Самые простые и доступные продукты способны разбудить страсть. Диетологи вместе с сексопатологами разработали специальную "сексуальную" диету, придерживаясь которой, вы будете проявлять больший интерес к сексу, станете более чувственными и в конечном итоге - довольными и счастливыми.

Завтрак

Овсянка с льняным маслом.
Все хорошо знают, что для того, чтобы быть здоровой и красивой, надо есть утром овсянку. Овсянка снижает уровень холестерина, а значит, употребляя ее постоянно, вы можете быть уверенной, что ваши сосуды не будут облеплены холестериновыми бляшками и кровоток будет нормальным. Между прочим, именно достаточный прилив крови к половым органам - это одно из главных условий нормального уровня либидо.

Обед

Рыба.
Рыба содержит полезные для организма омега-3 жирные кислоты, которые просто незаменимы для нормального метаболизма. И именно эти кислоты поддерживают функцию гормонов и повышают в мозге уровень допамину - гормона, отвечающего за возбуждение. Исследования показали, что люди, которые перешли на средиземноморскую диету, в которой много блюд из рыбы, проявляют больший интерес к сексу.

Популярные статьи сейчас
Отдавать по 10% от пенсии не придется: "Киевстар" порадовал стариков бюджетным тарифом Жизнь станет слаще без сахара: в Украине супермаркеты обновили цены на соль, майонез и кетчуп Школы теперь ждут массовые проверки: родители добились своего Как в других странах привыкли подтирать попу и почему на нас смотрят, как на дураков: всё дело в культуре
Показать еще

Читайте также:5 причин употреблять шелковицу

Полдник

Фруктовый салат с арбузом и ягодами

Ягодой, которая повышает интерес к сексу, считают голубику: в ней находятся особые растворимые волокна, которые помогают очистить организм от холестерина. Для секса крайне полезны и другие ягоды, особенно арбуз, благодаря тому, что он в основном состоит из воды. Ведь именно нормальный водный баланс в организме обеспечивает хорошее состояние мышц и тканей, в том числе и тех, из которых состоят половые органы.

Ужин

Шоколадный пирог из тыквы
Специалисты по Фонде исследований нарушений обоняния и вкуса в Чикаго выяснили, что запах тыквы увеличивает приток крови к мужским половым органам на 40%. На женщин он тоже действует возбуждающе, хотя в меньшей степени. Поэтому ужин должен состоять не только из тыквы, но и из шоколада - именно этот продукт является настоящим афродизиаком для женщин. Вещества со сложными названиями, вроде триптофана и фенилэтиламина, которые содержатся в этих продуктах, участвуют в сложных процессах в организме, итогом которых становится чувство влюбленности и сексуальное возбуждение.