Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 31

Кухня, приготування / фото: Pinterest

Звичайна їжа – незвичайна загроза: ваша печінка у небезпеці через ваш обід

Порушення роботи печінки можна помітити за такими ознаками, як постійна втома, нудота, надмірна вага, набряки.
Вживання їжі. Фото: скрін youtube

Їмо одне й те саме - а ефект різний: як стать впливає на їжу

Здається, їжа – це універсально. Але вчені з'ясували, що те, як ми перетравлюємо та засвоюємо їжу, може сильно залежати від статі
Квашена капуста в тарілці. Фото: Pinterest

Імунітет, вітаміни та зниження стресу: Комаровський про користь квашеної капусти

Як квашена капуста виявилась ідеальним союзником для хорошої фігури
Ніс / фото: скріншот Youtube

Причини виникнення кровотечі з носа та як її зупинити

Як не нашкодити собі при кровотечі з носа
Людина, яка чистить зуби. Фото: youtube

Навіть корисні звички можуть нашкодити: що псує здоров'я зубів

Дивно, але зубна емаль, найміцніша тканина у нас в організмі потребує щадного чищення. Стоматологи розповідають, що не можна робити із зубами і як правильно їх доглядати.
Схуднення, скріншот: YouTube

Голодувати не потрібно і вагу не наберете: три продукти, які заважають схуднути

Заберіть їх зі свого раціону, якщо хочете швидко стати стрункою.
Пиво. Фото: скрін youtube

Пиво може привести до раку: вчені збентежили відкриттям

Дослідження підтвердило наявність хімікатів, які викликають рак
Закладеність носа. Фото: скрін youtube

Броколі, ківі та перець: домашній рецепт проти закладеного носа

Як допомогти собі краще дихати під час застуди
Біль у суглобах, зображення з вільних джерел

5 звичок, які непомітно вбивають ваші суглоби: що робити, щоб не постаріти раніше за час

Повсякденні звички перетворюють наші "подушки" з хряща на джерело болю і що робити, щоб не перетворитися на "хрумкого" старого раніше часу
Алкоголізм, зображення із вільних джерел

У цей час доби пити алкоголь не можна

Дієтологи розповіли, в який час доби краще не вживати спиртних напоїв.
Серце в руках. Фото: IStock

Сон, сонце і менше злості: три звички, які допомагають зберегти здоров'я серця

Як зберегти серце без дієт, фітнесу та дорогих добавок
Нежить. Фото: Youtube

Небезпечні "рятувальники": чому судинозвужувальні краплі можуть зашкодити

Алерголог пояснила, чому популярні краплі від нежиті можуть бути небезпечними
Харчові добавки "Е"

Дієтологиня розкрила секрет добавок Е у продуктах: чи варто уникати

Дієтолог Оксана Безуглая розповідає про те, які "Е-шки" можуть завдати шкоди, а які абсолютно нешкідливі.
Гарбуз, скріншот: YouTube

Гарбуз – смачний спосіб зберегти здоров'я: як один овоч допомагає серцю, очам і не тільки

Гарбуз – це не просто інгредієнт для каші чи пирога. Це універсальний помічник для всього організму: від серця до шкіри, від зору до травлення
Цілющий напій. Фото: Youtube

Захистить від раку та діабету: лікарі назвали напій, який врятує від тяжких хвороб

Цей ароматний напій не лише порадує смаком, а й покращить здоров'я.
Вимірювання тиску, фото: 1000sovetov

ТОП-7 продуктів для зниження тиску

7 доступних продуктів, які варто включити до раціону для нормалізації тиску.
Пацієнт у лікарні / фото: відкриті джерела

Які аналізи можна здавати не натще: розберемося без міфів, щоб не йти голодними до дольниці

Важливо розуміти, на які показники впливає їжа, і не мучити себе безсонними ночами, якщо це не обов'язково.
Гризіння нігтів. Фото Он-клінік

Ваші нігті в небезпеці: чому постійно хочеться їх гризти та як це зупинити

Як позбутися дурної звички
Камені у нирках / фото: Facebook

Улюблена кола може призвести до 35 каменів у нирках: шокуючий випадок

Люди, які п'ють газовану воду щодня, мають майже на чверть більше шансів отримати каміння у нирках.
Стейк, скріншот: YouTube

Користь червоного м'яса для організму та чому на нього краще не налягати

Вся правда про червоне м'ясо
Фото та відео новини