Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Пільги на комуналку

Комунальні пільги у 2026 році: в Україні підвищили допустимий рівень доходу

Цибулевий суп, кадр з відео

Цибулевий суп по-французьки, який хочеться їсти тарілку за тарілкою: цей рецепт зігріє у морози

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Здоров'я, сторінка 38

Видавлювання прищів. Фото: скрін youtube

Видавили прищ - отримали шрам: чому не варто гратись у дерматолога вдома

Чому не можна видавлювати прищі
Вправи з гантелями: схуднення

Шість вправ із гантелями, які полегшать ваше тренування у залі

Як зробити гарну фігуру та не зламати спину
Комарині укуси, фото: Аптека 36,6

Алое, вівсяна ванна та сода: як швидко зняти свербіж від укусів комах

Як врятувати шкіру після укусу
Стрес / фото: Pixabay

Як ефективно протистояти стресу: 8 робочих порад

Прості, але ефективні методи
Вода з лимоном, скріншот: YouTube

Лимонна вода вранці: магія, мода або просто гідратація з кислинкою - вся правда про напій

Лимонна вода вранці - не диво-еліксир, але приємний і корисний ритуал.
Оливкова олія. Фото: скрін youtube

Вчені скасували користь оливкої олії: дослідження поставили хрест на поширеній думці

Корисна оливкова олія виявилася не настільки корисною: що кажуть вчені
Посмішка, ілюстративне фото: pixabay

Жовтий язик - сигнал організму, який не можна пропускати: коли можна не хвилюватися, а коли бігти до лікаря

Жовтий язик – не вирок. Іноді це просто дружній тичок від вашого організму, але якщо він наполегливо не хоче рожевіти - краще перестрахуватися
Освіжувач повітря. Фото: скрін youtube

Освіжувач, який вбиває: чим ми реально дихаємо вдома і чому "свіжий аромат" – це пастка

Запах цитрусу чи хвої вдома може бути приємним, але не безпечним.
Тромбоз у крові. Фото КНП Дрогобицька Міська Поліклініка

Тромбоз у крові: його наслідки для організму та як розпізнати

Судинна хірургиня Владислава Горбовець про тромбоз у крові
Паста з морепродуктами, фото: Знай.ua

Зміцнює серце та покращує роботу мозку: лікарі назвали найкорисніші види морепродуктів

Ці продукти містять велику кількість корисних властивостей.
Ціна на сіль в Україні. Фото: скріншот з Youtube

Порушує роботу серця: лікарі назвали найшкідливіший вид солі

Ця спеція є на кожній кухні, але вживати її не варто.
Тренування, спорт, фото: Знай.ua

Не біг, не дієта: одна вправа, яка спалює жир, як вогонь

Цілеспрямованість не варто плутати з марафонами та виснажливими сетами "воркауту"
Фрукти. Фото: youtube

Цукру в них менше, ніж ви думаєте: топ-5 фруктів, які можна їсти при схудненні

Лікарі розвінчали популярні міфи про фрукти, які нібито додають зайву вагу.
Тиск. Фото: скрін youtube

Продаються на полицях кожного супермаркету: продукти, які допоможуть знизити тиск

Додавши до раціону певні продукти, ви зможете нормалізувати артеріальний тиск без потреби в ліках.
Як зміцнити імунітет Фото: скрін youtube

Будете хворіти набагато менше: топ-5 суперфудів, що зміцнюють імунітет

Обов'язково їх вживайте, щоб захистити організм від вірусів та інших хвороб.
Жінка, літо, спека

7 способів врятуватися від спеки та залишатися чарівною

Лайфхаки, які допоможуть вам у спеку
Крем-суп з креветками, кадр з відео

Не суп, а вбивця: які перші страви краще обійти стороною, якщо не хочете проблем зі шлунком

Не всі супи однакові. Деякі з них - як ті підступні герої в детективі, які замість допомоги тільки шкодять. Тому варто уважно підходити до вибору першої страви
Смартфон в руках / фото: Pixabay

Що таке "думскролінг", чим він небезпечний для підлітків і навіть дорослих

Вчені попереджають про серйозну загрозу
Спека, фото: Unian

Наслідки можуть бути дуже серйозними: чим небезпечний тепловий удар і як захиститися від нього

Лікарі рекомендують уникати перегрівання на сонці, щоб не зіткнутися з негативними наслідками для здоров'я.
Овочі, їжа, фото: Знай.ua

Овочі, які маскуються під корисні, а насправді шкодять вашому організму

Для збереження здоров'я важливо прислухатися до порад фахівців та правильно збалансувати своє харчування
Фото та відео новини