Ученые признали недосыпание опасным для общества

Ученые из американского университета штата Юта утверждают, что из-за постоянного недосыпания человек может представлять угрозу для окружающих.

Об этом сообщает Infokava. Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент, где задействовали 839 добровольцев. Их разделили на две группы. В первую вошли люди, которые спали не менее шести часов в сутки, а во вторую - те, что спали значительно меньше нормы.

После определенного периода испытания добровольцев проверили на томографе. Результаты показали, что все они имели бодрый вид, но мозг их спал и не был активен.

Ученые объясняют, что люди, которые спят нормированное количество времени, в самом начале погружаются в фазу дремы, а потом наступает и фаза глубокого сна. Те же, кто недосыпает, пропускают первую фазу и сразу погружаются в фазу крепкого сна.

В результате, это приводит к снижению реакции и потери концентрации. Такой человек опасен для общества. Особенно это проявляется, когда он за рулем или выполняет опасную работу.

Напомним, "Знай.ua" сообщал: ученые создали устройство, которое будет следить за уровнем воды в организме и напомнит, когда ее запасы следует пополнить.