Группа докторов рассказала о пользе употребления грейпфрута для здоровья. Грейпфрут – плод, который появился в результате естественного скрещивания помело и апельсина. Об этом сообщают СМИ.

Впервые этот цитрусовый фрукт обнаружили в 1750 году на острове Барбадос. Считается, что родиной грейпфрута является Индия или Центральная Америка. В конце XIX века данное растение ввезли во Флориду. Вечнозеленые деревья, на которых произрастает фрукт, достигают в высоту 12 м, а сам плод весит примерно 500 гр.

По своим полезным свойствам грейпфрут похож на лимон, но обладает значительно более приятным вкусом. А что касается горечи этого плода – от нее можно избавиться, удалив стенки, которые разделяют дольки фрукта.

Основным компонентом в составе грейпфрута является вода, на долю которой припадает почти 90%, далее идут сахара, органические кислоты, минеральные соли, пектиновые вещества, эфирное масло, фитонциды и гликозид нарингин, которому плоды и обязаны горьким вкусом.

В состав грейпфрута входит клетчатка, антиоксиданты, кальций, калий, магний, витамины A, B2, PP, C, D. Грейпфрут приносит пользу при пародонтозе и кровоточивости десен, с его помощью можно лечить вирусные и простудные заболевания. Также грейпфрут известен как средство, повышающее иммунитет.

Популярные статьи сейчас
Деньги больше не спрячешь: власти получили данные о счетах украинцев Мобилизуют из-за ошибки: что нужно знать перед визитом в ТЦК Ошибка может дорого обойтись: что изменилось в правилах передачи показателей счетчиков газа ТЦК вычищают села – идут к тем, кто слабее: военный возмутился несправедливостью мобилизации
Показать еще

Ранее, у многих людей стоит серьезная цель – находиться в бодром состоянии и не злоупотреблять энергетиками. А для этого нужно вспомнить о натуральных компонентах, которые окажут благоприятное воздействие.

Напомним, если у вас нет времени на долгие процедуры в косметологических клиниках по избавлению от целлюлита, то есть простое и доступное средство – грейпфрут. Он не только помогает похудеть, но и способствует налаживанию обмена веществ в лимфе, тем самым, способствуя уменьшению целлюлита.

Кроме того, весна уже не за горами и большинство женщин стараются привести свою фигуру в идеальный вид. Одной из самых распространенных проблем современных красавиц есть лишний вес и ненавистные складки на животе. Однако диетологи советуют не впадать в отчаяние, ведь есть рецепт, который быстро вернет вам желаемую форму.

Также, непогода часто провоцирует лень, из-за чего хочется оставаться под одеялом. Для борьбы с таким явлением есть немалое количество хороших и действенных способов.

Смотрите сюжет о фруктах

Как сообщал информационный портал "Знай.ua", диетологи нашли быстрый и вкусный способ похудеть.