Багато хто використовують сонцезахисний крем неправильно, через що SPF-захист працює значно гірше. Лікар-педіатр Дар'я Власенко пояснила , коли саме потрібно наносити засіб — до макіяжу чи поверх косметики.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЗа словами фахівця, сонцезахисний крем завжди слід наносити на чисту та зволожену шкіру до макіяжу. Тільки у такому випадку SPF зможе створити повноцінний захисний шар від ультрафіолету.
Для особи рекомендується використовувати достатню кількість засобу – приблизно половину чайної ложки або об'єм по довжині двох пальців. Після нанесення крему важливо почекати близько 10-15 хвилин, щоб він повністю ввібрався, і тільки потім приступати до макіяжу.
Ранкова б'юті-рутина має починатися з очищення шкіри. Для цього підійдуть гель або пінка для вмивання, після чого можна використовувати тонер чи есенцію для відновлення балансу шкіри. Наступний етап – зволоження. Якщо SPF крем не забезпечує достатнього живлення, варто додатково нанести легкий зволожуючий крем.
Після цього наноситься сонцезахисний засіб. Його потрібно рівномірно розподілити не тільки по обличчю, а й по шиї та вухам. Якщо використовуються засоби з хімічними фільтрами, їм потрібен час для активації - близько 10-15 хвилин . Мінеральні SPF починають працювати майже відразу.
Тільки після повного всмоктування крему можна переходити до праймера, тонального засобу або BB/CC-крему. Додатковим плюсом буде наявність SPF у декоративній косметиці, проте такого захисту недостатньо без окремого шару сонця.
Протягом дня SPF необхідно оновлювати приблизно кожні дві години , особливо при спеці, активному сонці після купання або сильного потовиділення. Якщо немає макіяжу, можна повторно нанести звичайний SPF-крем або флюїд. Для тих, хто використовує косметику, підійдуть спеціальні SPF-пудри, спреї або кушони, які допомагають оновити захист, не зіпсувавши макіяжу.
Фахівець також розвіяла популярні міфи про сонцезахисні креми. Один із найпоширеніших — що тонального крему із SPF достатньо для повноцінного захисту. Насправді декоративну косметику наносять занадто тонким шаром, тому фактичний рівень захисту часто виявляється набагато нижчим від заявленого і може відповідати лише SPF 5–10.
Ще одна помилка пов'язана з поєднанням кількох SPF-коштів. Наприклад, SPF 30 у кремі та SPF 30 у тональній основі не дають захист рівня SPF 60. Ефективність залежить не від підсумовування цифр, а від рівномірного покриття шкіри.
Також лікар нагадала, що сонцезахисний крем потрібен не лише влітку чи на пляжі. UVA-промені впливають на шкіру цілий рік, проходять через хмари та скло, тому SPF рекомендується використовувати навіть узимку та в приміщенні поряд з вікнами.
Раніше ми писали, чи дійсно їжаки небезпечні для людей і домашніх тварин і які хвороби вони переносять.
"Знай" також передавав, чи слід оздоровлювати організм фрешами та як це правильно робити.
Крім того, повідомлялося, які спеції захистять від стресу.
