Група вчених з Університету Північної Кароліни провела серію досліджень і прийшла до висновку, що вживання риби позитивно позначається на інтелекті дитини.

Як повідомляє портал Sundaynews, присутність риби в раціоні дитини провокує зростання активності головного мозку, творчих і аналітичних здібностей. Риба корисна тому, що до її складу входить дорогоцінний фосфор і жирні кислоти Омега-3, які позитивно впливають на формування і безперебійну роботу нервової системи.

Читайте також: Як змінювався раціон українця: сто років тому і сьогодення

Дослідники відзначають, що риба відноситься до легкозасвоюваних білків, які допомагають організму формувати нові клітини. Щоб побачити зміни, досить вводити рибу в раціон двічі на тиждень.

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв про те, яка дієта підвищить продуктивність і активність школяра.

Популярні новини зараз
Десятки тисяч українців залишилися без "броні" від мобілізації: за які порушення призиватимуть Ціни рекордні, але буде дорожче: нерадісні прогнози для власників авто з ГБО Перевірки від газовиків вийшли на новий рівень: українцям розповіли про документ, який треба підписати Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Показати ще