Група докторів розповіла про користь вживання грейпфрута для здоров'я. Грейпфрут – плід, який з'явився в результаті природного схрещування помело і апельсина. Про це повідомляють ЗМІ.

Вперше цей цитрусовий фрукт виявили в 1750 році на острові Барбадос. Вважається, що батьківщиною грейпфрута є Індія або Центральна Америка. В кінці XIX століття цю рослину ввезли до Флориди. Вічнозелені дерева, на яких росте фрукт, досягають у висоту 12 м, а сам плід важить приблизно 500 гр.

За своїм корисним властивостям грейпфрут схожий на лимон, але має значно більш приємний смак. А що стосується гіркоти цього плоду – від неї можна позбутися, видаливши стінки, які поділяють часточки фрукта.

Основним компонентом у складі грейпфрута є вода, на частку якої припадає майже 90%, далі йдуть цукор, органічні кислоти, мінеральні солі, пектинові речовини, ефірне масло, фітонциди і глікозид нарингін, яким плоди і зобов'язані гірким смаком.

До складу грейпфрута входить клітковина, антиоксиданти, кальцій, калій, магній, вітаміни A, B2, PP, C, D. Грейпфрут приносить користь при пародонтозі і кровоточивості ясен, з його допомогою можна лікувати вірусні та простудні захворювання. Також грейпфрут відомий як засіб, що підвищує імунітет.

Популярні новини зараз
Енергетики розповіли, чи вводитимуть аварійні відключення світла під час холодів ПФУ ходитиме з перевірками по домівках: за що можуть скасувати субсидію Ухилянтів виженуть із засідки: стартують масові перевірки Схема з лічильниками: українцям нараховують космічні борги за світло
Показати ще

Раніше, у багатьох людей стоїть серйозна мета - перебувати в бадьорому стані і не зловживати енергетиками. А для цього потрібно згадати про натуральні компоненти, які можуть принести користь.

Нагадаємо, якщо у вас немає часу на довгі процедури в косметологічних клініках по позбавленню від целюліту, то є простий і доступний засіб - грейпфрут. Він не тільки допомагає схуднути, але і сприяє налагодженню обміну речовин у лімфі, тим самим, сприяючи зменшенню целюліту.

Крім того, весна вже не за горами і більшість жінок намагаються привести свою фігуру до ідеального стану. Однією з найпоширеніших проблем сучасних красунь є зайва вага і ненависні складки на животі. Однак дієтологи радять не впадати у відчай, адже є рецепт, який швидко поверне вам бажану форму.

Також, негода часто провокує лінь, через що хочеться залишатися під ковдрою. Для боротьби з таким явищем є чимала кількість хороших і дієвих способів.

Дивіться сюжет про фрукти

Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи знайшли швидкий і смачний спосіб схуднути.