18 октября, во Львове открыли юбилейный XV чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бикини.

Об этом пишет ТСН.

"Подтянутые ягодицы, накачанное тело и стальные мышцы продемонстрировали как мужчины, так и женщины на конкурсе", - говорится в сообщении.

Читайте также: Кубок Украины по бодибилдингу провели в столице (фото)

Работать над своим телом - нелегкий ежедневный труд и удовольствие не из дешевых.

Популярные статьи сейчас
Пенсия будет доступна лишь единицам: новые требования к минимальному стажу Отменить военную подготовку для студентов: эксперт заверила, что вузы не готовы ПФУ изменил правила выплат: как теперь будут проверять пенсионеров Новые требования для водителей: какой документ будут проверять на границе
Показать еще

Специалисты рассказывают, что сначала спортсмены наращивают мышечную массу - для этого начинают тренировки с небольшого количества подходов, но с большим весом. Следующий шаг - выведение лишней жидкости из организма. Здесь используют меньший вес и увеличивают количество упражнений.

Дорого стоят и персональный тренер, и оборудования или абонементы в тренажерные залы.

Например, 1 баночка специального грима, который подчеркивает контуры тела, стоит примерно 100 долларов. На один чемпионат спортсмен полностью использует минимум две упаковки.