18 октября, во Львове открыли юбилейный XV чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бикини.

Об этом пишет ТСН.

"Подтянутые ягодицы, накачанное тело и стальные мышцы продемонстрировали как мужчины, так и женщины на конкурсе", - говорится в сообщении.

Читайте также: Кубок Украины по бодибилдингу провели в столице (фото)

Работать над своим телом - нелегкий ежедневный труд и удовольствие не из дешевых.

Популярные статьи сейчас
ПФУ обязал пенсионеров подать специальное заявление: без этого выплат не будет Уклонистов хотят достать за границей: что будут делать ТЦК Цена на мед побьет все рекорды: что прогнозируют пчеловоды "Остановит женщина": экстрасенс увидела завершение войны в Украине
Показать еще

Специалисты рассказывают, что сначала спортсмены наращивают мышечную массу - для этого начинают тренировки с небольшого количества подходов, но с большим весом. Следующий шаг - выведение лишней жидкости из организма. Здесь используют меньший вес и увеличивают количество упражнений.

Дорого стоят и персональный тренер, и оборудования или абонементы в тренажерные залы.

Например, 1 баночка специального грима, который подчеркивает контуры тела, стоит примерно 100 долларов. На один чемпионат спортсмен полностью использует минимум две упаковки.