Секс может стать альтернативной занятиям спортом, если на них у вас просто не хватает времени.

Об этом сообщает The Conversation.

Исследователи отметили, что во время секса тело работает в усиленном режиме, аналогичном тому, который наблюдается во время физических упражнений.

Результаты исследований показали, что сексуальная деятельность провоцирует умеренный уровень физического стресса - до 75% от максимально активного занятия. То есть, половой акт даже более эффективен, чем изнурительные тренировки.

Читайте также: Секс снижает агрессию

Популярные статьи сейчас
Ищите жилье в селе на зиму: украинцев призывали не медлить Даже в блекауты будем с отоплением: в Украине вводят новую модель телоснабжения С 1 апреля в Украине начинается "сезон тишины": какие правила действуют в это время О пенсии можно не мечтать: придется работать до 75 лет
Показать еще

Специалисты успокаивают - секс не дает отрицательного эффекта на спортивный результат. Впрочем, он может замедлить процессы восстановления, если вы занялись спортом меньше, чем через 2:00 после секса.

Поэтому, секс можно с уверенностью считать полноценным комплексом физических упражнений.

Напомним, ранее немецкие биологи выяснили, что секс является психологической разрядкой и способствует мирному поведению.