На общее состояние здоровья влияют различные факторы. Периодически, наступает момент, когда ничего не хочется делать, а на выполнение элементарных задач просто не хватает сил. Апатия просто поглощает человека.

Как бороться с упадком сил сообщил кандидат медицинских наук Олег Назар, передает Health info.

Для начала стоит придать тонуса чашечкой натурального кофе из свежемолотых зерен. Он ускорит отток желчи, расщепит жиры и простимулирует центральную нервную систему. Однако, этот напиток не является полезным, поэтому им не стоит злоупотреблять.

Читайте также: Курение зимой наиболее вредно для здоровья

Также, привести себя в чувство можно рюмкой коньяка. Если употреблять его в малых дозах, это возбудит нервную систему за счет расширения кровеносных сосудов. Это средство хорошо помогает людям с пониженным артериальным давлением.

Популярные статьи сейчас
Помощь превратится в финансовое бремя: кого заставят вернуть субсидию На отопление не рассчитывайте: украинцам советуют одеться, а не топить квартиры ТЦК взялись за украинцев за границей Без справки не будет выплат: какой документ пенсионеры должны подать в ПФУ
Показать еще

Несомненно, минимальная физическая нагрузка также бодрит организм. Когда человек движется, улучшается кровообращение и вырабатываются эндорфины, которые способны поднять настроение.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", серьезные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за недостатка йода в крови.