На общее состояние здоровья влияют различные факторы. Периодически, наступает момент, когда ничего не хочется делать, а на выполнение элементарных задач просто не хватает сил. Апатия просто поглощает человека.

Как бороться с упадком сил сообщил кандидат медицинских наук Олег Назар, передает Health info.

Для начала стоит придать тонуса чашечкой натурального кофе из свежемолотых зерен. Он ускорит отток желчи, расщепит жиры и простимулирует центральную нервную систему. Однако, этот напиток не является полезным, поэтому им не стоит злоупотреблять.

Читайте также: Курение зимой наиболее вредно для здоровья

Также, привести себя в чувство можно рюмкой коньяка. Если употреблять его в малых дозах, это возбудит нервную систему за счет расширения кровеносных сосудов. Это средство хорошо помогает людям с пониженным артериальным давлением.

Популярные статьи сейчас
Украинцам перечеркивают годы жизни: часть стажа отменят без предупреждения – кого касается Кардинальные изменения в мобилизации: коснется даже забронированных По одному набору на семью: часть украинцев получат бесплатно продукты Ловят прямо в дороге: украинцев мобилизуют с автомобилей
Показать еще

Несомненно, минимальная физическая нагрузка также бодрит организм. Когда человек движется, улучшается кровообращение и вырабатываются эндорфины, которые способны поднять настроение.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", серьезные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за недостатка йода в крови.