Известный профессор из Индианского университета Дебби Хербеник полагает, что йога помимо хорошей гибкости вносит еще и значительное разнообразие в сексуальную жизнь.

Правда интересно? Стоит попробовать несколько асан (поз), которые придумал этот самый "исследователь". Об этом пишут американские научные издания.

Паривритта супта конасана

Хербеник говорит, что эта асана способствует более глубокому проникновению и может подойти, если вам по какой-то причине не нравится контакт сзади.

Популярные статьи сейчас

Самая переделанная из "Пацанок" Покрищук показала натуральную "красоту" до операций: "Узнали женщину?"

Каменских наконец-то показала ребенка - девочка ее копия, Потап счастлив: "Люблю обеих"

Умер гениальный актер и сценарист Жан-Пьер Бакри: "Онкология не пощадила

Дочь Нины Матвиенко Тоня показала сбежавшую из Украины маму: в тепле и выглядит счастливой

Показать еще

Прасарита падоттанасана

Эта поза является вариантом проникновения сзади и позволяет партнёру достать до передней стенки влагалища.

Адхо мукха шванасана

Точно так же, как и предыдущая, эта асана позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища. Вариация популярной позы догги-стайл, но при этом на корпус приходится большая нагрузка.

Чакра-крийя

Этот вариант похож на позу собаки мордой вниз, но, благодаря поднятой ноге, даёт гораздо больше пространства для движения. Так как вы не на тренировке, можно развернуть бёдра немного в сторону и таким образом сделать позу более комфортной, а заодно больше раскрыть тазобедренные суставы и увеличить угол.

Ардха чакрасана

Некоторые женщины испытывают большее возбуждение в позе полумоста. Более того, эта поза стимулирует половые органы и может вызвать лёгкое возбуждение даже при стандартной практике во время урока йоги. Хербеник советует использовать эту асану для того, чтобы приблизить оргазм.

Баласана

Баласана расслабляет нижнюю часть спины, которая обычно напряжена, и позволяет вам получить удовольствие.

Супта баддха конасана

Эта асана позволит вам расслабиться и даст более близкий контакт с партнёром.

Шавасана

Иногда лучшее — это самое простое. Если полумост приблизит вас к финалу, то секс в шавасане, наоборот, замедлит его. Этим можно воспользоваться, если вы решите растянуть урок йоги.

Как сообщал портал "Знай.ua" считается, что для мужчин в сексуальной жизни огромную роль играет физиология, нежели проявление эмоций, чувств и привязанности. Однако исследователи в области сексологии давно выяснили, что в разные периоды своей жизни отношение к сексу у мужчин видоизменяется.