Как правильно ухаживать за волосами, когда нет тепла и света

В программе «Сніданок. Вихідний» врач-дерматолог Ольга Жомир объяснила, как поддерживать чистоту и здоровье кожи и волос при минимальных ресурсах, а также предостерегла от популярных советов из соцсетей, которые могут нанести больше вреда, чем пользы.

Перебои с электричеством и водоснабжением для многих украинцев давно перестали быть экстренной ситуацией и стали частью повседневности. В таких условиях даже простые гигиенические процедуры требуют адаптации, особенно в холодное время года, когда кожа и волосы становятся более уязвимыми из-за мороза и сухого воздуха.

Сухой шампунь: допустимая мера, но не решение

Сухие шампуни могут выручить в экстренной ситуации, однако рассматривать их как полноценную замену мытью головы нельзя. Такие средства лишь маскируют загрязнение, впитывая кожный жир, но не очищают кожу головы. Если пользоваться ими часто, на поверхности кожи накапливаются остатки продукта, которые обычный шампунь не всегда способен удалить. В перспективе это может привести к раздражению, зуду и проблемам с волосяными фолликулами. При регулярном использовании сухих шампуней специалист рекомендует применять глубокое очищение или периодически консультироваться с трихологом.

Почему «народные методы» опасны

Использование соды, муки или какао вместо средств для мытья головы дерматологи считают рискованным. Сода агрессивно воздействует на кожу, разрушает защитный слой, пересушивает ее и может спровоцировать шелушение, зуд и воспалительные процессы. Мука и какао, несмотря на популярность таких советов в интернете, легко забивают поры и волосяные фолликулы, из-за чего дальнейшее очищение становится еще сложнее.

Холодная вода — не лучший выход

Мытье головы холодной водой также не является безопасной альтернативой. При низкой температуре шампунь смывается хуже, а его остатки остаются на коже, образуя пленку. Кроме того, резкий холод вызывает спазм сосудов, что негативно сказывается на питании волосяных луковиц и может усилить выпадение волос. Оптимальный минимум — вода комнатной температуры.

Как сушить волосы без электричества

При отсутствии фена и отопления специалист не советует сушить волосы над газовой плитой или долго держать их в обычном махровом полотенце. Более безопасный вариант — специальные тюрбаны для волос с хорошо впитывающей внутренней стороной и гладкой внешней поверхностью. Они позволяют волосам высыхать естественным способом, снижая риск переохлаждения и механических повреждений.

Гигиена тела, когда нет воды

Если принять душ невозможно несколько дней, важно уделять внимание зонам, наиболее чувствительным к загрязнениям: лицу, шее, подмышкам и интимной области. Для очищения подойдут влажные салфетки или специальные средства без спирта. По словам дерматолога, наименее агрессивным вариантом остаются детские салфетки, которые подходят даже для чувствительной кожи.

Даже при ограниченном доступе к воде не стоит отказываться от ухода за кожей. Регулярное использование увлажняющих кремов, особенно аптечных средств для сухой и склонной к раздражениям кожи, помогает сохранить защитный барьер и снизить риск воспалений.

Ранее врач объяснил, как влияет на организм малыша сон в прохладной комнате.

Также "Знай" передавал, что нужно делать перед сном, чтобы утром проснуться бодрым.

Крооме того, рассказывали, какое простое средство, которое может спасти вас от гриппа.