Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Салат "Арлекін", кадр з відео

Рецепт святкового салату "Арлекін" з куркою та грибами: ідеальний для зустрічі 2026 року Червоного Коня

Українські біженці

У Європі хочуть залишити українських біженців без житла

Умивання, зображення з вільних джерел

Вмиватися вранці або ні: чи правда, що ця звичка змиває захисний шар і старить шкіру втричі швидше

ПФУ. Фото: скрін youtube

Втрачений страховий стаж: як його відновити, щоб пенсія не була мізерною

Пенсіонерка. Фото: скрін youtube

Пенсіонерам готують подарунки: як отримати до Нового року

Рахунки за комуналку. Фото: скрін youtube

Пільги на комуналку: які соціальні норми житла мають бути, аби отримати допомогу

Реєстрація прописки, кадр з відео

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Кіноуроки в школі, скрін з YouTube

Школам урвався терпець: батьків хочуть посадити за парти до їх дітей через російську мову вдома

Новий рік, ялинка, фото: Знай.ua

Скасування комендантської години на Новий рік: чи "приспустять" обмеження для українців у свята

Печиво з шоколадною крихтою, кадр з відео

Грудневий рецепт, який врятує новорічний настрій: те печиво з шоколадною крихтою

Здоров'я, сторінка 29

Крем-суп з креветками, кадр з відео

Не суп, а вбивця: які перші страви краще обійти стороною, якщо не хочете проблем зі шлунком

Не всі супи однакові. Деякі з них - як ті підступні герої в детективі, які замість допомоги тільки шкодять. Тому варто уважно підходити до вибору першої страви
Смартфон в руках / фото: Pixabay

Що таке "думскролінг", чим він небезпечний для підлітків і навіть дорослих

Вчені попереджають про серйозну загрозу
Спека, фото: Unian

Наслідки можуть бути дуже серйозними: чим небезпечний тепловий удар і як захиститися від нього

Лікарі рекомендують уникати перегрівання на сонці, щоб не зіткнутися з негативними наслідками для здоров'я.
Овочі, їжа, фото: Знай.ua

Овочі, які маскуються під корисні, а насправді шкодять вашому організму

Для збереження здоров'я важливо прислухатися до порад фахівців та правильно збалансувати своє харчування
Нарощення вій. Фото Divalen

Нарощування вій може призвести до серйозних проблем: офтальмологи розповіли про ризики

Через тривале нарощування порушується ріст вій і не тільки
Догляд за волоссям, фото hochu.ua

Головний ворог густого і довгого волосся: яких шампуней краще уникати

Експерти назвали шкідливі компоненти, які викликають випадання волосся і є майже у більшості шампунів.
Умивання обличчя

Ви завжди вмивалися неправильно: косметологи пояснили, що робити для сяючої шкіри

Як правильно і чим краще вмиватися
Зуби мудрості без проблем, Фото з сайту Стоматологічна клініка

Карієс виникає не через солодке: які продукти руйнують емаль

Цукор сам не викликає карієс — руйнування емалі провокують зовсім інші чинники.
Спеції. Фото: скрін youtube

Введіть у раціон ці 8 спецій, щоб захиститися від раку

Фахівці назвали популярні спеції, які знижують ризик розвитку раку
Людина, яка зриває огірки

Долають захворювання, уповільнюють старіння та захищають від раку: прихована користь огірків

Чому цей овоч варто їсти щодня
Подолати безсоння. Фото: Youtube

Поза сном: як впоратися з нічними пробудженнями та зберегти здоров'я

Категорично не рекомендується використовувати гаджети або дивитися телевізор, адже це буде тільки збуджувати нервову систему.
Спляча людина, фото: Знай.ua

До ранку не дадуть заснути: 5 звичок, які викликають безсоння

Уникнення цих факторів допоможе відновити нормальний цикл відпочинку.
Вагітна жінка, яка сидить перед ноутбуком

Чи можна робити операцію під час вагітності: розповідає лікар

Лікар Ярослав Мідик чи можна оперувати жінку у цей період
Українці, літо, прогулянка, фото із соцмереж

Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки

Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність
Дівчина посміхається / фото: Pixabay

Спорт, дієта та ліки: щоденні звички, які допоможуть зменшити холестерин у крові

Поради від кардіологів
Трав'яний чай, кадр з відео

Кропива, імбир та листя малини: трави для нормалізації менструального циклу

Як полегшити менструацію
Молоко. Фото: скрін youtube

Чи насправді молоко корисне, та яка норма вживання на день: пояснення лікаря

Нейрохірург Ярослав Мідик про молоко
Постільна білизна. Фото Freepik

Це шкідливо, але ви продовжуєте робити це щоранку: вчені назвали найшкідливішу ранкову звичку

Що і чому варто змінити у своєму ранковому ритуалі
Холодильник. Фото: скріншот youtube

Б'є по цукру і тиску: їжа, від якої варто відмовитися вже сьогодні

Людей, поки не пізно, закликають відмовитися від високооброблених вуглеводів та насичених жирів
Рицинова олія. Фото Vogue UA

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч

Користь рицинової олії
Фото та відео новини