Группа ученых из Университета Северной Каролины провела серию исследований и пришла к выводу, что употребление рыбы положительно сказывается на интеллекте ребенка.

Как сообщает портал Sundaynews, присутствие рыбы в рационе ребенка провоцирует рост активности головного мозга, творческих и аналитических способностей. Рыба полезна потому, что в ее состав входит драгоценный фосфор и жирные кислоты Омега-3, которые положительно влияют на формирование и бесперебойную работу нервной системы.

Читайте также: Как менялся рацион украинца: сто лет назад и наши дни

Исследователи отмечают, что рыба относится к легкоусвояемым белкам, которые помогают организму формировать новые клетки. Чтобы увидеть изменения, достаточно вводить рыбу в рацион дважды в неделю.

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал о том, какая диета повысит производительность и активность школьника.

Популярные статьи сейчас
Банки будут взрываться, а крышки - слетать: в Украину завезли специю, которую опасно добавлять в консервацию Добрались и до тех, кто с отсрочкой: ТЦК могут забрать и многодетных отцов Банки установили лимиты на снятие денег Седина - не помеха: началась активная мобилизация украинцев пожилого возраста, где понадобятся дедушки 60+
Показать еще