Секс може стати альтернативною заняттям спортом, якщо на них у вас просто не вистачає часу.

Про це повідомляє The Conversation.

Дослідники відзначили, що під час сексу тіло працює в посиленому режимі, аналогічному тому, що спостерігається під час фізичних вправ.

Результати досліджень показали, що сексуальна діяльність провокує помірний рівень фізичного стресу - до 75% від максимально активного заняття. Тобто, статевий акт навіть більш ефективний, ніж виснажливі тренування.

Читайте також: Секс заспокоює і знімає агресію

Популярні новини зараз
Катастрофа неминуча: вчені попередили про нову загрозу для Землі Українців залишать без пенсій та соцвиплат: попередження ПФУ Порошенко використав похорон Парубія для цинічної політичної самореклами – експерт Обмежена мобілізація: як призиватимуть чоловіків від 50 до 60 років
Показати ще

Спеціалісти заспокоюють - секс не дає негативного ефекту на спортивний результат. Втім, він може уповільнити процеси відновлення, якщо ви зайнялися спортом менше, ніж через дві години після сексу.

Тому, секс можна із впевненістю вважати повноцінним комплексом фізичних вправ.

Нагадаємо, раніше німецькі біологи з'ясували, що секс є психологічною розрядкою і сприяє мирній поведінці.