Ученые из университета исследований Лидса доказали, что использование одеял, созданные на основе перев, не способствует хорошему сну. Заменителем являются одеяла из шерсти, которые принято считать не такими удобными и комфортными.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться"Волокна шерсти основаны на кератине, который также находится в наших волос, ногтях и коже - и имеют естественную способность удерживать до трети влаги", - говорят ученые.
В тоже время эксперты сообщили, что один из недостатков одеял из перьев в том, что они накапливают влагу, которая выделяется телом человека во время сна, и это приводит в неприятным ощущением или даже потере сна. Эксперты утверждают, что шерсть эффективнее регулирует температуру тела сообщает dailymail.
Казалось бы, все ничего, но пробуждение от влаги особо чревато, потому что может произойти во время решающей стадии сна между двумя и пятью часами ночи. Эксперименты показали, что шерсть помогает поддерживать оптимальную температуру тела для сна 35.1 градусов, а перо и полиестер иногда даже повышают температуру тела.
Читайте также: Ученые советуют спать без нижнего белья
Напомним, что ученые разработали будильник, выпускающий запах кофе с круасанами для более бодрого пробуждения.
