутися набряків та вивести зайву рідену з тіла

Поради від ендокринологині Фернанди Парра
Прогулянка на природі. Фото: скрін youtube

Болить спина - йди на прогулянку: простий спосіб повернути гарне самопочуття

Простий, але ефективний спосіб лікування та профілактики хронічних болей в спині.
Спляча людина, фото: Знай.ua

Чи варто засинати під музику або аудіокнигу: відповідь лікаря може здивувати

Поради лікаря, як краще засинати.
Інфаркт, фото gettyimages

Це може бути інфаркт: кардіолог пояснив, як розпізнати загрозливий стан при нетипових симптомах

Кардіолог поділився випадком, коли інфаркт проявлявся зовсім нетипово, і порадив, що робити в таких ситуаціях.
Броколі. Фото: Youtube

Один овоч може позбавити болю в суглобах: треба їсти постійно

Цей овоч легко приготувати і він дозволить помітно зменшити біль у суглобах.
Кукурудзяні палички

З чого насправді виготовляють кукурудзяні палички та чи можна їх давати дитині

Як саме виготовляють ці хрусткі солодощі та чи безпечні вони для здоров'я
Продуктии. Фото: скриншот Мінфін

Запасайтесь, поки коштують копійки: 5 продуктів, які швидко знімають запалення

Підготуйте свій організм до осіннього сезону.
Лікар. Фото: РБК-Україна.

Гормональний розклад: як не збитися з біологічного ритму і почуватися добре

Не лізьте на рожон о 21:00, якщо вас уже тягне до сну, і не чіпайте себе за денну сонливість - це просто біологія в дії. Ваш організм точно знає, що робить
Опік. Фото Центр сімейної медицини

Чому не можна мастити опік олією чи маслом та як правильно надати допомогу

Дерматологиня про популярні помилки під час опіку
Зелений чай, скріншот: YouTube

Пийте з цим чай і ваш тиск значно знизиться: результати дослідження вражають

Як знизити тиск без ліків
Пухир: фото скрін з Ютуба

Профілактика та лікування пухирів: поради дерматологів

Що треба зробити, щоб не допустити появи болючих пухирів?
Людина, яка міцно спить

Плюси та мінуси різних поз для сну: яка знижує печію, а яка перевантажує м'язи

Найкраща поза для сну
Фото та відео новини