Здоровье, сторінка 36

Спим и молодеем: как ночной отдых поможет избавиться от морщин и когда нужно просыпаться

Возрастные изменения тела и процессы старения связаны со многими факторами

Не звоночек, а огромный звон: признаки того, что вы стали алкоголиком

Как преодолеть желание выпить

Тонкие волосы: мифы и реальные способы увеличить их плотность

Тонкие волосы – это не приговор. Комплексный подход, терпение и любовь к себе помогут добиться желаемого результата

Почему стоит больше ходить: 6 способов сделать обыденность полезной привычкой

Ежедневный шампунь, питание и витамины: как правильно ухаживать за волосами и кожей головы

Как избежать перхоти

Можно ли пить без вреда здоровью? Новые выводы ученых об алкоголе

Между пользой и вредом

Домашняя мазь от усталости и тяжести в ногах: рецепт, который работает всегда

Вы узнаете простой способ справиться с усталостью в ногах и неприятными болями. Заботьтесь о себе с минимальными затратами

Углубления, отслойка и изменение цвета: о каких проблемах со здоровьем могут сказать ногти

7 Тревожные изменения, которые нельзя игнорировать

Тренируйтесь разумно: когда спорт укрепляет, а когда подрывает иммунитет

Длинные тренировки не всегда полезны

Морковь, лимон и мед: натуральный рецепт для здоровья глаз

Попробуйте этот простой рецепт и позаботьтесь о своем зрении естественным способом. Ваши глаза будут благодарны за такое внимание

Правда ли, что ходьба босиком по холодному полу вызывает болезни

Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать простудных заболеваний в холодное время года

Яркие обложки и глянцевая бумага: почему это опасно для детей

Тетради тоже могут вредить здоровью

5 весомых причин добавить горох в свой рацион

Какая польза гороху

Вредный жир на животе: как он влияет на здоровье и что с этим делать

Жир на животе – это не только эстетическая проблема

Хурма - лучшая идея на каждый день: почему нужно есть этот фрукт каждый день и где может быть опасность

Клетчаткой питаются и полезные бактерии в нашем организме, поэтому ее употребление необходимо

Возвращаемся в форму после праздников: как сбросить наеденные на Новый год килограммы

Когда вы принимаете решение худеть, вы урезаете калории и повышаете активность, однако это не все, что нужно

7 мифов об упражнениях после родов, в которые до сих пор верят мамы

Как тренироваться без ущерба для себя

Каждая женщина должна знать: что поможет пережить менопаузу

Как сохранить молодость и здоровье

Телефон, сплетни и хаос: как избавиться от привычек, которые мешают жить

Переведите часы на 5 минут вперед