Зима – серйозне випробування для шкіри обличчя. Морозний вітер, сухе повітря в приміщеннях, різкі перепади температур і щільний одяг часто призводять до того, що навіть нормальна шкіра починає стягуватися, червоніти і лущитися.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧасто ми винуватцем вважаємо мороз, тоді як насправді проблема криється в неправильному догляді. Розбираємо п'ять найпоширеніших помилок, які взимку особливо шкодять шкірі.
Агресивне очищення замість дбайливого догляду
Стягування шкіри після вмивання багато хто сприймає як ознаку чистоти. Насправді це сигнал про пошкоджений захисний ліпідний бар'єр. Взимку шкіра особливо вразлива: пінні засоби із сульфатами, спиртові тоніки та гаряча вода посилюють сухість.
Як правильно: вибирайте м'які кремові гелі, молочко чи бальзами без спирту та SLS. Вмивайтеся теплою водою, обмеживши процедури до двох разів на день.
Ігнорування зволоження повітря
Ми ретельно підбираємо креми, але забуваємо про те, що відбувається довкола. Центральне опалення та обігрівачі буквально висушують повітря, роблячи шкіру зневодненою та схильною до лущення.
Як правильно: використовуйте зволожувач повітря вдома та на роботі. Оптимальна вологість - 40-60%, що помітно покращує стан шкіри вже за кілька днів.
Занадто легкий крем для зими
Гелеві текстури та флюїди гарні влітку, але взимку вони не захищають шкіру від холоду та вітру. Волога випаровується швидше, з'являються мікротріщини та лущення.
Як правильно: вибирайте щільні креми з маслами, керамідами, скваланом та пантенолом. Наносите денний крем за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, щоб засіб встиг вбратися і захистити шкіру.
Надмірне використання пілінгів та кислот
Бажання позбутися лущення часто призводить до зворотного ефекту: часті скраби, кислоти та ретиноїди стоншують шкіру і роблять її більш чутливою.
Як правильно: скорочуйте ексфоліацію до мінімуму – 1 раз на 7–10 днів. Віддайте перевагу м'яким ензимним пілінгам і обов'язково відновлюйте шкіру заспокійливими і поживними засобами.
Відсутність захисту та SPF взимку
Багато хто вважає, що сонце небезпечне лише влітку. Насправді ультрафіолет активний цілий рік, а взимку відбивається від снігу, посилюючи сухість та подразнення шкіри.
Як правильно: використовуйте крем із SPF не нижче 30, особливо якщо ви проводите багато часу на вулиці або в горах.
Раніше "Знай" писав про перекушування, які не шкодять фігурі.
Крім того, розповідали, що лікарі попереджають про новий небезпечний штам – навіть вакцина безсила.
Також повідомляли , як зупинити заколисування, якщо ви в літаку, авто або човні.
