Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 38

Мытье головы, волосы, кадр из видео

Сухая кожа головы: какие причины и методы лечения

Советы, которые спасут кожу
Перловка, скриншот: YouTube

Что будет, если регулярно есть перловку: секреты каши, которые от нас скрывали

Перловая каша – не просто гарнир, а настоящий суперфуд, способный поддержать здоровье, сохранить молодость и наполнить организм
Стейк, скрин из видео

Теперь стало все понятно: нужно ли мыть мясо перед приготовлением

Как мыть мясо
Бразильський горіх. Фото із сайту "Поради"

Тренд, который доводит в больницу: чем опасно есть два бразильских ореха в день

Какая польза орехов
Боль в суставах, изображение из свободных источников

Как спасти свои суставы за 10 минут: легкие упражнения для каждого дня

Пять простых упражнений
Боль в спине. Фото: скрин youtube

Спасение для спины: как быстро избавиться от боли и предотвратить рецидив

Не игнорируйте сигналы своего тела! Заботьтесь о своей спине, и она ответит вам крепким здоровьем и лёгкостью в движении
Уход за лицом, фото championat

Жаль жесткой воды коже и волосам и как их восстановить

Как понять, что у вас жесткая вода
Человек, который крепко спит

Режим, горячий душ и чтение: способы улучшения сна

Как унять бессонницу
Ссора. Фото: Freepik

Маты помогают справляться с болью и укреплять силу: неожиданные преимущества для здоровья

Кроме того, ругань может укреплять связи между людьми
Специи, фото: pixabay.com

Как остановить желудочные проблемы без таблеток: черный перец против поноса, гвоздика от спазмов

Если симптомы не проходят, важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу
Терять. Фото: Ютуб

Посуда, поцелуи и половой контакт: как передается герпес и как его вылечить

Как уберечься от герпеса
стрес, фото pxhere

Ученые выяснили, что постоянный стресс у женщин может привести к инсульту

Почему женщины чаще переживают инсульт, чем мужчины
Специи. Фото: скрин youtube

Куркума и перец: как это сочетание делает специи в 20 раз более полезными

Как правильно их употреблять
Таблетки / фото: Pixabay

Чем опасны обезболивающие и что произойдет, если ими злоупотреблять

Предупреждение от врача
Проблемы с сердцем, фото: chemistsworld.com

Как тренировать сердце: лучшие способы укрепления сердечно-сосудистой системы

Главное - слушать свой организм и соблюдать меру, чтобы тренировки приносили удовольствие и пользу
Расстроенный человек

Как понять, что у вас недостаток витамина С и какие последствия для организма

Суточная норма витамина
Уход за губами зимой, фото из свободных источников

Как на самом деле работают средства для увеличения губ и стоит ли их использовать

Действительно ли можно обойтись без уколов красоты
Полезный напиток. Фото: скрин youtube

Напитки, очищающие организм и помогающие похудеть

Рецепт напитков для хорошего настроения
Коронавирус / фото: Pixabay

Грипп в этом году особенно коварен: почему эпидемии в Украине становятся опаснее

Медики просят не игнорировать симптомы
Диета, завтрак, фото: Знай.ua

Интервальное питание: что это да поможет ли оно похудеть

Плюсы интервального питания
Фото и видео новости