Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 28

Супермаркет. Фото: скрін youtube

Серце працюватиме як мотор: дешевий популярний продукт виявився одним з найкорисніших для здоров'я

Він містить незамінні для організму властивості, які захистять від багатьох захворювань.
Кава, фото з вільних джерел

Збадьорить, додасть сил і захистить від стресу: вчені встановили, скільки чашок кави на день потрібно пити

Цей напій може стати корисним, якщо вживати його у правильній кількості.
Головний біль. Фото: скрін youtube

Достатньо трохи додати у страву: лікарі назвали суперфуд, який покращує пам'ять

Його можна придбати в будь-якому супермаркеті, а організм отримає низку корисних властивостей.
Зелений чай, кадр з відео

Каркаде, кульбаба та хвощ: натуральні чаї для лікування сечових шляхів

Що допоможе подолати затримку рідини
Видавлювання прищів. Фото: скрін youtube

Видавили прищ - отримали шрам: чому не варто гратись у дерматолога вдома

Чому не можна видавлювати прищі
Вправи з гантелями: схуднення

Шість вправ із гантелями, які полегшать ваше тренування у залі

Як зробити гарну фігуру та не зламати спину
Комарині укуси, фото: Аптека 36,6

Алое, вівсяна ванна та сода: як швидко зняти свербіж від укусів комах

Як врятувати шкіру після укусу
Стрес / фото: Pixabay

Як ефективно протистояти стресу: 8 робочих порад

Прості, але ефективні методи
Вода з лимоном, скріншот: YouTube

Лимонна вода вранці: магія, мода або просто гідратація з кислинкою - вся правда про напій

Лимонна вода вранці - не диво-еліксир, але приємний і корисний ритуал.
Оливкова олія. Фото: скрін youtube

Вчені скасували користь оливкої олії: дослідження поставили хрест на поширеній думці

Корисна оливкова олія виявилася не настільки корисною: що кажуть вчені
Посмішка, ілюстративне фото: pixabay

Жовтий язик - сигнал організму, який не можна пропускати: коли можна не хвилюватися, а коли бігти до лікаря

Жовтий язик – не вирок. Іноді це просто дружній тичок від вашого організму, але якщо він наполегливо не хоче рожевіти - краще перестрахуватися
Освіжувач повітря. Фото: скрін youtube

Освіжувач, який вбиває: чим ми реально дихаємо вдома і чому "свіжий аромат" – це пастка

Запах цитрусу чи хвої вдома може бути приємним, але не безпечним.
Тромбоз у крові. Фото КНП Дрогобицька Міська Поліклініка

Тромбоз у крові: його наслідки для організму та як розпізнати

Судинна хірургиня Владислава Горбовець про тромбоз у крові
Паста з морепродуктами, фото: Знай.ua

Зміцнює серце та покращує роботу мозку: лікарі назвали найкорисніші види морепродуктів

Ці продукти містять велику кількість корисних властивостей.
Ціна на сіль в Україні. Фото: скріншот з Youtube

Порушує роботу серця: лікарі назвали найшкідливіший вид солі

Ця спеція є на кожній кухні, але вживати її не варто.
Тренування, спорт, фото: Знай.ua

Не біг, не дієта: одна вправа, яка спалює жир, як вогонь

Цілеспрямованість не варто плутати з марафонами та виснажливими сетами "воркауту"
Фрукти. Фото: youtube

Цукру в них менше, ніж ви думаєте: топ-5 фруктів, які можна їсти при схудненні

Лікарі розвінчали популярні міфи про фрукти, які нібито додають зайву вагу.
Тиск. Фото: скрін youtube

Продаються на полицях кожного супермаркету: продукти, які допоможуть знизити тиск

Додавши до раціону певні продукти, ви зможете нормалізувати артеріальний тиск без потреби в ліках.
Як зміцнити імунітет Фото: скрін youtube

Будете хворіти набагато менше: топ-5 суперфудів, що зміцнюють імунітет

Обов'язково їх вживайте, щоб захистити організм від вірусів та інших хвороб.
Жінка, літо, спека

7 способів врятуватися від спеки та залишатися чарівною

Лайфхаки, які допоможуть вам у спеку
Фото та відео новини