Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Оплата комунальних послуг. Фото: скрін youtube

Як платити менше за комуналку при регулярних перебоях у постачанні послуг

AMC Amitron, скріншот: YouTube

Повернувся з минулого: знайдено унікальний електромобіль AMC Amitron 1967 року

Пільги на комуналку

Комунальні пільги у 2026 році: в Україні підвищили допустимий рівень доходу

Цибулевий суп, кадр з відео

Цибулевий суп по-французьки, який хочеться їсти тарілку за тарілкою: цей рецепт зігріє у морози

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Здоров'я, сторінка 32

Вітамін D, фото pxhere

Скільки потрібно перебувати на сонці: лікар вказав максимальний час

Не обов'язково гуляти годинами
Головний біль. Фото: скрін youtube

Мозок працюватиме як батарейка: топ-6 продуктів, які покращують пам'ять

Що додати до раціону, щоб уповільнити зниження розумової активності.
Поцілунок, фото pixabay

Що робити після незахищеного статевого акту: алгоритм дій від лікарки-гінеколога

Головне - зробити все вчасно.
В'ялена риба: фото скрін Ютуб

Таку рибу не можна купувати влітку: експерти попередили про небезпечні наслідки

Влітку краще навіть не дивитись в бік такої риби.
Лазерна епіляція

Вам не можна робити лазерну епіляцію, якщо маєте ці протипоказання

Навіть прості протипоказання можуть дати серйозні наслідки
Ожиріння, скріншот: YouTube

Причина ожиріння не в дефіциті руху: вчені назвали основну причину

Що є головною причиною ожиріння, на яку всі заплющують очі
фрукти, фото Pxhere

Працює краще дорогих пробіотиків: лікарі назвали найкорисніший фрукт для кишківника

Як отримати користь від харчування, яке підтримує здоров'я кишківника.
Заморожені напівфабрикати

Ця популярна їжа вас вбиває: вчені розповіли про наслідки регулярного вживання ультраоброблених продуктів

Заморожені напівфабрикати, сухі сніданки та локшина швидкого приготування небезпечні для здоров'я
Масаж для обличчя гуа-ша, кадр з відео

Гуа-ша - диво-масаж або гарна легенда: що це таке, як працює і коли може зашкодити

Якщо ви ще не пробували – чому б не зробити вечірній ритуал із гуа-ша новою звичкою?
Липа. Фото Kokl.Ua

Знижує стрес, відновлює гормональний фон та зміцнює волосся: дивовижні властивості звичайної липи

В якому вигляді вживати липу
Диня

Чудово зволожує та підтримує імунітет: користь дині для організму людини

Чим корисна ароматна диня
Ходьба

Ходити 10000 кроків не обов'язково: вчені назвали дієву кількість на день

Яка норма кроків на день для підтримки здоров'я
Жінка, літо, спека

Як розпізнати перегрів та захистити себе у спеку

Що терміново потрібно робити
Жінка розмовляє по телефону / фото: Pinterest

Шпинат, гранати й не тільки: які фрукти та овочі спеціалісти радять вживати при симптомах залізодефіциту

Якщо ви страждаєте від симптомів залізодефіциту, слід не тільки записатись до лікаря та здати аналізи, а й внести корективи в свій раціон, додавши в нього деякі овочі та фрукти.
Лікар. Фото: РБК-Україна.

Увійдете до списку довгожителів: 5 звичок, від яких слід позбутися до 40 років

Ці звички завдають шкоди вашому здоров'ю та скорочують роки життя.
Кавун, зображення з вільних джерел

Чи варто купувати різаний кавун: лікарка застерегла від страшної помилки

Інколи купувати цілий кавун нема бажання, то ж вибір падає на вже відрізану половинку або чверть. Лікарка розповіла, якими можуть бути наслідки.
Спорт, схуднення, фото: Знай. ua

Літо, спека і струнка постать: як худнути у спеку з кайфом, а не з насильством над собою

Не примушуй себе – надихай себе. Літо створене для задоволення, а не страждань заради пари мінусів на терезах. Любов до себе – ось справжня магія
Пивний живіт

Як пити, щоб не набирати вагу: у яких алкогольних напоях найменше калорій

Дослідження вчених
людина п'є воду

Скільки потрібно споживати води в залежності від віку: поради експертів

Достатня кількість води в раціоні - запорука гарного самопочуття та енергійності.
Одеський пляж

Купатися у Чорному морі небезпечно не тільки через міни: отруйного хижака помітили на узбережжі

Небезпечна знахідка на пляжі в Одесі: відпочиваючих попереджають про отруйну рибу
Фото та відео новини