Проблемы портят наше настроение, даже самые незначительные трудности могут повлиять на наше эмоциональное состояние. Как показывают исследование, улыбка на нашем лице может предотвратить заболевания сердца, риск смерти от ишемической болезни.

В ходе исследования, в котором участвовали 1000 человек с ишемической болезнью сердца, в течении пяти лет испытывающие положительные эмоции, выполняли физические нагрузки смогли снизить риск получения инфаркта.

Другие исследования показали, что положительный настрой значительно повлиял на здоровье людей. Положительные эмоции на треть снижают коронарную недостаточность. Коронарная недостаточность - несоответствие между потребностей клеток в кислороде и питательных веществах. Коронарная недостаточность это серьезное заболевание, которое приводит к смерти.

Как правило, взрослая жизнь забирает у нас положительные эмоции. Мы зацикливаемся даже на самых незначительных проблемах. Через время, накопившийся негатив проявляется как нервный срыв, затяжную депрессию, что в итоге пагубно сказывается на нашем здоровье и общем самочувствии. Негатив приводит к быстрому старению кожи и организма.

Существует очень удивительный факт, что дети более положительные, чем взрослые люди. Ребенок в день улыбается около 400 раз, а взрослый около 15 раз. Возможно, поэтому дети не способны приобретать смертельные и сердечные болезни, но этот факт еще не доказан учеными.

Популярные статьи сейчас
ПриватБанк зачислит на карты украинцев от 250 до 25 000 гривен: кому повезет В коммунальных платежках появилась новая графа: за что придется доплачивать Украинских водителей внесут в Реестр военнообязанных: чего ждать с июня 2024 года В Украине внедряют новый способ оплаты за тепло: что теперь будем делать
Показать еще

Стресс и депрессия стоят на первых строчках списков причин многих заболеваний. Но мы продолжаем упускать самые мелкие положительные моменты, которые помогают сохранять положительный настрой. Как было доказано учеными, что сменить отношение к жизни это полезно и никогда не поздно.

Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что когда мы пережили стресс, нам хочется чем-то успокоить себя, поэтому мы заедаем этот негативный фактор. Этот тип переедания сравнивают с панической атакой. Когда мы съедаем очередной кусок пирога или гамбургер, настает момент удовлетворения и к нам возвращается состояние спокойствия.