Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, сторінка 24

Фрукты. Фото: youtube

И вкусно, и здоровье улучшится: врачи назвали фрукты, которые снижают давление

Эти продукты содержат калий, полифенолы, флавоноиды и другие питательные вещества.
Секс, фото из свободных источников

Судороги после секса: когда это норма, а когда тревожный сигнал

Почему сжимает низ живота и что проверить в первую очередь
Унитаз

Даже 5 минут с телефоном может привести к геморрою: почему нельзя брать гаджеты в туалет

О чем предупреждает гастроэнтерологиня
Красное вино, котик, фото: Знай.ua

Худеем с бокалом? Правда о винной диете, которая заинтересовала и удивила всех

Новое исследование обещает худеющим почти сказочный сценарий: наслаждаться вином и при этом терять вес. Всё благодаря веществу ресвератрол, которое ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода
Сладкие газированные напитки. Фото: Freepik

Почему сладкие напитки заставляют вас пить все больше: сахарная ловушка, о которой вы не догадывались

Если хотите разорвать этот цикл, стоит помнить простое правило: сначала утолите жажду чистой водой, а сладкие напитки оставьте как редкий бонус
Головная боль. Фото: скрин youtube

"Убивают" его продуктивность: 5 ежедневных привычек, которые вредят работе мозга

Со временем это "притупляет" ваш интеллект.
Морской дракончик: фото скрин Ютуб

Самая опасная рыба Украины: яд может вызвать потерю сознания и некроз тканей

Опасная рыба водится в Черном море.
Сахар / фото: Pixabay

Сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья

Какие альтернативы можно выбрать вместо сахара
Молодая женщина, которая готовит еду

Отбирают вашу молодость: ученые назвали добавки, которые вызывают старение

Они содержатся в разных продуктах и напитках, которые мы употребляем ежедневно.
Здоровье зубов. Фото: скрин youtube

Еще хуже, чем сахар: 5 продуктов, которые вредят здоровью зубов

Стоматологи рекомендуют исключить их из рациона.
Здоровый сон, фото: Instagram

Продукты, которые могут испортить ваш сон: в списке не только кофе

Оказывается, наши сны могут зависеть от того, что мы едим.
Тыква, фото: pixabay.com

Осенняя бомба для здоровья: почему все модели переходят на тыкву с сентября

Осень — время согревающих супов и ароматных запеканок, и главный герой сезона — тыква. Она не только радует глаз ярким цветом, но и работает как природный щит
Кабинет УЗД, скриншот: YouTube

Три копейки - и ваша печень скажет "спасибо": простые способы очистить и оздоровиться без дорогих лекарств

Оказывается, достаточно пары простых ингредиентов из вашей кухни и всего несколько минут времени
Редис, огород, кадр с видео

Можно ли есть овощи и фрукты с прифронтовых территорий: ответ эколога

Эколог рассказала, чем могут быть опасны овощи, которые выросли на прифронтовых территориях.
витамины, фото Pxhere

Какие витамины можно принимать без врача, а для чего нужна консультация: список в аптеку

Не пихайте в себя всё, что видите в TikTok. Начните с базовых витаминов, прислушивайтесь к телу и не бойтесь обращаться к специалисту, когда что-то вызывает сомнение
Овощи: тыква, свекла, огурцы, розмарин, фото: Знай. ua

Снизьте холестерин без лекарств: 6 продуктов, которые реально работают

Регулярное включение этих продуктов в рацион - простой и безопасный способ поддерживать здоровье сердца и сосудов без медикаментов
Как не заболеть ОРВИ, симптомы и способы лечения, фото - Рexels

Станут вашим спасением осенью: продукты, которые повышают иммунитет

Что нужно добавить в рацион, чтобы меньше болеть.
Утюжок для волос / фото: Pinterest

Как выравниватели и плойки для волос могут навредить вашим легким и мозгу всего за 10 минут

Чем опасны плойки и выпрямители для волос
Женщина, выбирающая хлеб в магазине

Не принесет здоровью пользы: диетологи назвали самый бесполезный вид хлеба

В его составе много добавок и консервантов.
Идеальная яичница, скриншот YouTube

Куриные яйца полезны, но не всегда: как не превратить полезный завтрак в пустые калории

4 ошибки в приготовлении и употреблении яиц
Фото и видео новости