Секс може стати альтернативною заняттям спортом, якщо на них у вас просто не вистачає часу.

Про це повідомляє The Conversation.

Дослідники відзначили, що під час сексу тіло працює в посиленому режимі, аналогічному тому, що спостерігається під час фізичних вправ.

Результати досліджень показали, що сексуальна діяльність провокує помірний рівень фізичного стресу - до 75% від максимально активного заняття. Тобто, статевий акт навіть більш ефективний, ніж виснажливі тренування.

Читайте також: Секс заспокоює і знімає агресію

Популярні новини зараз
Пенсія зросте майже на 1000 грн: хто може сподіватися на підвищення Долари можна продавати? Що буде з курсом в Україні після приходу Трампа Перевірки від газовиків вийшли на новий рівень: українцям розповіли про документ, який треба підписати Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Показати ще

Спеціалісти заспокоюють - секс не дає негативного ефекту на спортивний результат. Втім, він може уповільнити процеси відновлення, якщо ви зайнялися спортом менше, ніж через дві години після сексу.

Тому, секс можна із впевненістю вважати повноцінним комплексом фізичних вправ.

Нагадаємо, раніше німецькі біологи з'ясували, що секс є психологічною розрядкою і сприяє мирній поведінці.