Медичні експерти остаточно підтвердили: ранній контакт із їжею допомагає сформувати стійкість організму та знижує ризик розвитку алергії, пише MEDSCAPE.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяРаніше вважалося, що такі продукти, як арахіс чи яйця, не можна давати дітям до трьох років. Однак практика показала протилежне — кількість дітей з алергією, наприклад у США, зросла до 8%, і в ряді випадків це становить серйозну загрозу життю.
Сьогодні фахівці пропонують інший підхід: організм має «познайомитися» з продуктом через систему травлення. Це допомагає імунітету сприймати його як безпечний, а не як загрозу.
Ключовим доказом стало масштабне LEAP, яке показало: діти з групи ризику, які регулярно вживали арахісові продукти з раннього віку, значно рідше стикалися з алергією.
Лікарі радять не перетворювати харчування дитини на набір суворих заборон. Навпаки, раннє та акуратне введення потенційних алергенів може «натренувати» імунну систему та знизити ймовірність гіперчутливості.
Чому важлива шкіра
Цікаво, що зростання харчової алергії пов'язане зі збільшенням випадків сухої шкіри та екземи. Навіть легка екзема підвищує ризик: через мікротріщини алергени можуть потрапляти до організму через шкіру, що формує неправильну імунну реакцію.
При цьому суха шкіра не привід відкладати знайомство з новими продуктами. Навпаки, це сигнал приділити більше уваги правильному введенню їжі.
Що робити, якщо алергія вже є
Сучасна медицина пропонує метод алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ) - поступове введення мікродоз алергену, щоб "перенавчити" імунну систему.
Для тих, хто боїться побічних ефектів, розробляються м'якіші варіанти — наприклад, сублінгвальні препарати (краплі під язик), де дозування алергену значно нижче.
Таким чином, головний висновок лікарів сьогодні — не ізолювати дитину від їжі, а грамотно та вчасно знайомити її з різними продуктами, допомагаючи імунітету формуватися правильно.
Раніше лікарі розвінчали популярний міф про сон.
Крім того, "Знай" повідомляв, чи потрібно їсти рідке щодня.
Також лікарі назвали 5 продуктів, які зроблять вашу шкіру здоровою.
