Секс може стати альтернативною заняттям спортом, якщо на них у вас просто не вистачає часу.

Про це повідомляє The Conversation.

Дослідники відзначили, що під час сексу тіло працює в посиленому режимі, аналогічному тому, що спостерігається під час фізичних вправ.

Результати досліджень показали, що сексуальна діяльність провокує помірний рівень фізичного стресу - до 75% від максимально активного заняття. Тобто, статевий акт навіть більш ефективний, ніж виснажливі тренування.

Читайте також: Секс заспокоює і знімає агресію

Популярні новини зараз
Борги анулюють: українцям дали новий шанс у важкі часи Реформи і прозорість: експерт розповів, чого вимагають США від України за свою допомогу Один день – 1 гривня: "Київстар" підказав як користуватися послугами майже задарма Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Показати ще

Спеціалісти заспокоюють - секс не дає негативного ефекту на спортивний результат. Втім, він може уповільнити процеси відновлення, якщо ви зайнялися спортом менше, ніж через дві години після сексу.

Тому, секс можна із впевненістю вважати повноцінним комплексом фізичних вправ.

Нагадаємо, раніше німецькі біологи з'ясували, що секс є психологічною розрядкою і сприяє мирній поведінці.