Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 36

боли в суставах

Мифы о здоровье суставов в которые вы верите: что действительно влияет на их состояние, похрустеть уже можно

Здоровье суставов с возрастом ухудшается, но положение становится еще более плачевным, когда мы не заботимся об организме
Здоровый сон, скриншот с видео

Хорошо спишь - красиво выглядишь: вот почему важно ложиться вовремя

Полноценный ночной сон уменьшает возбудители стресса
Кардиолог Неля Шило, фото: armyinform

Топ-5 продуктов, которые прочищают артерии лучше, чем сантехник: ешьте и живите дольше

Добавьте эти продукты в рацион — и организм отблагодарит вас долголетием и стабильным давлением без скачков
Девушка, скриншот: YouTube

Родные больше не узнают: 5 способов стать более привлекательной

Как стать привлекательной без фильтров и ботокса
Завтрак в постель. Фото: скрин youtube

Кишечник скажет спасибо: 10 продуктов с большим количеством клетчатки

Какие продукты избавляют от холестерина и плохого настроения
Прогулка на природе. Фото: скрин youtube

Лучше антидепрессантов: какая польза ежедневных прогулок для организма

Как деревья лечат сильнее аптеки
Терять. Фото: Ютуб

Гормоны, стресс и сладкое: что побуждает прыщи на губах и как их избавиться

Как отличить герпес от прыщей
Голодание, 24 канал

72 часа без еды: здоровье, мода или опасный эксперимент, можно ли так худеть к лету

72 часа без еды - это не чудо-таблетка и не лайфхак от рака. Это серьёзный вызов телу и психике
Девушка, которая ест фастфуд

Гормоны, стресс или высокий уровень сахара: почему нам постоянно хочется есть

Почему едим, даже когда сыты
Человек, который крепко спит

Орехи, кино и фрукты: как продукты влияют на качество сна

Какие продукты улучшают сон
Проблемы в отношениях, фото: headtopics

Флирт, контроль и лесть: какие признаки, что ваш партнер не будет проявлять эмоций

Тревожные признаки в отношениях
Лимфодренажные прыжки. Фото Credits

Как 2 минуты прыганий помогают избавиться от токсинов и укрепляют иммунитет

Минибатут вместо спортзала
Человек, который крепко спит

Какие позы для сна дают хорошо выспаться и не провоцируют морщинки.

Как привычка спать не так старит лицо
Головная боль. Фото: скрин youtube

Почему головная боль усиливается при ярком свете

Как унять боль
Рисовая каша на молоке, скриншот: YouTube

Может привести к отравлению: почему нельзя есть вчерашний рис

Что нужно знать о популярном гарнире
Проверка зрения. Фото: скрин youtube

Как тыква помогает сохранить зрение: природный эликсир для ваших глаз

Это не только полезный продукт для вашего стола, но и естественное средство для поддержания остроты зрения на долгие годы
Светлые туфли. Фото с сайта Рexels

Боль в суставах, спине и искривленный позвоночник: чем опасно ношение каблуков

Правильная обувь – это не только об удобстве, но и о здоровой спине.
Соль, изображение из свободных источников

Каждая щепотка соли может укоротить вашу жизнь: почему привычка досаливать еду опасна для здоровья

Даже незначительное снижение потребления соли может иметь огромное значение
Головная боль. Фото: скрин youtube

Как погода влияет на самочувствие и как снизить ее последствия на организм

Чем отличается гипотония и гипертония
Память

3 убийцы памяти: продукты, которые вредят вашему мозгу

Чтобы сохранить ясный ум и хорошую память, следует избегать этих трех продуктов
Фото и видео новости