Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Пільги на комуналку

Комунальні пільги у 2026 році: в Україні підвищили допустимий рівень доходу

Цибулевий суп, кадр з відео

Цибулевий суп по-французьки, який хочеться їсти тарілку за тарілкою: цей рецепт зігріє у морози

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Здоров'я, сторінка 35

пара у ліжку

Ні піжама, ні білизна: 8 причин, за яких краще спати без одягу

Сон без одягу може допомогти краще спати і навіть сприяє репродуктивному здоров'ю.
Красива дівчина, фото: Знай.ua

Сіпається око, пітніють руки та важко дихати під час розмови: чому тіло так поводиться та чи варто хвилюватись

Лікар Амір Хан розповів про незвичайні симптоми нашого організму
Жінка з окулярами

5 ознак того, що вам необхідно звернути увагу на свій метаболізм: поради для тих, кому за 50

Експерти розповіли про 5 явних ознак того, що ваш метаболізм потребує "перезавантаження"
Кров на трусах. Фото Pexels

Кровотеча під час сексу: коли це норма, а коли слід бігти до лікаря

Скільки причин має жіночий організм для крові після сексу
Холодна вода

Холодна вода у спеку небезпечна: названі напої, які не можна пити влітку

Терапевт розповіла скільки і якої температури краще пити воду влітку
Яблучний оцет, скріншот із відео

Яблучний оцет для шкіри обличчя та волосся: чим він корисний та як використовувати

Кому він не підходить
Маска для обличчя. Фото: Youtube

Кавун, калій та спеції: як позбутися набряків та вивести зайву рідену з тіла

Поради від ендокринологині Фернанди Парра
Прогулянка на природі. Фото: скрін youtube

Болить спина - йди на прогулянку: простий спосіб повернути гарне самопочуття

Простий, але ефективний спосіб лікування та профілактики хронічних болей в спині.
Спляча людина, фото: Знай.ua

Чи варто засинати під музику або аудіокнигу: відповідь лікаря може здивувати

Поради лікаря, як краще засинати.
Інфаркт, фото gettyimages

Це може бути інфаркт: кардіолог пояснив, як розпізнати загрозливий стан при нетипових симптомах

Кардіолог поділився випадком, коли інфаркт проявлявся зовсім нетипово, і порадив, що робити в таких ситуаціях.
Броколі. Фото: Youtube

Один овоч може позбавити болю в суглобах: треба їсти постійно

Цей овоч легко приготувати і він дозволить помітно зменшити біль у суглобах.
Кукурудзяні палички

З чого насправді виготовляють кукурудзяні палички та чи можна їх давати дитині

Як саме виготовляють ці хрусткі солодощі та чи безпечні вони для здоров'я
Продуктии. Фото: скриншот Мінфін

Запасайтесь, поки коштують копійки: 5 продуктів, які швидко знімають запалення

Підготуйте свій організм до осіннього сезону.
Лікар. Фото: РБК-Україна.

Гормональний розклад: як не збитися з біологічного ритму і почуватися добре

Не лізьте на рожон о 21:00, якщо вас уже тягне до сну, і не чіпайте себе за денну сонливість - це просто біологія в дії. Ваш організм точно знає, що робить
Опік. Фото Центр сімейної медицини

Чому не можна мастити опік олією чи маслом та як правильно надати допомогу

Дерматологиня про популярні помилки під час опіку
Зелений чай, скріншот: YouTube

Пийте з цим чай і ваш тиск значно знизиться: результати дослідження вражають

Як знизити тиск без ліків
Пухир: фото скрін з Ютуба

Профілактика та лікування пухирів: поради дерматологів

Що треба зробити, щоб не допустити появи болючих пухирів?
Людина, яка міцно спить

Плюси та мінуси різних поз для сну: яка знижує печію, а яка перевантажує м'язи

Найкраща поза для сну
Губи. Фото: Youtube

Гіркота у роті: які причини та методи лікування

Коли гіркота у роті не просто наслідок кави чи вагітності
Фрукти, супермаркет. Фото: Youtube

Не тільки смачно, а ще й корисно: 8 фруктів та ягід, які покращать нічний сон

Дієтологи назвали фрукти та ягоди, які допоможуть боротись з безсонням та покращити якість сну.
Фото та відео новини