Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 31

Кухня, готовка / фото: Pinterest

Обычная еда - необычная угроза: ваша печень в опасности из-за вашего обеда

Нарушения работы печени можно заметить по таким признакам, как постоянная усталость, тошнота, избыточный вес, отеки...
Употребление пищи. Фото: скрин youtube

Едим одно и то же - а эффект разный: как пол влияет на пищу

Кажется, еда - это универсально. Но учёные выяснили, что то, как мы перевариваем и усваиваем пищу, может сильно зависеть от пола
Квашеная капуста в тарелке. Фото: Pinterest

Иммунитет, витамины и снижение стресса: Комаровский о пользе квашеной капусты

Как квашеная капуста оказалась идеальным союзником для хорошей фигуры.
Нос / фото: скриншот Youtube

Причины возникновения кровотечения из носа и как его остановить

Как не навредить себе при кровотечении из носа
Человек, чистящий зубы. Фото: youtube

Даже полезные привычки могут навредить: что портит здоровье зубов

Удивительно, но зубная эмаль, самая прочная ткань у нас в организме нуждается в щадящей чистке. Стоматологи рассказывают, что нельзя делать с зубами и как правильно за ними ухаживать.
Похудение, скриншот: YouTube

Голодать не нужно и вес не наберете: три продукта, которые мешают похудеть

Уберите их из своего рациона, если хотите быстро стать стройной.
Пиво. Фото: скрин youtube

Пиво может привести к раку: ученые смутили открытием

Исследование подтвердило наличие химикатов, вызывающих рак
Заложенность носа. Фото: скрин youtube

Брокколи, киви и перец: домашний рецепт против заложенного носа

Как помочь себе лучше дышать во время простуды
Боль в суставах, изображение из свободных источников

5 привычек, которые незаметно убивают ваши суставы: что делать, чтоб не одряхлеть раньше врмени

Повседневные привычки превращают наши "подушки" из хряща в источник боли и что делать, чтобы не превратиться в "хрустящего" старика раньше времени
Алкоголизм, изображение из свободніх источников

В это время суток пить алкоголь нельзя

Диетологи рассказали в какое время суток лучше не употреблять спиртные напитки
Сердце в руках. Фото: IStock

Сон, солнце и меньше злобы: три привычки, помогающие сохранить здоровье сердца

Как сохранить сердце без диет, фитнеса и дорогих добавок
Насморк. Фото: Youtube

Опасные "спасатели": почему сосудосуживающие капли могут навредить

Аллерголог объяснила, почему популярные капли от насморка могут быть опасны
Пищевые добавки "Е"

Диетолог раскрыла секрет добавок Е в продуктах: стоит ли избегать

Диетолог Оксана Безуглая рассказывает о том, какие "Е-шки" могут нанести вред, а какие абсолютно безвредные
Тыква, скриншот: YouTube

Тыква - вкусный способ сохранить здоровье: как один овощ помогает сердцу, глазам и не только

Тыква - это не просто ингредиент для каши или пирога. Это универсальный помощник для всего организма: от сердца до кожи, от зрения до пищеварения
Целебный напиток. Фото: Youtube

Защитит от рака и диабета: врачи назвали напиток, который спасет от тяжелых болезней

Этот ароматный напиток не только порадует вкусом, но и улучшит здоровье.
Измерения давления, фото: 1000sovetov

ТОП-7 продуктов для снижения давления

7 доступных продуктов, которые стоит включить в рацион для нормализации давления.
Пациент в больнице / фото: открытые источники

Какие анализы можно сдавать не натощак: разберемся без мифов, чтоб не идти голодными в дольницу

Важно понимать, на какие именно показатели влияет еда, и не мучить себя бессонными ночами, если это не обязательно
Грызение ногтей. Фото Он-клиник

Ваши ногти в опасности: почему постоянно хочется их грызть и как это остановить

Как избавиться от глупой привычки
Камни в почках / фото: Facebook

Любимая кола может привести к 35 камням в почках: шокирующий случай

Люди, которые пьют газировку ежедневно, имеют почти на четверть больше шансов получить камни в почках.
Стейк, скриншот: YouTube

Польза красного мяса для организма и почему на него лучше не налегать

Вся правда о красном мясе
Фото и видео новости