Группа ученых из Университета Северной Каролины провела серию исследований и пришла к выводу, что употребление рыбы положительно сказывается на интеллекте ребенка.

Как сообщает портал Sundaynews, присутствие рыбы в рационе ребенка провоцирует рост активности головного мозга, творческих и аналитических способностей. Рыба полезна потому, что в ее состав входит драгоценный фосфор и жирные кислоты Омега-3, которые положительно влияют на формирование и бесперебойную работу нервной системы.

Читайте также: Как менялся рацион украинца: сто лет назад и наши дни

Исследователи отмечают, что рыба относится к легкоусвояемым белкам, которые помогают организму формировать новые клетки. Чтобы увидеть изменения, достаточно вводить рыбу в рацион дважды в неделю.

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал о том, какая диета повысит производительность и активность школьника.

Популярные статьи сейчас
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование "Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации Новые правила бронирования от мобилизации: что изменится с 1 декабря Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Показать еще