Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Цибулевий суп, кадр з відео

Цибулевий суп по-французьки, який хочеться їсти тарілку за тарілкою: цей рецепт зігріє у морози

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Здоров'я, сторінка 41

Людина, яка чистить зуби. Фото: youtube

Навіть корисні звички можуть нашкодити: що псує здоров'я зубів

Дивно, але зубна емаль, найміцніша тканина у нас в організмі потребує щадного чищення. Стоматологи розповідають, що не можна робити із зубами і як правильно їх доглядати.
Схуднення, скріншот: YouTube

Голодувати не потрібно і вагу не наберете: три продукти, які заважають схуднути

Заберіть їх зі свого раціону, якщо хочете швидко стати стрункою.
Пиво. Фото: скрін youtube

Пиво може привести до раку: вчені збентежили відкриттям

Дослідження підтвердило наявність хімікатів, які викликають рак
Закладеність носа. Фото: скрін youtube

Броколі, ківі та перець: домашній рецепт проти закладеного носа

Як допомогти собі краще дихати під час застуди
Біль у суглобах, зображення з вільних джерел

5 звичок, які непомітно вбивають ваші суглоби: що робити, щоб не постаріти раніше за час

Повсякденні звички перетворюють наші "подушки" з хряща на джерело болю і що робити, щоб не перетворитися на "хрумкого" старого раніше часу
Алкоголізм, зображення із вільних джерел

У цей час доби пити алкоголь не можна

Дієтологи розповіли, в який час доби краще не вживати спиртних напоїв.
Серце в руках. Фото: IStock

Сон, сонце і менше злості: три звички, які допомагають зберегти здоров'я серця

Як зберегти серце без дієт, фітнесу та дорогих добавок
Нежить. Фото: Youtube

Небезпечні "рятувальники": чому судинозвужувальні краплі можуть зашкодити

Алерголог пояснила, чому популярні краплі від нежиті можуть бути небезпечними
Харчові добавки "Е"

Дієтологиня розкрила секрет добавок Е у продуктах: чи варто уникати

Дієтолог Оксана Безуглая розповідає про те, які "Е-шки" можуть завдати шкоди, а які абсолютно нешкідливі.
Гарбуз, скріншот: YouTube

Гарбуз – смачний спосіб зберегти здоров'я: як один овоч допомагає серцю, очам і не тільки

Гарбуз – це не просто інгредієнт для каші чи пирога. Це універсальний помічник для всього організму: від серця до шкіри, від зору до травлення
Цілющий напій. Фото: Youtube

Захистить від раку та діабету: лікарі назвали напій, який врятує від тяжких хвороб

Цей ароматний напій не лише порадує смаком, а й покращить здоров'я.
Вимірювання тиску, фото: 1000sovetov

ТОП-7 продуктів для зниження тиску

7 доступних продуктів, які варто включити до раціону для нормалізації тиску.
Пацієнт у лікарні / фото: відкриті джерела

Які аналізи можна здавати не натще: розберемося без міфів, щоб не йти голодними до дольниці

Важливо розуміти, на які показники впливає їжа, і не мучити себе безсонними ночами, якщо це не обов'язково.
Гризіння нігтів. Фото Он-клінік

Ваші нігті в небезпеці: чому постійно хочеться їх гризти та як це зупинити

Як позбутися дурної звички
Камені у нирках / фото: Facebook

Улюблена кола може призвести до 35 каменів у нирках: шокуючий випадок

Люди, які п'ють газовану воду щодня, мають майже на чверть більше шансів отримати каміння у нирках.
Стейк, скріншот: YouTube

Користь червоного м'яса для організму та чому на нього краще не налягати

Вся правда про червоне м'ясо
Проблеми в стосунках, фото: headtopics

Чому жінка перестала отримувати задоволення від сексу та як це виправити

Чому деякі жінки частіше вдають, ніж відчувають
Артеріальний тиск, скріншот: Youtube

5 неочевидних ознак підвищеного тиску: що важливо не пропустити

Здоров'я – у деталях. Не упускайте дрібниці: саме вони допомагають вчасно розпізнати проблему та зберегти якість життя
Лікар, який виписує лікарняний

Повне обстеження організму: як часто його потрібно робили

Які саме обстеження потрібно робити
Заняття з йоги

Новий тренд на гарячу йогу: як виконувати та на скільки корисніше від звичайної

Що варто знати про гарячу йогу новачкам
Фото та відео новини